有關素食者的精選大全
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料泡菜：適量石磨麪粉：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量青辣椒：適量青蔥：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量雞蛋：一枚澱粉：適量具體步驟1.就是這個泡菜，素食者請放心食用！想要...
食材明細主料松仁（適量）玉米（適量）輔料蔥（適量）胡蘿蔔（八分之一根）鹽（少許）味精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松仁玉米的做法步驟1、松仁洗淨備用。2、袋裝玉米粒洗淨備用。3、胡蘿蔔削皮切丁。4、蔥洗淨切末。5、鍋裏...
“近些年，隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高，以及爲了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響，吃素逐漸成爲一種時尚。隨着都市吃素一族的逐漸增加，今天特意爲素食朋友...
網上傳吃這道菜會得膽結石，完全是胡扯，波菜焯水後可以去除大部分草酸，而且豆腐配波菜營養價值還特高。春天是吃波菜的季節，波菜配豆腐是一種非常經典的吃法，上初中的時候去姥姥家吃飯，她煮的波菜豆腐湯真是讓我欲罷不能。主...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜僅由白蘿蔔、香菇、黃瓜組合而成，味道卻絕不輸肉菜。白蘿蔔營養豐富，含水量高，初春和冬季食用可以格外滋補。香菇有增強免疫力等功效。初春的黃瓜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在有一些女孩子不喜歡吃肉，但平時吃青菜久了會覺得乏味，那就可以試一下這道花樣蔬菜。玉米、西紅柿、胡蘿蔔和雞蛋最後再加蔥，這道菜顏色非常的漂亮，看...
“有機茶籽油，健康吃竹鹽，好油好鹽加肽米，好東西要分享，天下素食一家人。開心果姐姐油鹽肽米煲仔飯爲喜歡素食者貢獻福利，素食者的營養飯。”食材明細主料大米（適量）肽粉（適量）輔料竹鹽（適量）油（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“近些年，隨着營養過剩導致的高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富貴病”發病率的增高，以及爲了健康和美體而興起的減肥瘦身熱潮的影響，吃素逐漸成爲一種時尚。隨着都市吃素一族的逐漸增加，今天特意爲素食朋友...
生活裏有這樣一羣人，他們不吃肉，只吃素菜，這類人叫做素食主義者。其實，素食主義者在生活中不算罕見，而且不同類別的素食主義者對於吃素的要求也不盡相同，所以許多不了素食主義者的人就會問：“吃素可以吃雞蛋嗎?”下面小編就...
天天吃肉，偶爾換換口味也是很不錯的！這家店就在能仁寺，裝修和很多擺件都十分禪意。素菜品種都很多。味道都很不錯，補菜也很及時。蒸紅薯特別好吃！店裏的粥品、糕點味道都不錯。我超喜歡豬豬包，有流心的。紫菜包必須多吃點，超...
作爲一個無肉不歡的肥宅，吃素，永遠是從心底拒絕的。小時候，不愛吃蔬菜，總是被父母強逼着吃，長大後，不愛吃蔬菜，所幸就不會買蔬菜。然而，吃素，也有吃素的營養，是必要的平衡膳食的方式。那，對於愛肉的朋友，有沒有好吃又健康的素菜呢...
說到素菜可能大家首先想到的是與之對比的肉食，說到素食主義者也會立馬想到肉食主義者。那麼對於這兩者並沒有絕對可以區分的好壞，飲食追求的是平衡。給別人說到自己是素食主義者的話，大多都會覺得食素會不會營養不足。其...
隨着厄爾尼諾現象的出現，我們地球氣候變得越來越極端，導致夏天越來越熱，冬天越來越冷。越來越熱的夏天，導致許多人開始清淡飲食，許多人由原來的肉食主義者，逐漸變成現在的素食主義者。那麼什麼是素食主義者呢？素食主義有什麼...
