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2024-03-01 “今天的主角是白蘿蔔，本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”，具有增強機體免疫力、助消化、軟化血管和補鈣等藥用價值哦！”食材明細主料白蘿蔔（半條）蝦乾（50克）輔料紅辣椒（一隻）蒜頭（適量）蔥（適量）配料醬油（適量）糖（適量）雞粉（適量）中辣（口味）炒...

炒雙絲的做法 - 炒雙絲怎麼做

2023-12-29 食材明細主料胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料香蔥（1根）調料玉米油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）炒雙絲的做法步驟1、食材，去皮土豆，胡蘿蔔，蔥。2、都切絲用清水沖洗後瀝乾水份。3、起鍋放油下入蔥末煸香。4、...

幹魷雙絲的做法 - 幹魷雙絲怎麼做

2024-02-25 “小清新的一道小菜”食材明細主料幹魷（適量）黃瓜（適量）捲心菜（適量）輔料紅油（適量）生抽（適量）麻油（適量）芝麻（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹魷雙絲的做法步驟1、幹魷洗淨入蒸鍋蒸制，晾涼備用2、黃瓜切絲3、...

雙絲蝦仁湯的做法 - 雙絲蝦仁湯怎麼做

2024-02-28 “白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。白蘿蔔現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用.用白蘿蔔絲，粉絲，與蝦仁做湯，非常適合秋天吃。”食材明細...

炒雙絲的做法快手炒雙絲炒雙絲怎麼做

2024-01-05 食材明細主料胡蘿蔔（一根）土豆（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雙絲的做法步驟1、胡蘿蔔和土豆切絲，土豆用水清洗掉澱粉，以免粘鍋。2、鍋內放菜籽油，下胡蘿蔔絲略炒。3、放土豆絲，炒至斷生。4、放...

炒雙乾的做法 - 炒雙幹怎麼做

2023-12-28 食材明細主料雞蛋幹（120克）蘿蔔乾（245克）調料生抽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒雙乾的做法步驟1、食材：雞蛋幹、蘿蔔乾（已清洗切段）。2、將雞蛋幹拆開包裝取出，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下...

清炒雙絲的做法住家菜----清炒雙絲清炒雙絲怎麼做

2024-02-26 “吃了太多的大魚大肉，渴望着迴歸平淡，今天一天吃素食，清清腸胃吧。晚上做的，光線實在是不咋地，只好高高舉起，單手拍圖啦。”食材明細主料胡蘿蔔（2個）西蘭花梗（3個）輔料蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒雙絲的做法步...

蝦乾炒絲瓜的做法 - 蝦乾炒絲瓜怎麼做

2024-01-03 “絲瓜非常營養，鮮嫩的絲瓜一定要出鍋前放鹽，鹽放早了容易出水，不喜歡吃醋味的就不放，根據自己口味調整。”食材明細主料絲瓜（一根）蝦乾（適量）輔料花生油（二勺）蒜片（少許）薑末（少許）花椒（少許）鹽（少許）米醋（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...

蝦乾炒包菜絲的做法 - 蝦乾炒包菜絲怎麼做

2023-12-31 “今來一款低脂菜品：蝦乾炒包菜絲，鮮美爽口，低脂無負擔！”食材明細主料包菜（適量）蝦乾（適量）蔥（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒包菜絲的做法步驟1、蝦乾和蔥蒜備用。2、包菜洗淨備...

乾煸雙絲的做法 - 乾煸雙絲怎麼做

2024-01-09 食材明細主料豬肉（200g）蓮藕（一節）輔料乾紅椒（三四個）姜（三片）蒜（兩瓣）蔥（兩根）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸雙絲的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切粗一點的絲（蓮藕切絲的方法在我之前的菜譜――酸辣藕絲...

