新鮮苦菊的吃法有哪些
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1、將其焯水後涼拌食用。焯水可以去除苦菊的部分苦味,使口感更加的清香。
2、可以直接入鍋翻炒塌陷後加入雞蛋一起炒製成菜餚食用。
3、與生菜、紫甘藍、聖女果、金槍魚罐頭等各種食材搭配後加入沙拉醬等做成生食沙拉直接食用,清爽可口。
1、將其焯水後涼拌食用。焯水可以去除苦菊的部分苦味,使口感更加的清香。
2、可以直接入鍋翻炒塌陷後加入雞蛋一起炒製成菜餚食用。
3、與生菜、紫甘藍、聖女果、金槍魚罐頭等各種食材搭配後加入沙拉醬等做成生食沙拉直接食用,清爽可口。