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“這是一款懶人食譜,也適合作爲減脂晚餐。提供熱量,營養豐富,操作簡單!用微波爐就可以完成。”食材明細主料香腸(40克)土豆(1個)胡蘿蔔(半根)豌豆(20克)雞蛋(1個)輔料娃娃菜(適量)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸土豆泥的做法步...
食材明細主料土豆(300克)輔料枸杞(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香香土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨後,蒸熟。2、枸杞切成更小的粒。3、蒸熟的土豆去皮;放入保鮮袋中,用擀麪杖壓成泥,喜歡細些的多壓幾遍,喜歡粗些的少壓...
烤腸是一種美食,主要是用各種肉攪拌在一起而製作出來的,食用方法也是非常發多樣的,比如可以炒制食用,也可以上鍋去蒸,也可以放入烤腸機當中進行烤制。很多的人都不會使用烤腸機,今天文章就介紹烤腸機烤腸的步驟。烤腸機烤腸...
“喜歡吃土豆泥,喜歡吃章魚香腸,最喜歡吃土豆泥章魚香腸。”食材明細主料土豆(2塊)雞蛋(2個)香腸(2根)豆漿(一杯)麪包片(2個)輔料食鹽(適量)黑胡椒(適量)沙拉醬(適量)果醬(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥章魚香腸的做法步驟...
食材明細主料土豆(300克)輔料西瓜(一片)蘆筍(適量)腰果(10克)秋葵(一小節)海苔(10克)蘋果(半個)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)進階(難度)香煎土豆泥的做法步驟1、洗淨土豆上電飯煲蒸熟2、土豆去皮3、土豆加些許生抽搗泥!4、熱鍋下點油!放上...
“美食~減肥餐土豆泥有減肥去脂的作用。而土豆泥的製作過程很簡單,把乾淨土豆放在鍋中蒸熟,之後將其搗碎成泥狀。之後在將各種食材與土豆泥搭配混合食用即可,注意不能加糖類食物及油類食物,清淡一些的食物可更能發揮出減肥...
“土豆配米飯,感覺會很升糖,但是……這個土豆泥,主料只有土豆,但是肉香可口,拌飯真的停不下來……”食材明細主料土豆(適量)輔料薑片(2片)幹辣椒(3個)調料蠔油(3勺)生抽(1勺)雞湯(適量)原味(口味)未知(難度)肉香土豆泥的做法步驟1、是的,只...
“健康提示:香蕉營養高、熱量低,具有潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、助消化等功效。土豆含有豐富的澱粉和較多的蛋白質、VB、VC、有促進消化調脾胃的作用,它含有豐富的膳食纖維,能防止便祕。”食材明細主料土豆(三小個)香蕉...
“土豆有衆多吃法,都是挺好吃的。不論是煮,煎,炸。我女兒都十分喜歡。這天她感冒。我本是想給其煎個土豆泥的,但想着其感冒了,我就給他弄了個鹹香土豆泥。我餵給她吃,好快就吃完了。有機會我會嘗試土豆的各種吃法哦。”食材...
食材明細主料珍妮香腸(3根)土豆(300克)輔料黑胡椒醬(10克)鹽(2克)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香腸焗土豆泥的做法步驟1、珍妮香腸1盒2、開啟解凍3、土豆蒸熟4、解凍好的吸乾香腸表皮的水5、然後上鍋煎6、煎好的香腸7、...
食材明細主料香腸(1條)土豆(1個)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)黃油(1小塊)清淡(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥香腸的做法步驟1、土豆洗淨,切塊。2、蒸熟後淋適量黃油,撒適量精鹽、胡椒粉。3、碾成土豆泥。4、香腸切段,每段再縱...
“土豆,我想應該沒有人會不喜歡,它是一種糧菜兩用的蔬菜,所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量爲蔬菜之最,經常食用可遠離負面情緒,改善精神狀態。減肥人士可以將土豆當作主食,因爲它只含0.1%...
