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“雜蔬蒸肉末豆腐，清香、軟糯，美味！”食材明細主料豆腐（1塊）胡蘿蔔（1根）淮山（1截）肉末（適量）輔料蔥（少許）調料醬油（2匙）鹽（適量）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐肉末蒸淮山的做法步驟1、準備的食材。2、淮山、胡蘿蔔去皮...
“蒸菜，好吃還不上火，特別是天熱的時候，吃蒸菜廚房裏還能少油煙，而且蒸菜少油，更健康。這道蒸菜有豆腐，有雞蛋，豆腐和雞蛋能補充每天必需的蛋白質，有助於增加記憶力，豬肉補充能量，配以新鮮的蔬菜，各種維生素也是全了，葷素搭配營養...
“淮山粉糯、鴨血嫩滑，加入肉末蒸出來特別香，好吃😋！”食材明細主料淮山（500g）鴨血（1盒）肉末（150g）輔料蔥（1顆）調料醬油（3匙）食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）淮山鴨血蒸肉末的做法步驟1、準備的食材。2、淮山...
食材明細主料豬肉（100克）豆腐（200克）木耳（5克）紅椒（10克）胡蘿蔔（5克）蔥葉（5克）輔料花生油（5克）黃豆醬（5克）食鹽（小許）雞精（0.5克）生抽（2克）香菜末（小許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩肉末蒸豆腐的做法步驟1、豆腐備用。2、切約4毫米厚...
食材明細主料瘦肉（適量）百合（適量）淮山（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合淮山肉末湯的做法步驟1、肉剁碎。2、加入砂鍋。3、加入礦泉水。4、浸泡半小時。5、加入淮山。6、加入泡好...
“簡單蒸菜，清淡有營養！”食材明細主料淮山（1截）玉米（1根）肉末（50g）輔料蔥（少許）調料醬油（2匙）食用油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末淮山蒸玉米的做法步驟1、準備的食材。2、玉米粒放盤底，淮山去皮切小塊放上面...
食材明細主料豆腐（1塊）肉末（少許）輔料蔥（1根）醬油（1勺）植物油（1勺）辣椒油（1勺）料酒（1匙）生抽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸肉末豆腐塊的做法步驟1、準備一塊豆腐和少許肉末豆腐切塊放入盤子。2、肉末加入鹽醬油抓勻醃製熱...
“天熱沒胃口？來看這道肉末蒸豆腐，簡單好做，有滋有味還用時短，特別適合上班族和有老人孩子的家庭。手腳麻利的話，前後不到15鍾就能端上桌，補鈣補鐵吃飽吃美兩不誤。豆腐是咱們常見的日常美食，煎炒炸燉煮樣樣成，其富含優質植物...
食材明細主料內酯豆腐（一盒）土豆（適量）輔料雞肉（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）調料玉米油（2勺）料汁蠔油（半勺）生抽（一勺）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆肉末蒸豆腐的做法步驟1、準備好食材。2...
食材明細主料肉末（105克）臭豆腐（220克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸臭豆腐的做法步驟1、食材：肉末、臭豆腐。2、將臭豆腐撕開包裝，放入盤中。3、在肉末里加適量的料酒。4、加適量的鹽...
“用料：淮山500克，自醃豆瓣醬1大匙。調料，辣椒油，調味汁。過程：1、淮山500克去皮，2、冼淨切成片，3、將好的淮山擺盤，4、再把備好的豆瓣醬碼在淮山上面，5、放進蒸鍋裏蒸10分鐘，6、端出，淋上辣椒油，調味汁即成。”食材明細主料淮山（5...
食材明細主料豬肉末（適量）雞蛋（1個）內酯豆腐（1盒）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐蒸蛋的做法步驟1、內酯豆腐去盒後放置一會，豆腐會稍稍出水，把水倒掉。2、切好蔥，姜，蒜。3、豬肉打成末備用。4...
