美味香烤方板魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.2W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
方板魚 :3條輔料
鹽 :適量生抽 :適量
料酒 :適量
生薑 :適量
燒烤料 :適量
具體步驟
1.方板魚剝掉外皮,去掉肚腸洗淨,用廚房紙吸乾水分
2.放薑片、料酒、鹽
3.稍放點生抽
4.放燒烤料
5.充分搓勻醃2小時以上
6.取出放在烤網濾掉水分
7.烤盤鋪錫紙,放在最下層,魚放在中層烤30分鐘
8.取出翻面再烤20分鐘左右
醃的時候多次翻面,容易入味
主料
方板魚 :3條輔料
鹽 :適量具體步驟
1.方板魚剝掉外皮,去掉肚腸洗淨,用廚房紙吸乾水分
2.放薑片、料酒、鹽
3.稍放點生抽
4.放燒烤料
5.充分搓勻醃2小時以上
6.取出放在烤網濾掉水分
7.烤盤鋪錫紙,放在最下層,魚放在中層烤30分鐘
8.取出翻面再烤20分鐘左右
醃的時候多次翻面,容易入味