瘦身果汁的做法 - 瘦身果汁怎麼做

“綠色是黃瓜蘋果汁，黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦面板，有潤膚，舒展皺紋功效。而蘋果含有鈣和維生素E,具有美容功效,防止衰老，兩者結合成一杯，想想這個功效都是可見的。黃色芒果，芒果含有豐富的維生素，胡蘿蔔素和人體所必須的微量元素硒鈣磷鉀等，經常食用芒果就會起到滋潤面板的效果。火龍果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，而火龍果皮裏含有豐富的花青素可以消除自由基，可以美白麪板，每天來一杯補充各種身體所需的維生素。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

瘦身果汁的做法步驟

• 1、蘋果去皮，和黃瓜一起切塊。

• 2、倒入破壁機攪拌桶內，加入適量的水。

• 3、全果汁鍵一鍵搞定，旋渦破壁，營養全吸收。

• 4、芒果去皮去核，切成小塊，放入漢美馳破壁機。

• 5、加入適量的水一鍵搞定。

• 6、看細膩的全果汁，你不想來一杯給這個夏季的自己潤一下肌膚。

• 7、火龍果皮富含花青素這個大家都知道，平時是沒有辦法食用的，但是漢美馳破壁機可以幫助你，把火龍果最外面的皮去掉。

• 8、切塊放入破壁機攪拌桶內，加入適量的水。

• 9、一鍵搞定，抗衰老祛除自由基，它功不可沒。

• 10、還有很多種果蔬汁的做法不一一給大家制作了，這個功能清楚，製作簡單的破壁機實用啊。

• 11、每天一杯健康的果汁或者蔬菜汁都是減肥最棒的選擇，你喜歡哪一種有了這個破壁機都可以輕鬆搞定。