可口的葛元養生粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.23W
準備時間:2小時 烹飪時間:40分鐘主料
枸杞 :2糙米 :10
輔料
葛根 木瓜 紅豆 扁豆 魔芋 薏苡仁 芡實 :各5克將葛根、木瓜等洗淨
紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時
然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水
文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
主料
枸杞 :2輔料
葛根 木瓜 紅豆 扁豆 魔芋 薏苡仁 芡實 :各5克將葛根、木瓜等洗淨
紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時
然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水
文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。