作爲一名上班族，每天都會面臨着各種各樣的問題，一頓可口的飯菜會減緩焦慮，增強幸福感。肉食者主義者的選擇更爲廣泛，涉及很多，但作爲一名以素食爲生的人就很苦惱了，怎麼樣才能做出更加出彩的飯菜呢？我覺得對於食材的選擇十分...
特別養生，都是全素的，而且菜品的種類非常的多喲，反正就是能讓你吃的炒雞開心滴，而且還有一些小糕點，比如單條、地瓜丸，都好喜歡啊雖然都是素菜，但是味道都是非常好滴，特別的健康水果也是有滴喲，營養滿滿店名：素百味（新塘店）地址：增...
素菜是人體必不可少的食物，人們需要補充的維生素都在素菜裏，有些肉食主義者不喜歡也不經常吃素菜，會導致體脂過高，甚至會導致肥胖症。所以，在平日裏，要多吃素菜，注意葷素搭配，也適量的吃些水果，有助於身體健康。下面我爲大家介...
今天是本寶寶最委屈的一天，原因無他，我朋友說請我吃火鍋！火鍋誒！不就是涮毛肚、涮鵝腸、涮牛肉麼？！結果，我枯了，你呢……剛開始我還驚奇，這年頭居然還有這麼雅緻的火鍋店？！直到……這不是吃火鍋，這是湯鍋！看這一堆菜，雖然沒有毛肚，但...
俗話說的好“胃要養，腎要補”，提到腎虛一般會想到男性，其實不然，腎虛並不只是男性的代名詞，很多女性也會有腎虛的症狀，一般體現爲手腳冰冷。那麼需要怎樣補腎呢？腎虛患者的飲食應該注意哪些呢？今天，小編給大家介紹幾種對補腎很...
食材明細主料西蘭花（1個）輔料香菇（4個）食材胡蘿蔔（半個）薑片（少量）清淡（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）食素的做法步驟1、西蘭花出水備用2、香菇出水切片3、胡蘿蔔出水備用。小竅門西蘭花胡蘿蔔香菇出水。...
我國擁有13億多人口，根據相關數據表明，這其中接近十分之一的人患有肝病。相比普通人，肝病患者的飲食尤其值得重視。遵守食物禁忌，健康合理飲食對肝病患者來說是及其重要的。今天，小編就爲廣大肝病患者如何正確飲食提出了不...
隨着人們生活水平的提高，現代人的生活節奏越來越快。如今有許多的年輕人會進行創業，不依靠父母關係希望自己能闖出一片屬於自己的天地。越來越多的年輕創業者進行創業主要是因爲想將自己的創造力付諸於行動，創業的過程也...
痛風是夏天常見的一種高發病，導致這種病的主要原因是患者體內血尿酸水平的增高，蛋白質代謝紊亂。現如今，這種病越來越常見，對於患有痛風的患者來說，飲食是非常重要的，接下來的文章，將給大家介紹：痛風患者飲食，從飲食方面積極調...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料香菇：1小把豆泡：80胡蘿蔔：1根雞蛋：2枚輔料大蔥：5生抽：15ml白砂糖：15具體步驟1.豆泡從中間剖開一刀不用切斷；胡蘿蔔洗淨去皮切成滾刀塊；香菇用冷水泡發；雞蛋...
食材明細主料杏鮑菇（一個）胡蘿蔔（半個）青椒（半個）素雞（一個）輔料醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食什錦的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切丁。2、買的現成的豆腐乾切丁。3、胡蘿蔔削皮切丁。4、青椒洗淨切丁。5、鍋里加...
高血壓是很常見的疾病，它主要存在於老年人羣當中，高血壓應該食用怎樣類型的食物呢？低鹽食物，低脂食物，同時需要適量運動，運動的強度不能過大，同時保持心情的愉悅，不能夠過於激動，那麼對於飲食哪一些食材合適呢？一起看看高血壓患...
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