#回憶#油炸紅豆南瓜卷怎麼做美味好吃

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#回憶#油炸紅豆南瓜卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

南瓜 :100
紅豆30
洋蔥 :20
可溶乳酪 :20
牛奶 :1湯匙
油 :適量
鹽 :少許
胡椒 :少許
黃瓜 :1/4根
麵漿 :適量
麵粉 :2湯匙
攪勻的雞蛋 :半個
麵包糠 :5-6湯匙

輔料

具體步驟

1. 將南瓜的籽取出,切成一口大小的塊兒,蒙上保鮮紙放入微波爐加熱2分鐘,然後連皮一塊搗碎。洋蔥切碎後用油炒。黃瓜縱向切成4塊。椰菜切成絲。

2. 將南瓜與洋蔥、牛奶、鹽以及胡椒混合,再加進紅豆。中間放入乳酪,做成小圓柱形狀,按照面粉、雞蛋、麵包糠的順序裹上面漿,然後放進170℃油中炸。炸好後放在盤內,配以黃瓜。

烹飪技巧

南瓜要挑選大小適宜且偏重、皮硬的為好。如買切開的南瓜,選擇果肉顏色深一些的為宜。搗醉的南瓜里加進洋蔥,再放入紅豆混合。隔著保鮮紙將南瓜做成圓柱形,既不粘手,又做得漂亮。

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