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“酸辣爽口,往春餅裏一卷,咬上一口,那絕對是春天的味道,酸辣爽口😋”食材明細主料生菜(適量)人造肉(適量)輔料蔥白(適量)香菜(適量)紅椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)辣椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜拌人造...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的人造肉涼拌白菜可以說是非常簡單的一道涼菜了,它的主要食材就是白菜,白菜中含有大量的纖維素和維生素,能夠歐滿足人體日常消耗,保護身體正常執行。...
“微辣,白菜脆嫩,人造肉筋軟,爽口涼拌小菜。”食材明細主料白菜芯兒(一個)人造肉(適量)小米椒(2個)香菜(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜芯兒拌人造肉的做法步驟1、人造肉開水燙軟...
“家人都喜歡吃烤五花肉,不管是用生菜包着吃,還是直接用生菜拌着吃都很不錯,做法也很簡單。”食材明細主料五花肉(400克)生菜(1棵)輔料蒜蓉辣醬(2勺)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五花肉拌生菜的做法步驟1、準備材料。2、...
“酸辣爽口。”食材明細主料香菜(適量)蔥白(適量)小米椒(2個)人造肉(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜拌人造肉的做法步驟1、人造肉溫水泡軟。2、切粗絲。3、香菜切三指段。4、...
“微辣,鹹鮮,夏天天熱沒胃口,來一盤小白菜炒人造肉,開胃又下飯。😋”食材明細主料小白菜(適量)人造肉(適量)小米椒(3個)輔料玉米油(適量)麻椒(適量)蔥(適量)鹽(適量)生抽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜炒人造肉的做...
“本來我想把我燒的土豆一起製作成菜譜,等我看到我拍的照片時,我暈了,忘記把紅燒人造肉的原型拍一張,就把中午做的兩道菜一起盛出了,忘記告訴大家,燒人造肉時放入肉,好吃的感覺會更好,就請大家慢慢品嚐吧?”食材明細主料人造肉...
“以前我從來不吃這些東西總是以爲4塊錢一斤買豆子都可能買不了多少,這東西肯定好不到哪去(一斤可以買一大包)後來在一個朋友家吃到這個東西又聽她說這個東西是純黃豆做的,我纔對人造肉有所改變。原來這傢伙是這麼的營養...
“微辣,鹹鮮,好吃下飯。”食材明細主料白菜心兒(適量)人造肉(適量)水晶粉(適量)輔料玉米油(適量)姜蒜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(一個)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜人造肉炒水晶粉的做法步驟1、白菜芯...
“微辣,鹹香,超級下飯。😋”食材明細主料尖椒(一個)小米椒(2個)人造肉(適量)輔料花生油(適量)姜(適量)麻椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒炒人造肉的做法步驟1、人造肉,尖椒,小米椒。2、人造肉溫水...
“喜歡平菇的鮮,喜歡人造肉的筋香,兩種食材搭配,美味又營養。😍”食材明細主料平菇(適量)人造肉(適量)小米椒(3個)輔料花生油(適量)姜(適量)麻椒(10粒)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇炒人造肉的做法步驟1...
“微辣,鹹鮮,好吃下飯。”食材明細主料黃心菜(適量)人造肉(適量)輔料玉米油(適量)姜蒜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(一個)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃心菜炒人造肉的做法步驟1、買的新鮮的人造肉,或拌或炒,都很好...
“簡單營養的辦公室早餐。”食材明細主料麪餅(1塊)輔料生菜(50g)榨菜(20g)滷牛肉(5塊)調料辣味調料包(20g)鹽(適量)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜牛肉拌麪的做法步驟1、生菜洗淨。2、加入開水燙2分鐘。3、把麪餅放入碗...
“炒菜吃膩了,來個涼拌吧。各種搭配,也是不錯選擇。”食材明細主料生菜(100g)豬頭肉(150g)乾粉絲(50g)輔料蔥花(1段)香菜(半棵)鹽(半勺)味極鮮(1勺)醋(1勺)香油(半勺)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲生菜拌肉的做法步驟1、備好食材,...
“微辣,鹹香,人造肉絲筋軟好吃。人造肉主要靠大豆蛋白製成,因爲其富含大量的蛋白質和少量的脂肪,所以人造肉是一種健康的食品。由於其脂低,是高血壓、冠心病、糖尿病人的理想食品,涼拌、燒、炒皆宜,味道鮮美可口,長期食用可增...
“大家說這是個什麼造型呢?本來肉圓上面再弄點花花綠綠的會好看點,但是急着吃飯也沒時間弄了,大家將就將就哦··額的手機放太近照了,都沒有美感了。”食材明細主料生菜(一斤)肉圓(一斤)輔料鹽(適量)油(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘...
“天熱,炒點素菜吃。微辣,鹹鮮下飯。”食材明細主料小白菜(適量)木耳(適量)人造肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)辣椒(適量)花椒(適量)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜木耳炒人...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:9分鐘人造肉涼拌白菜,如果你還在爲難吃的健身餐感到難過,我想這道菜也許能安慰你的小心靈。這道菜熱量不是很高,其實你還可以自由發揮,本食譜只是提供一種參考,誰...
“忙碌的早晨.不想起太早,又想吃得好.前一天晚上做好這個~~~早晨配上粥,煎饅頭培根.懶人的早餐桌,也要有營養”食材明細主料芹菜(適量)輔料花生米(適量)配料花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“麻辣爽口,快手涼拌小菜。”食材明細主料海帶絲(適量)胡蘿蔔絲(適量)人造肉絲(適量)香菜(適量)輔料小米椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)花椒油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲拌人造肉的做法步驟1...
“社區買菜便宜倒是便宜,但是經常有碎掉的,品相不好的。比如我這次買的生菜,除了菜心,幾乎每個葉片都有碎掉的地方。我終於把生菜吃完了。”食材明細主料生菜(4片)豬肉卷(約100g)調料食鹽(半克)生抽(小許)陳醋(小許)鹹鮮(口味)拌(工藝)...
食材明細主料人造海蜇(適量)輔料紅蘿蔔(適量)蒜頭(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌人造海蜇的做法步驟1、準備好材料。2、紅蘿蔔去皮切細絲。3、鍋裏燒開水,下紅蘿蔔絲焯一分鐘。4、...
食材明細主料人造肉(4塊)輔料小米椒(4顆)八角(1顆)桂皮(1小塊)香葉(兩片)麻椒(1小勺)芝麻辣椒油(1.5勺)生抽(4勺)蠔油(2勺)色拉油(若干)十三香(1勺)醋(一勺)白糖(4勺)鹽(1勺)姜(3片)蔥(2段)原味(口味)燜(工藝)一小時(耗時)普通(難度)人造肉版辣條的做法步驟1、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘夏天到了,涼食是比不可少的一道食物,不管是在家中吃飯,還是在外面喝酒,吃點涼的東西都是必須的。今天就給大家推薦一道飛常好吃的涼菜就是人造肉涼拌白菜...
食材明細主料牛肉(100g)生菜(4片)雞蛋(1個)輔料蒜瓣(2個)小米椒(1~2個)調料油(適量)拌飯醬(1勺)蠔油(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(2匙)雞精(少許)料酒(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)生菜牛肉拌飯的做法步驟1、所有食材:牛肉、生菜...
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