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“冬季，室內外溫差較大，人們從寒冷的室外回到溫暖的室內，都得適應一會，我們的腸胃也是一樣，到冬天更應加倍的呵護它，所以冬季人們都喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，但我們還是要從水果中補充適量的維C，除了吃室溫狀態下的水果，還可以喝...
食材明細主料羅漢果（5個）輔料金橘（200克）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果金橘茶的做法步驟1、原料2、把金橘切開並剔除籽（有籽會苦）3、將羅漢果掰開取出果實4、原料準備完成5、原料放入鍋中煮沸15分鐘6、微微放涼後...
食材明細主料蘋果（一個）橘子（三個）輔料溫水（300克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果橘子汁的做法步驟1、晚上來一杯，補充維生素。2、蘋果去皮，橘子去皮剝好備用。3、蘋果切塊，橘子剝開，放入榨汁機倒入溫水，榨汁一分鐘即可...
“李小賤小朋友很愛喝的水果茶”食材明細主料小金橘（8個）輔料水晶梨（一個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金橘茶的做法步驟1、金橘,梨,如果有枸杞也來點.照片是李小賤拍的哦~~~2、金橘一劈兩半然後切片,去...
食材明細主料蘋果（適量）小橘子（適量）大棗（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蘋果橘子水的做法步驟1、小橘子2、蘋果橘子去皮切小塊3、加適量清水把水果放入4、電燉盅按鍵自動功能1:30小時燉盅5...
食材明細主料金橘（100克）冰糖（60克）輔料水（70克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金橘果醬的做法步驟1、金橘用鹽搓洗表面，再用流水沖洗乾淨，用廚房紙巾擦乾水分。2、將金橘切開，去籽。3、再切碎。4、放入鍋中，加入冰糖。5、加...
“養樂多一次一個最合適，如果是多人食，幾個人就放幾個。多放養樂多的話，不需要加涼白開。加水的原因是怕飲品太稠啦。”食材明細主料蘋果（1個）耙耙柑（1個）養樂多（1個）輔料涼白開（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果柑...
食材明細主料金桔（適量）雪梨（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金桔雪梨蘋果茶的做法步驟1、金桔、雪梨、蘋果、紅棗清洗。2、紅棗放入養生壺中，加水先煮。3、雪梨去皮去核切小塊，金桔對半切開。4、蘋...
“過年期間多喝點湯水，潤喉去膩。”食材明細主料蘋果（半個）輔料橘子（幾個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）橘子蘋果水的做法步驟1、備好食材2、蘋果去皮切塊，橘子剝淨3、放入電飯煲中，冰糖也放入一起煮4、選擇蒸煮...
“這款飲品介於奶昔和果汁之間，酸酸甜甜非常開胃，自己動手製作無添加劑，老少皆宜，健康營養~”食材明細主料蘋果（2個）無核甜橘（2個）輔料牛奶（250毫升）攪拌機（1個）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子蘋果奶的做法步驟1、準備食材...
食材明細主料金橘果醬（適量）百香果獼猴桃果醬（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金橘百香果茶的做法步驟1、鍋中添水燒開，加入冰糖。2、加入金橘果醬和百香果獼猴桃果醬（可以檢視我的菜譜）。3、煮至冰糖融...
“麪包，蛋糕卷的最佳伴侶。”食材明細主料金桔（10多個）蘋果（4-5個）輔料冰糖（2個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果金桔果醬的做法步驟1、金桔洗淨去核切碎。2、蘋果切塊備用。3、鍋裏倒入水和冰糖，燒開到水開。水大概要...
食材明細主料蘋果（1個）橘子（3個）調料冰糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果橘子糖水的做法步驟1、蘋果去皮去瓤切塊。2、橘子剝皮。3、加入冰糖和適量清水，燒開轉小火煮10分鐘即可。...
“做法簡單，材料也很常見，也可以把蘋果換成菠蘿、桃子等等。”食材明細主料蘋果（2個）黃油（50克）低筋粉（150克）水（60克）細砂糖（60克）輔料玉米澱粉（10克）全蛋液（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金香蘋果派的做法步驟1、製作餅...
“醜橘和蘋果的完美搭配，好喝極啦😋😍”食材明細主料蘋果（2個）輔料醜橘（2個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果醜橘汁的做法步驟1、醜橘2個，蘋果兩個。2、蘋果去皮去核切大塊。3、醜橘去皮。4、醜橘和蘋果放榨汁桶裏...
“金黃蘋果圈外香脆、裏甜嫩，小孩子喜歡吃，但是不要吃多哦，畢竟有較多油進入其中”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（一個）輔料麪粉（少許）糖（依個人口味）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金黃蘋果圈的做法步驟1、蘋果洗淨雞蛋麪...
“都說一天一個蘋果，不勞醫生開藥方。可生蘋果吃到肚子裏，總覺得消化不好，也許是腸胃不好的原因吧，於是把蘋果加熱，做成了水果罐頭，再加入其他的水果，酸酸甜甜的，腸胃也舒服多了。”食材明細主料蘋果（2個）砂糖橘（6個）紅棗（6個）輔料...
“冰糖金桔的功效：能夠潤肺生津，對於肺燥導致的咳嗽、咳痰、咳血，津液不足導致的口渴、口乾的人，如果適當食用冰糖金桔有很好的潤肺生津的功效。”食材明細主料金橘（七個）輔料紅棗（三至四顆）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工...
“敗了個養生壺一直沒開封，昨個發勤快煮了水果茶。”食材明細主料蘋果（1個）橙子（1個）草莓（8個）輔料冰糖（1塊）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果果茶的做法步驟1、蘋果去皮切塊。2、橙去皮去籽對半切。3、草莓切粒。4、把蘋...
食材明細主料蘋果（3個）胡柚（1個）輔料白糖（100g）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果橘子醬的做法步驟1、用了3個蘋果1個胡柚，還有1個蘋果呢，哦，在小神獸手裏。2、胡柚剝皮去膜。3、蘋果切丁，放少量的水入鍋煮30分鐘，加入胡柚...
“雁門清高黃金粥主要材料：雁門清高苦蕎米和山西坡頭小米，爲老少皆宜的好粥道。尤其節後應該吃點刮油的粥食，給自己的腸胃洗洗澡。”食材明細主料黃金粥（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
“英國流行的一款甜點，好吃不肥，怕長肉肉的你大可放心的享用吧😜做法簡單，材料隨手可得的。”食材明細主料黃油（10克）紅糖（20克）蘋果（330克）蔓越莓（20克）水澱粉（1勺）肉桂粉（1/2小勺）香草精（4滴）輔料低粉（20克）黃油（20克）杏仁粉（20克）細砂糖（20...
“蘋果柑橘汁，一款自制飲品，美味又營養哦！喝一口你便會愛上！”食材明細主料蘋果（兩個）輔料柑橘（三個）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果柑橘汁的做法步驟1、蘋果和柑橘備用2、柑橘去皮剝開3、蘋果改刀切塊4、依次放入榨...
“北方的春天有些燥容易引發肺熱咳嗽，適當飲用一些金橘茶飲，可以起到清肺止咳，預防感冒的效果。”食材明細主料金橘（500g）冰糖（300g）檸檬（半個）蜂蜜（200g）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金橘茶的做法步驟1、金橘放入淡鹽水...
食材明細主料金橘（600克）輔料白砂糖（100克）冰糖（200克）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金橘的做法步驟1、裝備材料，金橘洗淨備用。2、金橘對半切，方便去籽。3、去好籽後，4、放入鍋中，倒入水，蓋過金橘面，加入白砂糖和冰糖，開火熬...
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