好吃的快手涼麵怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.95W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘快手涼麵可以說是最養顏和健康的一道麵食了,這道菜品有上等的小麥磨麵食材製作而成,小麥麵粉含有碘和許多微量元素,能夠被人體迅速吸收,滿足人體日常的消耗所需,同時輔以各種辛辣料能使人大開口胃,以麵食的方式更易於人體吸收。
主料
蕎麥涼麵 :1把排骨湯 :1碗
輔料
油 :適量鹽 :適量
黃瓜 :1根
胡蘿蔔 :1個
熟雞蛋 :2個
具體步驟
1.涼麵、排骨湯準備好
2.胡蘿蔔、黃瓜切絲
3.雞蛋煮熟放涼後,切半備用
4.燒開一鍋水,將涼麵放入開水鍋中煮熟
5.放在冷開水中泡涼
6.在等待麵條變涼的時候,將胡蘿蔔絲燙軟
7.涼麵撈出來盛入碗裡
8.將各種配菜擺在上面即可