自制滋補山藥玉米豬骨湯怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘山藥玉米豬骨湯是一道非常美味的滋補湯品。清甜的玉米,滑嫩的山藥,新鮮的豬骨,都是常見的食材,製作也比較方便。不過大家要注意豬骨煮湯偏寒性,如果有胃不好的人煮這道菜的時候要適當的加一些姜哦,不僅可以提香還可以調和食物涼性。
主料
山藥 :500豬骨 :1000
玉米 :300
輔料
鹽 :適量水 :適量
具體步驟
山藥削好皮,放在水裡泡一下
然後把玉米洗乾淨斬斷,放入鍋裡,山藥也斬斷放下去
鍋中放入水把豬骨冷水下鍋焯一下水,然後撈出洗乾淨,紅棗洗乾淨
然後放入鍋裡,加入水
蓋上蓋大火煲開,轉開小火煲1個半鍾
一個半鍾後,加入鹽、繼續煲5分鐘
盛出即可~