最爱的百合莲子大枣粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.74W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料
大米 :200辅料
百合 :30莲子 :100
大枣 :50
1.鲜莲子剥壳去心
2.干百合泡发1个小时,洗净
3.大枣洗净
4.大米淘洗干净
5.以上材料同时放入锅内,加入适量水,煲1个小时,至粥软糯
6.装碗开吃喽
剥出的莲子心不可丢弃,可以晾干泡茶喝,是一味祛火的良药呢
主料
大米 :200辅料
百合 :301.鲜莲子剥壳去心
2.干百合泡发1个小时,洗净
3.大枣洗净
4.大米淘洗干净
5.以上材料同时放入锅内,加入适量水,煲1个小时,至粥软糯
6.装碗开吃喽
剥出的莲子心不可丢弃,可以晾干泡茶喝,是一味祛火的良药呢