素炒雙絲的做法 - 素炒雙絲怎麼做

2023-12-28 食材明細主料四季豆（適量）土豆（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒雙絲的做法步驟1、四季豆、土豆切絲，蒜壓扁切碎。2、土豆絲在水中清洗一遍。3、鍋中放油，放入蒜末炒香。4、放入土豆絲...

蘿蔔絲炒蝦乾的做法 - 蘿蔔絲炒蝦乾怎麼做

2024-02-29 食材明細主料蘿蔔（適量）蝦乾（適量）輔料香蔥（適量）紅椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲炒蝦乾的做法步驟1、將蝦乾事先用清水浸泡一下，瀝乾水分。2、蘿蔔、紅椒洗淨切絲，香蔥切段備用...

青椒絲炒幹蝦的做法 - 青椒絲炒幹蝦怎麼做

2024-02-10 食材明細主料青椒（適量）幹蝦（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒絲炒幹蝦的做法步驟1、備青椒和幹蝦，2、青椒切絲，3、先炒青椒，4、放點鹽，5、炒斷生，6、放進幹蝦，7、再混炒，8、淋上生...

素炒雙絲的做法家常小炒----素炒雙絲素炒雙絲怎麼做

2024-02-29 食材明細主料韭菜（300克）幹豆腐（150克）輔料色拉油（25克）配料精鹽（2克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒雙絲的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨，切成小段，裝入盤中待用。2、將幹豆腐切成絲，裝入盤中待用。...

幹河蝦炒蘿蔔絲的做法 - 幹河蝦炒蘿蔔絲怎麼做

2024-01-03 食材明細主料白蘿蔔（適量）幹河蝦（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）食用油（適量）幹辣椒殼絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹河蝦炒蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔。2、去皮洗淨切絲。3、幹河蝦擇乾淨用溫水泡小會兒。4、洗淨瀝水。...

蝦子炒雙絲的做法 - 蝦子炒雙絲怎麼做

2024-02-26 “蝦子就是蝦皮，補鈣效果超好，用它來炒時蔬鮮鹹味美，今天買了茭白、韭菜薹，三樣炒在一起，色味倶佳。”食材明細主料蝦皮（適量）韭菜薹（適量）茭白（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦子炒雙絲的做法步驟1、蝦皮、...

雙脆香乾炒肉絲的做法【閩菜】――閩西家常小炒“雙脆香乾炒肉絲” 雙脆香乾炒肉絲怎麼做

2024-02-29 “兩年前，和幾個朋友自駕車從福州去山區玩兒了兩天。那次，在當地縣城的一家還算不錯的飯館裏吃午飯，我讓老闆看着安排。一桌菜擺上來，看了看，也沒啥好吃的！我說；把你們的特色菜炒幾個，於是，老闆立即讓廚師再給添幾道菜。時間不...

老乾媽雙椒炒筍絲的做法 - 老乾媽雙椒炒筍絲怎麼做

2023-12-31 食材明細主料冬筍（1包）輔料青椒（1個）紅椒（半個）調料老乾媽（2勺）料酒（10ml）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老乾媽雙椒炒筍絲的做法步驟1、冬筍青紅椒洗淨。2、切絲。3、老乾媽準備。4、鍋中放水焯冬筍，去除草酸，然後撈出控水。5...

雙味烤蝦乾的做法 - 雙味烤蝦乾怎麼做

2024-01-09 “一個同事懷孕時爲了補鈣買了一大包蝦乾，也分了一些給同事們當零食，本喵只嚐了一個便食指大動，愛上了這個味道。只是市場上賣的蝦乾多半用的都不是活蝦，晾曬和烘烤的過程中衛生狀況如何也不清楚，所以總有些不放心，還是自己...

素炒雙絲的做法家常菜----素炒雙絲素炒雙絲怎麼做

2024-02-28 食材明細主料胡蘿蔔（2根）土豆（2個）輔料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白醋（10克）生抽（少許）蔥末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒雙絲的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成絲，裝入盤中待用。2、將土豆去皮，清...