“淮山之後煲湯喝？試一試這個蒸法。”食材明細主料肉（200g）輔料山藥（100g）蒜頭（4瓣）幹香菇（4個）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）淮山片蒸肉的做法步驟1、肉加生抽，鹽，醃製半小時。2、淮山切片擺盤子底部。3、...
“我喜歡做【麻婆豆腐】~~某人喜歡做【乾巴豆腐】~~今天來道【肉末蒸豆腐】~~~先炒份美味的酸菜牛肉湯汁~~然後澆在豆腐上~~再放入蒸鍋~~【肉末蒸豆腐】就做好啦~~~因爲我用的是老豆腐，所以需要提前抹鹽醃製入味~~~如...
“肉末蒸嫩豆腐，一款好吃的蒸菜！悶熱天氣，蒸菜方便快捷。家常做法，供大家參考！”食材明細主料嫩豆腐（適量）肉末（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蒸嫩豆腐的...
食材明細主料肉末（適量）內酯豆腐（一盒）輔料蒜末（少許）蔥花（少許）調料油（少許）醬油（少許）甜辣醬（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸豆腐的做法步驟1、準備:內酯豆腐一盒。2、放入長盤中切成厚...
“以黃豆爲主要原料的豆腐，是綠色健康食品，從中國起源，至今已有二千一百多年的歷史，深受人們的喜愛。有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇，而且生熟都可以吃，老幼皆宜。”食材明細主料北豆腐（800g）豆豉（50g）豬肉餡（50g）輔...
“豆腐做早飯，簡單又省事。老公說你就打算一直讓我吃軟飯呀。我問就說好吃不吧，他說好吃，我就吃了點肉末，其餘的全進他肚子裏了。”食材明細主料北豆腐（400g）肉末（100g）輔料食用油（半匙）蔥葉（半棵）清水（60g）香菜（半棵）調料食鹽（0.5g）雞...
“淮山有健脾益胃、固腎補肺、益氣養陰、長志安神、強筋壯骨、延年益智等功效，適用於脾胃虛弱，腎虛尿頻、消渴、泄瀉、腰膝痠軟、肺虛咳喘，多吃有補益。搭配瘦肉蒸吃，味道鮮美。”食材明細主料鮮淮山（200g）豬臉肉（150g）輔料生...
食材明細主料米豆腐（適量）豬肉（適量）輔料香蔥（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）香油（適量）蠔油（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸肉末米豆腐的做法步驟1、備米豆腐一塊。2、米豆腐切塊撒點鹽入味。3、肉剁成肉泥，香蔥切碎。4、...
食材明細主料肉末（適量）豆腐皮（適量）胡蘿蔔（適量）肉餡調料蠔油（1勺）生抽（1勺）紅薯粉（1勺）香油（1勺）鹽（少許）薑末（適量）蔥花（適量）汁料蠔油（1勺）番茄醬（2勺）生抽（1勺）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮提前...
“我自己醃製的鹹菜疙瘩，一年了，終於醃透可以吃啦。這是老公最愛的下飯菜，沒有之一。”食材明細主料鹹菜（50克）豬肉（100克）食用油（2湯匙）生抽（小許）蔥（小許）豆腐（200克）火鍋底料（小許）輔料茼蒿（50克）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉...
“家常菜---肉末豆腐。兒子很喜歡的一道菜，配上一碗米飯，小肚子吃的飽飽的。”食材明細主料豆腐（700克）豬肉（100克）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊...
“滑嫩的豆腐，香噴噴的肉末非常適合老人和小盆友吃哦！”食材明細主料豆腐（1塊）豬腿肉（50g）紅辣椒（1個）輔料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）香蔥（1顆）澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）豆腐蒸肉末的做法步驟1、...
“今天分享的肉末豆腐蒸蛋是一道十分健康的蒸菜，外形漂亮，所以很適合作爲年夜飯的餐桌，或者家裏來了親友招待客人的時候做，以玉子豆腐，肉末和雞蛋作爲主要食材，用蒸的方法制作而成的，蒸菜通常比較健康，不需要放油，會相對比較清...
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