素食者煲仔飯的做法 開心果姐姐素食者煲仔飯 素食者煲仔飯怎麼做

“有機茶籽油，健康吃竹鹽，好油好鹽加肽米，好東西要分享，天下素食一家人。開心果姐姐油鹽肽米煲仔飯爲喜歡素食者貢獻福利，素食者的營養飯。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

素食者煲仔飯的做法步驟

• 1、所有素材大合影

• 2、開心果姐姐用的是竹鹽，竹鹽相比其他市面的鹽，顯得更加的純天然一些

• 3、植物油

• 4、低聚肽粉，低聚肽能夠有效的讓營養被人體吸收利用，素食者一般營養吸收不充足，增加低聚肽有利於營養的補充。

• 5、把所有的原料按比例加入鍋中，也可以根據自己的口味適量增加或減少。

• 6、中火煲上8分鐘

• 7、香噴噴的大米飯就做好了

• 8、是不是很誘人呢？

小竅門

大米要洗乾淨，以防止影響口感。