低油版地三鮮的做法 - 低油版地三鮮怎麼做
來源:飄香吧 2.76W
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
低油版地三鮮的做法步驟
1、將土豆、茄子、青椒洗淨
2、將土豆、茄子去皮
3、依次改刀
4、分別將茄子、土豆塊隔水蒸熟。
5、準備好蒜瓣、生薑
6、熱鍋放食用油煸香姜、蒜
7、依次放入青椒,鹽,蒸熟的茄子,土豆,將青椒煸炒軟
8、翻炒勻
9、用生抽調味,翻炒勻即可。
10、低油版地三鮮,控油者的福音。
1、將土豆、茄子、青椒洗淨
2、將土豆、茄子去皮
3、依次改刀
4、分別將茄子、土豆塊隔水蒸熟。
5、準備好蒜瓣、生薑
6、熱鍋放食用油煸香姜、蒜
7、依次放入青椒,鹽,蒸熟的茄子,土豆,將青椒煸炒軟
8、翻炒勻
9、用生抽調味,翻炒勻即可。
10、低油版地三鮮,控油者的福音。