黃瓜菠蘿汁的做法 既能瘦身又好喝的果汁|黃瓜菠蘿汁 黃瓜菠蘿汁怎麼做

“長期由於不鍛鍊的辦公室生活使肚子上的游泳圈一層又一層的出現，一點點的變厚，最終長成小肚腩，影響身體健康。想要簡單不用運動就能把肚子瘦下去，那就來杯黃瓜菠蘿汁代替晚餐吧。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃瓜菠蘿汁的做法步驟

• 1、超市買回削皮的菠蘿切一半，倒入容器中加涼湯和鹽攪拌幾下使鹽充分融合，浸泡一個小時。

• 2、黃瓜洗淨用廚房紙擦乾表面水分，用刀切小丁放入料理機備用。

• 3、浸泡好的菠蘿撈出切丁放入料理機裏。

• 4、蓋上蓋子摁一下鍵，打成細膩的水果汁，倒入杯子即可。

• 5、一道減肥又好喝的菠蘿黃瓜汁就做好了，趕緊試一下吧。

小竅門

1、黃瓜和菠蘿都有瘦身，消暑止渴功效，所以常喝黃瓜菠蘿汁能起到減肥的功效。
2、可以根據自己口味加上蜂蜜，不過我更喜歡原汁原味。
3、可以添加其他自己喜歡的水果。