簡易版 - 清炒西蘭花怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花一朵

2.大蒜切碎備用

3.西蘭花切成小朵，在淡鹽水中浸泡20分鐘

4.西蘭花在開水中燙至變色，撈出浸在涼水中，開水中放少於食鹽兩滴油

5.瀝乾水份，備用

6.鍋熱倒油，放入大蒜爆香

7.放入西蘭花

8.食鹽

9.姜粉

10.五香粉

11.菌菇鮮，翻拌均勻就可以了

12.美味西蘭花就做好了，放電耗油味道也不錯哦

烹飪技巧

大火，快速翻炒！