有关素炒藕的精选大全

2023-12-30 食材明细主料藕（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）味精（适量）糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入藕片煸炒断生。4、加盐糖调味5、加少许水以防糊锅。6、加香葱，味精调味。7、...

美味的素炒藕怎么做美味好吃

2020-12-10 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟之前住的地方附近有个餐馆里面的这道素炒藕我很喜欢吃，有段时间比较忙，隔了一段时间再去的时候，人家关门了，但当时我真的是特别想吃，但还是没吃到，后来我就...

好吃的素炒藕怎么做美味好吃

2020-11-02 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道素炒藕呢是一道治愈系的菜对我来说，只要一吃到它我的心情就会超级的好，这是我之前在饭店里面吃过的，后来因为真的喜欢我就自己学会了了，说实话味道很...

素炸藕片的做法 - 素炸藕片怎么做

2024-01-13 “吃惯了鱼肉，又不想太平淡，就来做一份素炸藕片吧！藕片富含大量的微量元素，植物蛋白质及维生素，可以通便止泻，健脾开胃，提高免疫力，益血生肌，止血散瘀，是很好的营养佳品！”食材明细主料藕（750g）辅料鸡蛋（2个）面粉（适量）孜然（适量）五香粉（1...

火麻油拌炒素莲藕的做法 - 火麻油拌炒素莲藕怎么做

2024-02-23 “又是午餐必备餐来了~~~”食材明细主料莲藕（一节）辅料蒜米（一个）红辣椒（4个）配料火麻油（一勺）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火麻油拌炒素莲藕的做法步骤1、斜切莲藕切好。2、放入开水锅中煮两分钟3、切好蒜米辣椒...

素炒藕丝的做法 - 素炒藕丝怎么做

2024-01-08 “山西老家过年的时候有一道菜叫小炒，就是藕丝炒肉丝，今天我只炒藕丝不放肉，来个素炒，一样的好吃哒哒😜”食材明细主料莲藕（两根）粉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大蒜（适量）花生油（适量）盐（适量）米醋（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽...

素炒藕条的做法素炒藕条 - （素菜）素炒藕条怎么做

2023-12-27 食材明细主料藕（一段）小青菜（适量）调料色拉油（50G）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒藕条的做法步骤1、先把藕清洗干净后去皮，切成条备用。2、小青菜洗净切成段备用。3、锅里加入水烧开，放入藕条焯水捞出。4、锅里...

素炒藕片怎么做美味好吃

2020-01-02 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量木耳：适量辅料橄榄油：适量食盐：适量鲍鱼汁：适量葱花：适量具体步骤1.藕洗净去皮，切片，泡在水中。木耳泡发，去蒂，四、撕成小块。胡萝卜...

素炒藕片怎么炒

2018-09-10 莲藕是非常常见的一种蔬菜，市场上可谓是随处可见。同时，莲藕的烹饪方法也是很多的，可以煮、炒、炖等等。其实，炒莲藕是最不浪费营养的一种烹饪方式。可能很多人想问，素炒藕片怎么炒呢？下面，小编就来为大家介绍。素炒藕片怎么...

素鲜什锦藕的做法 - 素鲜什锦藕怎么做

2024-02-25 食材明细主料藕（适量）玉兰片（适量（冬笋））香菇（适量）木耳（适量）面筋（适量）腐竹（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素鲜什锦藕的做法步骤1、看看原料吧2、腐竹切段，玉兰...

素炸莲藕的做法素炸莲藕——莲子清如水素炸莲藕怎么做

2024-03-01 “今天早晨老公还在被窝里就一个人在那个地方哼哼《亲密爱人》。因为我前一段时间一直在学习这首歌。今天上午11点他要搭乘北京到成都的飞机去开公司年会。本来想做素烧莲藕，但是把莲藕炸好了，也不太想做了，就这样清淡地...

素藕怎么炒好吃又简单

2018-09-10 与姜丝一起脆炒放入调料即可。藕是一种常见的根茎类蔬菜，在处理藕的时候，最关键的就是清洗，可以将藕表面用钢丝球沾着小苏打搓洗干净，再将藕大致切成几段，在水中加白醋、啤酒、小苏打等，将藕段放入水中，十五分钟即可彻底清洗...

素炒莲藕胡萝卜片的做法 - 素炒莲藕胡萝卜片怎么做

2024-02-28 “素炒莲藕胡萝卜片--咸鲜口味，清脆爽口。”食材明细主料莲藕（1节）胡萝卜（1个）辅料葱（5克）姜（3克）配料花生油（30克）盐（5克）白糖（10克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒莲藕胡萝卜片的做法步骤1、胡萝卜、莲藕洗净去皮，葱...

素炒藕片的做法 - 素炒藕片怎么做

2023-12-26 食材明细主料胡萝卜（1根）芹菜（130克）莲藕（220克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒藕片的做法步骤1、食材：胡萝卜、芹菜、莲藕。2、将莲藕和胡萝卜洗净，去皮。3、放在案板上莲藕切成片，胡萝卜切成丝。4...

素炒莲藕怎么做美味好吃

2019-11-08 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料莲藕：适量蒜苗：适量辅料蒜：适量盐：适量白糖：适量十三香：适量老干妈：适量鸡精：适量具体步骤1.先把莲藕在热水里焯3-5分钟，锅里要放少许盐，捞出来用凉水泡上2...

素炒塘藕的做法 - 素炒塘藕怎么做

2023-12-31 食材明细主料藕（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）糖（适量）味精（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒塘藕的做法步骤1、原料去皮，切块泡在水里防止变色。2、热锅冷油。3、倒入藕片。4、加盐翻炒。5、加入香葱。6、断生后加糖...

素炒藕片怎么炒 - 回味无穷津津乐道的家常藕片炒法！

2018-09-10 藕，也可以叫莲藕，莲藕的营养价值含量是非常高的。小编平时也是非常喜欢吃莲藕的，大家都知道莲藕可以生吃也可以煮食。藕还含丰富的维他命C及矿物质，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。藕的含糖量也很高，将藕片榨汁还有...

莲藕花生素汤的做法 - 莲藕花生素汤怎么做

2023-12-29 “这是一道美味素汤，莲藕及花生都很酥烂，口感非常的不错，营养美味，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料莲藕（一节）花生（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）纯净水（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕花生素汤的做法步骤1、莲藕洗...

素烩藕夹的做法 - 素烩藕夹怎么做

2023-12-31 “配料丰富，营养全面，好吃👍。”食材明细主料藕夹（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素...