美味的小炒速凍豇豆怎麼做美味好吃

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美味的小炒速凍豇豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味的小炒速凍豇豆,其做法簡單,味道爽口。主要是由豇豆與其他輔料搭配而成。豇豆性味甘平,健胃補腎,含有易於消化吸收的蛋白質,還含有多種維生素,所含磷脂可促進胰島素分泌,是糖尿病人的理想食品!也是一道深受人們喜愛的一道美食。

主料

豇豆 :200

輔料

油 :適量
生抽 :適量
胡蘿蔔 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
尖椒 :適量

具體步驟

1、胡蘿蔔切絲,蔥切節,尖椒切絲

2、速凍的豇豆泡水融化後焯水,瀝乾水分

3、熱鍋涼油

4、下入胡蘿蔔,蔥,炒香

5、下入尖椒絲翻炒

6、下入豇豆翻炒斷生

7、下入鹽翻炒均勻

8、下入生抽,炒勻炒香

9、炒至豇豆成熟即可

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