蓮子和什麼煮稀飯

可以與粳米、大米、紅豆一起煮紅豆蓮子稀飯。蓮子可以和很多種穀物一起煮稀飯。與綠豆一同煮蓮子綠豆稀飯。與花生、燕麥、百合、薏米一同煮花生蓮子稀飯。穀物中本就含糖，在煮的過程中可以少加或者不加糖。新鮮嫩蓮子還可以直接清炒食用。