常吃不膩的七棗湯怎麼做美味好吃

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常吃不膩的七棗湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

乾紅棗 :7顆

輔料

開水 :500ml

具體步驟

1.先把7顆紅棗洗乾淨,在每顆紅棗上面剪不少於7個口子。

2.放在空容器中,衝入500ML開水,蓋上蓋子不要把氣跑掉,燜8個鐘頭以上,我都是放一晚上。

3.第二天早上大火煮開,然後最小火煮30分鐘就可以了,放溫熱時連湯帶棗吃下就可以了。

烹飪技巧

水比較少,注意不要熬幹

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