美味的蝦米魷魚螃蟹粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.2W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘美味的蝦米魷魚螃蟹粥,真是一道豐盛的早餐。蝦米中不僅含有大量的鈣元素,還含有人體中不可缺少的大量微量元素,另外,蝦米還可以預防動脈硬化,有促進血液迴圈的功效。美味的蝦米魷魚螃蟹粥製作起來雖然複雜,但是營養價值豐富,值得嘗試。
主料
魷魚乾 :少許螃蟹 :4只
肉片 :少許
珍珠米 :2杯
蝦米 :11粒
輔料
油 :少許鹽 :12
醬油 :15毫升
具體步驟
1.準備好食材4只螃蟹,把2杯珍珠米洗好。
2.螃蟹要洗乾淨,大火燒開18分鐘。蒸好了。
3.蒸好後爆炒魷魚乾,要提前拿出來泡水1個小時哦!
4.炒好後下到高壓鍋裡,蝦米提前放,不用炒,加適量的水進去,開始煮19分鐘。
5.把蒸好的螃蟹,準備好剪刀,筷子一根,方便取肉出來,因為,家裡有2歲寶寶,考慮到他吃起來比較方便,不然的話他就吃不了了,大人都不容易吃。
6.肉拆好後放一邊。
7.壓好了。
8.壓好,加點鹽,加醬油,最後加螃蟹肉就可以了。
9.成品圖。