大蝦要蒸多久

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5分鐘。蒸的時間長了,會在一定程度上損傷營養價值,只要蝦變紅就代表熟了。蝦蒸的時間太長,會使其損傷營養價值,如果小蝦只需要蒸3分鐘就能熟,蒸蝦不時間越短越好,越能保證其營養價值,蒸蝦的時間必須要在3分鐘以上,蝦中含有的鎂,需要在高溫和充足的時間才能解析出來。

大蝦要蒸多久
大蝦要蒸多久 第2張
大蝦要蒸多久 第3張
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