食材明細主料香芋頭(150克)土豆(150克)輔料油(少許)鹽(少許)雞精(1克)胡椒粉(1克)香菇(5克)蔥(10克)瑤柱(5克)蝦米(5克)蒜蓉(10克)原味(口味)未知(難度)香芋土豆泥的做法步驟1、材料準備好。2、把蒸熟的芋頭和土豆壓成泥。3、鍋燒熱下油、香菇、...
食材明細主料土豆(2個)輔料黃油(10g)蛋黃(1個)砂糖(適量)鹽(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香烤土豆泥的做法步驟1、土豆2個。2、上蒸鍋蒸熟。3、壓成土豆泥。4、軟化的黃油和雞蛋黃。5、土豆壓成土豆泥,要無顆粒狀,不然...
食材明細主料小土豆(4個)輔料小蔥(1根)蒜(半頭)調料鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒜香土豆泥的做法步驟1、土豆洗乾淨,下鍋煮熟。2、做蒜蓉。3、煮熟撈出。4、去皮。5、加入蔥碎。6、加入蒜蓉。7、加入鹽拌勻。8、...
“土豆是冬季常見的食材,青椒土豆是一個比較家常的菜,今天小姿特別做了一些變動,更加爽口!土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物...
“這是我非常喜歡的一種土豆的吃法,簡單而又美味。細膩的土豆泥,因爲加入了牛肉腸,馬上變得不一樣,滋味無窮。而且這道美食完全可以代替主食,瘦身愛美人士也可以食用。”食材明細主料牛肉腸(一根)土豆(一個)輔料黃油(15g)玉米粒(...
“看了大家的作品,俺也來嘗試嘗試,貢獻一道土豆泥。”食材明細主料辣椒(適量)土豆(適量)橄欖油(適量)輔料洋蔥粒(適量)蒜茸(適量)配料番茄醬(適量)牛油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)椒香土豆泥的做法步驟1、將土豆煮熟去皮...
“美味的香椿又來了!吃過香椿和土豆的搭配嗎?香香的香椿混合土豆的綿軟,真是入口即化,脣齒留香啊!!”食材明細主料香椿(適量)土豆(適量)輔料小蔥(適量)配料食鹽(適量)雞精(適量)味達美醬油(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時...
“對於土豆泥,相信很多帶娃去某洋快餐連鎖店吃的家長是不是覺得挺貴的呢?其實自己在家做也容易,經濟又實惠。”食材明細主料土豆(345g)珍妮珍饈金槍魚兒童香腸(2根)馬蘇裏拉芝士(70g)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻...
“以前總是喜歡吃四川的臘肉臘腸和廣東的臘腸,對於湘西的臘味還真是接觸的很少。最近嚐了湘西風味的王家五臘腸,一下子就愛上了這湖南的臘味,尤其是那緊實的肉質,入口有嚼勁又不至於嚼不爛,味道也是很醇厚,對北方人來說,這個...
“我家人對土豆、玉米一類的情有獨鍾。我也很樂意做各種土豆菜,經濟又實惠。一次做的椒鹽土豆,適合下酒當小吃,不下飯。某人說還是好燒土豆泥撒把蔥花的好吃。那就做唄~”食材明細主料土豆(一盤)輔料小蔥(適量)配料植物油(適...
“前幾天去韓國店吃飯,有這個小菜奶香葡萄乾土豆泥,感覺挺好吃的,憑感覺自己做了一次,感覺味道還是不到位,但是吃起來也蠻不錯的,分享一下吧。”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)牛奶(適量)煉乳(適量)輔料白糖(適量)鹽(適量)白胡椒粉...
食材明細主料鵝肝(60g)土豆(150g)南瓜(30g)麪粉(100g)輔料雞蛋(1個)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鵝肝土豆泥腸的做法步驟1、輔食食材。2、土豆去皮切塊。3、土豆塊和南瓜,各蒸20min。4、土豆南瓜加麪粉倒入輔食機。5、攪打...
“今天廚藝大發,看了一下家裏僅有的一些菜,在家研究了一下,做出了這個菜,土豆誰家也有,調料我也用的都是常用類,滿足了大家自己動手的心思,歡迎各位借鑑!”食材明細主料土豆(2個)輔料蒜帶(3只)豬肉(200g)火腿(1根)胡蘿蔔(1根)香菜(2顆)調...
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