有關茭瓜的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番茄炒雞蛋、煎雞蛋、滷雞蛋、蒸雞蛋、煮雞蛋，雞蛋是很常見的食材，這裏要給大家介紹一款雞蛋不一樣的做法——茭瓜煎雞蛋。口味較爲清淡，比較適合喜歡吃...
食材明細主料麪粉（200g）茭瓜（一個）雞蛋（2個）輔料植物油（適量）小蔥（一顆）鹽（適量）水（250g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茭瓜餅的做法步驟1、主料洗淨備好2、茭瓜擦絲3、小蔥切碎4、茭瓜絲撒少許鹽，下下水份5、加水調成糊狀，茭瓜容...
“中午一個人的午餐，味道很鮮美。”食材明細主料茭瓜（1個）蛤蜊肉（適量）雞蛋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭瓜蛤蜊肉的做法步驟1、角瓜洗淨切片。2、蛤蜊肉。3、蔥切蔥花。4、...
食材明細主料茭瓜（2個）瘦豬肉（100g）輔料蔥（一顆）姜（一塊）生抽（一匙）鹽（一匙）十三香（一匙）雞精（一匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨去蒂。2、切薄片。3、炒鍋燒熱加油放蔥姜爆香。4、放茭瓜片，加鹽，十...
說起茭瓜，大家一定不陌生，茭瓜是我國特有的一種水生蔬菜，口感鮮嫩，味道鮮美，備受人們的喜愛。除此之外，茭瓜的營養價值豐富，常吃對身體有益。今天我們就來和大家談談茭瓜的功效與作用，感興趣的朋友們快來圍觀吧。茭瓜的功效與...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炸醬麪我們吃過很多，一般情況下都是肉餡兒大蔥配黃醬，但茭瓜炸醬麪就不同了，（茭瓜就是西葫蘆）首先，茭瓜營養豐富對增強人體抵抗力和抗衰老都有一定的好處。...
今天小編跟大家聊聊關於瓜，這類既可以當作水果又可以作爲蔬菜進行烹飪的植物。在衆多水果中，就有西瓜、哈密瓜這些常見瓜類水果，多汁香甜，特別適合解暑。而在蔬菜中，那就更多了，比如南瓜、茄瓜、黃瓜等，還有一種不常聽的茭瓜...
“無油無鹽無調味品的醬料類料理！”食材明細主料雞腿（1個）茭白（1個）輔料沙爹牛肉醬（1袋(太太樂)）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙爹雞肉炒茭瓜的做法步驟1、1個雞腿1個茭白1袋沙爹牛肉醬2、雞腿剔去骨頭3、把雞腿肉切成...
食材明細主料茭瓜（（西葫蘆）兩根）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蒜（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒茭瓜的做法步驟1、食材洗淨2、改刀，西紅柿切塊，茭瓜切片3、熱鍋涼油放蔥蒜爆香4、旺火，放...
食材明細主料鮮蝦（3只）青茭瓜（1段）輔料食用油（半匙）調料蔥姜（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦炒青茭瓜的做法步驟1、去青茭瓜。2、切片。3、鮮蝦處理乾淨。4、切蔥姜。5、熱鍋冷油，油熱放蝦。6、放蔥姜和食鹽...
食材明細主料茭瓜（300克）蝦仁（50克）香油（少許）蔥末（少許）輔料鹽（少許）雞蛋（l個）料酒（少許）蠔油（少許）雞粉（少許）澱粉（少許）蔥香（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭瓜扒蝦仁的做法步驟1、茭瓜洗淨去瓤切長條。焯水後投涼。2、蝦仁洗淨去蝦線，用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：200茭瓜：500輔料大蔥：適量姜：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.首先準備材料：茭瓜洗淨備用，蔥姜切絲備用，雞蛋。2.茭瓜切薄片，雞蛋打散備用。3.熱鍋放入花...
食材明細主料午餐肉（60g）茭瓜（半個）輔料食用油（小許）調料食鹽（1g）雞精（1g）大蒜（幾顆）鴨梨醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午餐肉拌茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨。2、切條。3、鍋燒開水。4、放茭瓜。5、燙變色撈出瀝乾水分。6...
食材明細主料茭瓜（1個）蒸魚豉油（10克）花生油（3克）食鹽（小許）蒜末（小許）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉油茭瓜的做法步驟1、茭瓜洗淨2、紅椒洗淨3、茭瓜用擦刀打成絲4、紅椒切絲5、紅椒絲當茭瓜絲上邊6、取蒸魚...
“最簡單的食材，不同的搭配，味道就會不一樣。”食材明細主料茭瓜（1個）胡蘿蔔（20克）木耳（少許）輔料鹽（少許）味精（少許）香油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉茭瓜的做法步驟1、茭瓜，胡蘿蔔洗淨均切成菱形片，木耳撕成小塊。蒜...
準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的醋溜茭瓜不僅美味營養價值更高。茭瓜的營養價值很高，不僅對高血壓患者有一定的治療作用，也有利尿，止渴的功效。在春季的食用質量最佳。茭瓜更是有...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘要說家常菜好吃的話，那麼選一道最代表性的菜出來你會選擇什麼,總之我最喜歡吃的就是小炒茭瓜，別看就是簡單的家常菜，但是這是家常才當中很有代表性的菜，...
“茭瓜具有健壯機體、利尿止渴、改善便祕等功效。1、健壯機體茭瓜含有豐富的維生素、有機氮素、硫元素、草酸、碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體所需的營養物質，具有健壯機體的作用。2、利尿止渴茭瓜甘寒，性滑而利...
“我好喜歡吃小辣腸的，自己做的辣腸，很簡單很簡單。。。切片吃就可以了。。。或者把切好的片和蔬菜炒來吃也可以。。嘿嘿。好想吃啊這樣搭配也很不錯，味道好極了。”食材明細主料茭瓜（200g）青椒（150g）輔料辣腸（100g）木耳（10g）香...
“茭瓜炒肉片是一道家常菜餚，主要材料爲茭瓜、五花肉。茭瓜學名“西葫蘆”，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質。下面我就把茭瓜炒肉片的做法分享給大家。”食材明細主料茭瓜（適量）五花肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）花生油（適量）...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茭瓜：別名茭白，也叫西葫蘆，因爲他富含營養價值而被譽爲“水中參”。生長在長江一帶，富含豐富的營養價值，皮綠內白，口味極其清淡，加入炸醬等食物，使起變得入味...
食材明細主料茭瓜（適量）豬肉（適量）麪粉（適量）輔料蔥花（適量）十三香（適量）花生油（適量）生抽（適量）醬油（適量）食鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茭瓜豬肉包子的做法步驟1、茭瓜切片放入攪拌機。2、攪成細碎顆粒撒入鹽，醃...
食材明細主料茭瓜（150g）菜椒（100g）鮑魚（1個）輔料食用油（半匙）調料蔥葉（適量）蒸魚豉油或生抽（適量）食鹽（小許）蔥香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚菜椒拌茭瓜的做法步驟1、燜茭瓜切塊。2、取鮑魚。3、切塊。4、菜椒洗淨掰成塊擺盤...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茭瓜又名西葫蘆，是一種生活中比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素c和微量元素，對人體的營養素攝入都是很有好處的，這道茭瓜炒肉絲就是將茭瓜用最簡單的...
“粗茶淡飯最養人，平平淡淡纔是真！記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料茭瓜（2個）牛肉（100g）輔料紅辣椒（1個）大蒜（2顆）韭菜花（20g）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）澱粉（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）茭瓜炒牛肉的做...
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