菜譜 自制營養早餐粥怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 3.11W 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 紅薯 :適量 紅豆 :適量 大米 :適量 輔料水 :適量 具體步驟1. 紅薯去皮切成小塊。2. 紅豆大米淘淨。3. 三種食材一起放入高壓鍋加水,調大煮粥檔即可。烹飪技巧因為紅豆比較難熟,所以趕時間的話可以用高壓鍋,不著急有一般的鍋多煮一會也是可以的。 好吃 早餐 營養早餐粥 營養