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“香菇富含多種氨基酸和維生素,有穩定血糖、降血脂的作用;玉米富含膳食纖維,可降低血脂、平穩血糖,防治動脈硬化。二者搭配食用,具有降脂、防治動脈硬化的功效。”食材明細主料大米(100g)豬肉(30g)幹香菇(20g)玉米粒(50g)輔料純淨...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料香菇:4小朵甜玉米粒:50紅蘿蔔:適量大米:100香蔥:一根輔料橄欖油:適量白胡椒粉:適量鹽:適量具體步驟1.準備所有材料。2.大米洗淨,用水浸泡30分鐘。3.香菇去根洗...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料熟玉米粒:80泡髮香菇:6朵大米:100胡蘿蔔:40輔料濃縮雞汁:5ml油:適量鹽:適量具體步驟1.準備好所有的食材。香菇提前泡發洗淨。2.香菇切粒,胡蘿蔔切粒。3.顧...
食材明細主料餃子皮(15個)玉米粒(適量)雞肉(50g)糯米(適量)香菇(3個)輔料洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)姜(兩片)醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)簡單(難度)玉米香菇燒麥的做法步驟1、做糯米飯,加入少許鹽和油2、香菇,洋蔥切丁(還有胡蘿蔔切丁)3、雞...
“通常我都用電飯煲,電砂鍋,小砂鍋,煮鍋等熬粥,用養生壺煮粥還是頭一回。常聽朋友說,養生壺用起來特別方便,可燒水、煮茶、煮蛋、煮粥、溫奶、燉燕窩、藥膳、滋補湯等。別看它體積小,用處卻特別大~O(∩_∩)O~~~而且正因爲養...
“春節的水餃,蒸的,一樣的水餃,不一樣的味道。”食材明細主料麪粉(適量)肉餡(適量)香菇(適量(泡發))水果玉米(一根)胡羅卜(半根)木耳(適量(泡發))黃花菜(適量(泡發))蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(少許)紅酒(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難...
食材明細主料甜玉米(100g)牛奶(250ml)開水(150ml)輔料白糖(20g)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香玉米粥的做法步驟1、甜玉米脫粒放入煮鍋煮熟2、煮熟的玉米撈出瀝乾水份3、將熟玉米、牛奶、開水、糖放入破壁機4、啓動...
“有冰箱之後再也不用發愁東西一次性做太多吃不完啦,哈哈,包餃子去嘍!!”食材明細主料豬肉(1塊)玉米(1根)香菇(10朵)輔料雞蛋(1個)餃子皮(適量)姜(1塊)配料鹽(2勺)生抽(1勺)五香粉(1勺)雞精(1勺)五香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菇玉米餃的...
食材明細主料鮮香菇(4-5個)玉米筍(4-5個)荷蘭豆(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇玉米筍的做法步驟1、鮮香菇2、玉米筍3、荷蘭豆4、所有食材切小5、熱鍋放油,放薑片炒出香味6、放...
食材明細主料玉米(一個)輔料玉米碴(一百克)小麥胚芽(兩勺)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米棒碴粥的做法步驟1、黏玉米一個,我用水果刀把玉米粒去下來的2、棒碴,也叫玉米碴,一百克,洗淨準備好3、再來小麥胚芽4、我放了兩勺...
“小米粥滑溜溜,沒有食慾的時候,香菇的獨特香氣把饞貓帶出來了。電飯鍋君一鍵滿足的愛。”食材明細主料小米(100g)香菇(2朵)輔料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菇小米粥的做法步驟1、【香菇小米粥】預備:小米洗淨...
食材明細主料香菇(3躲)奶油白醬(2大匙)輔料玉米(少量)配料冰糖(1小匙)芡粉(少量)洋蔥(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇玉米濃湯的做法步驟1、少量油炒香香菇洋蔥2、加入高湯煮滾,放冰糖1小匙3、奶油白醬2大匙4、欠粉少...
“這個季節來點清淡的粥是最合適的。這款粥配料簡單,營養豐富。”食材明細主料白蘑菇(5個)甜玉米(半個)輔料大米(適量)調料蘑菇精(半匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)白蘑菇玉米粥的做法步驟1、鍋裏放水,放入淘好的大米。2...
食材明細主料玉米(1條)香菇(10個)瘦肉(適量)米(1杯)輔料香菜(2小顆)配料金龍魚食用油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米香菇肉片粥的做法步驟1、香菇洗淨切絲。2、玉米剝粒洗淨。3、瘦肉切片(家裏...
食材明細主料白米飯(適量)玉米(適量)香菇(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米香菇炒飯的做法步驟1、玉米放入翻炒後將雞蛋、香菇、火腿放入一起翻炒,再放入...
“香菇預防衰老,抗癌防癌,紅小豆利尿消腫、解毒降脂,玉米粒明目、開胃、健脾。此粥香鮮可口,早餐必備。配以祕製肉鬆,口感更好,營養更全面。早餐來一碗,滿滿一天正能量。”食材明細主料香菇(100克)豬肉粒(150克)紅小豆(100克)玉米...
食材明細主料玉米瑧(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃玉米粥的做法步驟1、適量玉米瑧準備就緒。2、用土鍋中加入適量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、轉小火慢煮,中間多攪拌幾次以免糊底。5、蓋上蓋...
“春天來了,做鍋香菇玉米燒賣給家人吃。”食材明細主料糯米(2斤)香菇(6朵)豌豆(適量)玉米粒(適量)油渣(適量)肉末(適量)輔料醬油(10ml)鹽(適量)糖(10克)生抽(適量)胡椒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香菇玉米燒賣的做法步驟1、豬肥...
食材明細主料肉沫(適量)輔料玉米(適量)香菇粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米香菇腸的做法步驟1、準備竹筒,開水燙,晾乾,抹油。2、綁好。3、把玉米香菇肉餡灌進去。4、上鍋蒸。5、蒸30分鐘。6、脫竹筒,完...
食材明細主料玉米麪(適量)輔料水(適量)糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火,不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品,早餐簡單方便...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料大米:500香菇:15個排骨:250玉米仁:適量輔料鹽:一小匙白胡椒粉:1/4匙具體步驟1.大米淘乾淨,放入碗內,加一湯匙油和1/4匙鹽,攪拌均勻醃半小時。油和鹽會把米醃入...
“我是超級玉米控,愛吃所有關於玉米的東西。煮玉米我一次吃三個都不夠,讓我全天吃玉米都不會膩。而且很愛吃玉米麪窩窩頭,硬硬的也沒關係,就愛越嚼越香的感覺。自從看了電視上說外面賣的煮玉米添加了很多東西,不健康,所以我...
“這是一款非常適合高膽固醇病人食用的養生粥,香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;玉米含有豐富的豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維...
食材明細主料新鮮香菇(4個)玉米(1根)調料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)一小時(耗時)進階(難度)香菇炒玉米粒的做法步驟1、食材:新鮮香菇(已在鹽水浸泡30分鐘清洗)、玉米(已清洗)。2、將玉米粒扣下來。3、將新鮮香菇放在案板上切成...
“最近其實學習挺忙。趕着兩個作業要交,還要操心畢業論文。熬一鍋粥吃兩三頓也是個省事的懶辦法。不過工具有限,只有個電飯煲。電飯煲熬粥我也試過好多次了,方法訣竅什麼的大概都有,這回來個詳細點兒的步驟。 口味...
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