垂涎欲滴的醬燜拔子魚怎麼做美味好吃

在人們的餐桌上，不管是水裡遊的，地上跑的，天上飛的，都可以通過烹飪變成美味佳餚。尤其是魚類含有豐富的蛋白質與膽固醇，對於小孩子智力發育以及對於機體免疫力的提高有重要作用。醬燜拔子魚，非常有營養價值的一道菜餚，鮮美的魚肉淋上祕製的醬汁非常棒。

主料

輔料

具體步驟

拔子魚處理乾淨切段，蔥切小段，姜切片

起油鍋放入蔥姜爆香

加入魚煎一會，加入幹辣椒，加入適量水

水開後放入1大勺豆瓣醬

加入鹽，加入蔥段

蓋上鍋蓋。燜一會，收汁即可

烹飪技巧