热菜 苦瓜炒莲藕的做法 - 苦瓜炒莲藕怎么做 来源:飘香吧 2.59W 食材明细主料莲藕 (215克)苦瓜 (130克)调料盐 (适量)味精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)苦瓜炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕(已清洗去皮切片)、苦瓜(已去瓤清洗切片)2、将苦瓜下入沸水中焯开,捞出。3、起锅倒油烧热,下入莲藕翻炒翻炒。4、接着,加适量的清水。5、翻炒翻炒至断生。6、然后,合入焯好的苦瓜翻炒翻炒。7、最后,加适量的盐。8、加适量的味精。9、调味炒匀即成。 苦瓜炒莲藕的最正宗做法 苦瓜炒莲藕的家常做法 苦瓜炒莲藕 苦瓜炒莲藕的做法 苦瓜炒莲藕的做法步骤 苦瓜炒莲藕怎么做 苦瓜炒莲藕怎么做好吃 苦瓜 莲藕