暖男大白早餐的做法 - 暖男大白早餐怎麼做

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

暖男大白早餐的做法步驟

• 1、米飯煮好後晾到不燙手加入少許橄欖油拌勻備用

• 2、用保鮮膜將米飯分別裹出大白的頭、身體和四肢後襬入盤中

• 3、海苔剪出大白的眼睛裝飾上去立馬就非常精神噢橘子去皮處理好做鋪墊搭配紅燒海刀魚和海蝦

• 4、西瓜用模具壓出喜歡的形狀和綠葉襯托一起擺入盤中

• 5、來一杯番茄汁清爽一下也不錯哦

• 6、大白是所有女孩心中的暖男喔

• 7、這樣的早餐親你有沒有心動呢

• 8、感動人心哦

小竅門

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，且各種營養素十分均衡，所以是最佳主食。米飯的面世，可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民衆慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。