有關既能瘦身又好喝的果汁|黃瓜菠蘿汁的精選大全
“長期由於不鍛鍊的辦公室生活使肚子上的游泳圈一層又一層的出現,一點點的變厚,最終長成小肚腩,影響身體健康。想要簡單不用運動就能把肚子瘦下去,那就來杯黃瓜菠蘿汁代替晚餐吧。”食材明細主料黃瓜(一根)菠蘿(1/2個(削皮的))...
“西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能,有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。西...
菠蘿汁不僅清爽解渴,而且具有很多的功效,受到很多美食愛好者以及減肥人士的喜愛。很多人會問:菠蘿汁怎麼榨好喝?其實菠蘿汁可以與其他水果一起搭配起來榨汁,不僅口感會更加豐富,而且營養也會加倍。接下來這篇文章就向大家...
“這道菜洋溢着菠蘿的香甜,紅酒的芬芳,雞肉的營養,紅酒去掉了雞肉的腥味,並具美容養顏的功效。口感酸酸甜甜中略帶點鹹”食材明細主料雞肉(500克)菠蘿(1個)輔料紅酒(1小杯)蔥花(適量)配料食鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料苦瓜(100g)黃瓜(200g)輔料白糖(20g)水(50g)原味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身雙瓜汁的做法步驟1、苦瓜一根,每次用100克,一根能做好幾次。苦瓜一次不要吃太多。2、苦瓜去籽和黃瓜切塊。3、放破壁機裏,加入水,啓...
“綠色是黃瓜蘋果汁,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦面板,有潤膚,舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防...
食材明細主料西芹(2根)小黃瓜(2根)輔料味全活性乳酸菌飲品(1瓶)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身果蔬汁的做法步驟1、準備食材,洗淨待用。2、西芹、黃瓜切丁。3、將西芹黃瓜丁放入料理容器。4、加入味全飲品。用料理...
食材明細主料去皮黃瓜(1條)蘋果(2個(350g))胡蘿蔔(7個(350g))果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果黃瓜汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁,充分攪勻立即飲用。2、準備時間共需10分鐘。3、成品圖4、登陸飛...
“6款蔬果汁,低脂又好喝,還能排毒減肥,美容養顏!”食材明細主料蘋果(1個)番茄(1個)橙子(1個)胡蘿蔔(1個)火龍果(1個)香蕉(1個)青瓜(1個)輔料涼白開(適量)清淡(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瘦身蔬果汁的做法步驟1、橙子+胡蘿蔔:清腸通便,細膩...
食材明細主料菠蘿果肉(250g)梨(250g)冰糖(10g)輔料鹽(適量)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿梨汁的做法步驟1、菠蘿去皮,切小塊2、用淡鹽水浸泡15分鐘3、梨去皮,切小塊4、把梨塊放入攪拌機裏5、放入冰糖6、放入泡好的菠...
“蔬菜和水果中含有豐富的營養,不同蔬果的搭配更是能發揮雙倍的功效。每天一杯蔬果汁,一週讓你輕鬆瘦掉7斤,天天不重樣,好喝又有效。低熱量還能補充 營養,還有排毒養顏的功效,還能抵制飢餓感哦!”食材明細主料橙子(適量)芒果(...
“今天買了菠蘿做菠蘿蛋炒飯,只用了半個菠蘿,還有半個想着要做點什麼。剛巧朋友來的時候給帶了芒果,所以就榨點菠蘿芒果汁喝喝吧!”食材明細主料芒果(1個)菠蘿(1/4個)輔料純淨水(300ml)甜香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿...
食材明細主料菠蘿(適量)蜜瓜(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蜜瓜蘋果汁的做法步驟1、準備材料~~~2、蜜瓜去皮,將外面一層不那麼甜的果肉也切下3、菠蘿去兩邊4、切成四瓣5、中間硬硬的芯切...
“夏天孩子離不開各種果汁,所以會經常變着花樣做來喝。此款果汁是消暑解渴,潤肺生津的佳品,適宜在炎熱天氣飲用。”食材明細主料西瓜(200克)菠蘿(50克)輔料檸檬(半個)蜂蜜(2湯匙)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿西瓜汁的做...
“最近長了不少肉,減肥減肥”食材明細主料青蘋果(2個)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蘋果黃瓜胡蘿蔔汁的做法步驟1、青蘋果洗淨黃瓜去皮胡蘿蔔洗淨切成適合大小2、依次放入原汁機3、放材料之前蓋...
菠蘿和蘋果是我們生活中非常熟悉的兩個水果,他們的營養價值都是非常豐富的,想水果就是我們經常能購買到,是水果中的性價比之王,不僅物美價廉,而且味道也非常的好,今天再加上菠蘿,就是大家喝水果汁最好的選擇了,一起看這個介紹...
“從開始關注減肥開始,關注自己一天吃了什麼東西。才發現一天吃的綠色蔬菜是真的少。不過也和我自己不愛吃,以及叫外賣有關係吧。爲了彌補蔬菜的攝入不足,我覺得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其實如果一天能吃到足夠的蔬果...
在現代社會,我們的生活充滿了各種各樣的廣告,我們都會對它產生一定的關注,那麼在減肥熱潮下,就出現了一系列的減肥廣告,它吸引着我們去買,減肥中有一種減肥的東西叫瘦身果汁,但是,它的作用卻只是暫時的,要想長時間的保持身材,就...
“菠蘿加蘋果酸辣營養果汁。”食材明細主料菠蘿(適量)輔料蘋果(1個)涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蘋果汁的做法步驟1、備好食材。2、去皮切塊放入榨汁機中,加水。3、啓動開啓鍵,十幾秒好了。4、成品。...
“一個菠蘿的兩種吃法”食材明細主料菠蘿(1.5斤(1個))輔料冰糖(200克)配料蜂蜜(適量)檸檬汁(適量)涼開水(100克)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿果醬與菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿切片,淡鹽水浸泡2、切成小塊3、放進榨汁機加...
“其實有的時候喝多水果和蔬菜讓你吃,你真吃不下去,如果做成飲品,你可能喝掉好多好多的水果蔬菜。夏天馬上就要到了,一杯清腸排毒、美容瘦身的黃瓜獼猴桃飲分享給好朋友們,願你有個好腸胃,有個好身材!喜歡的自己試着做一下吧...
食材明細主料菠蘿(適量)黃瓜(半個)輔料蜂蜜(一勺)涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿黃瓜汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊。2、菠蘿切碎。3、放入榨汁機杯子裏,到入適量,涼開水。4、啓動榨汁機,1分鐘就可以。5、加...
“春天,好喝不過一杯營養滿滿的鮮榨果汁,芒果菠蘿汁,在家自己做,只需幾分鐘就可以輕鬆搞定,健康營養無任何添加劑哦!”食材明細主料新鮮菠蘿(130克)芒果(80克)飲用水(150克)輔料細砂糖(少許)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果菠...
食材明細主料菠蘿(適量)輔料蘋果(2個)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿用鹽水浸泡半小時左右、蘋果削皮後切塊。2、放入原汁機中榨汁、菠蘿和蘋果穿插着放。3、成品小竅門加入蘋果的鮮榨果...
“芹菜味道清香,可以增強人的食慾。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料。在兩餐之間最好也喝些黃瓜芹菜汁。我個人覺得挺好的。”食材明細主料黃瓜(適量)芹菜(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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