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“驚蟄已過，萬物復甦，田野裏的青菜長勢尤其好，菜心都急着往上長，此時的青菜是最鮮嫩最甜美的，炒着吃最好了”食材明細主料瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）豆乾（適量）青菜（適量）澱粉（適量）紅薯粉絲（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口...
食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨，切段。2、粉絲泡軟。3、粉絲菠菜都過水，去生，粉絲下去，水一開，馬上起來，...
“快手家常菜，簡單又美味！”食材明細主料捲心菜（半棵）新鮮紅辣椒（1個）雞蛋（3個）紅薯粉絲（100g）蒜瓣（3個，切片）豆瓣醬（1湯勺）料酒（1茶勺）橄欖油（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋粉絲炒捲心菜的做法步驟1、辣...
“即可以當菜，又能做主食，簡單快捷，味美方便！”食材明細主料米粉（2塊）捲心菜葉（3片）胡蘿蔔（半根）洋蔥（半隻）輔料老抽（半勺）生抽（2勺）白糖（少許）生粉（1勺）鹽（適量）胡椒粉（少許）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜肉絲炒米粉的做法...
食材明細主料捲心菜（1個）粉絲（1塊）鹹肉（1塊）輔料油豆豉（適量）生抽（適量）醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉捲心菜炒粉絲的做法步驟1、鹹肉洗淨，切絲，用冷水浸泡10分鐘左右，去掉一些鹹味。撈出，瀝乾水分。2、粉絲提前用...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：適量粉絲：適量輔料裏脊肉：適量具體步驟1.捲心菜洗淨切絲2.粉絲用溫水泡軟3.準備好蔥薑蒜,裏脊肉切條備用4.鍋裏放油爆炒蔥薑蒜,炒出香味兒後...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料粉絲：適量包心菜：半顆輔料美味鮮：適量黃酒：少許糖：少許具體步驟1.包心菜切絲2.粉絲提前拿水泡開3.熱油鍋，先放包心菜大火炒。菜扁下去了就放粉絲，然後加...
食材明細主料包菜（適量）粉條（適量）輔料紅蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常包菜絲炒粉條的做法步驟1、包菜切絲洗淨，粉條泡軟，紅蘿蔔切絲，蔥薑蒜切碎。2、鍋中加油燒開（如果有五花肉最好，先放入...
食材明細主料白菜（適量）粉絲（適量）胡蘿蔔（適量）輔料紅油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心粉絲的做法步驟1、所有原料洗淨備用2、粉絲入水汆燙過涼備用3、白菜洗淨切絲、胡蘿蔔...
“今天午餐做了兩樣，孩子和奶奶吃的是湯麪，我自己則做了個炒粉絲。雖然沒有放肉但是添加了高湯，味道還是不錯的，如果加上點辣椒的話味道可能會更上一層。”食材明細主料綠豆粉絲（一小把）捲心菜（適量）胡蘿蔔（一小截）大蔥（少許）生抽...
食材明細主料粉絲（一小把）白菜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油白菜炒粉絲的做法步驟1、粉絲用開水泡發2、泡好的粉絲切成十釐米長的...
“簡單快捷的家常小炒。”食材明細主料捲心菜（300g）輔料水晶粉絲（70g）調料鹽（少許）味精（少許）蒸魚豉油（適量）小米椒（1個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）捲心菜炒水晶粉絲的做法步驟1、鍋中加水燒開，放入水晶粉絲，煮熟撈出用涼水...
“捲心菜營養豐富，能提高人體免疫力，防感冒。預經常食用捲心菜對面板美容也有一定的功效，能防止面板色素沉澱，減少青年人的雀斑，延緩老年斑的出現等。多吃圓白菜，可增進食慾”食材明細主料包心菜（1個）粉絲（1包）瘦肉（200克）輔料油（...
食材明細主料包菜（半顆）粉絲（50g）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉醬（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒粉絲的做法步驟1、粉絲泡發洗淨，包菜撕碎洗淨2、起油鍋加熱，放入包菜煸炒炒透3、放入粉絲煸炒4、放入適量的鹽...
“去成都的時候，每天在下榻的酒店裏用餐，住的時間長了，以至於到後來，把菜譜上介紹的典型川菜吃了一遍，這是美食之都，和妹妹合計着，既然有機會來了，怎麼的也不能重複着吃，爭取能多吃一樣就多吃一樣。這道菜是菜譜上沒有列出的，妹...
喜歡吃捲心菜嗎，知道捲心菜炒粉絲的做法嗎，看看這篇文章是怎麼爲我們介紹的，捲心菜是一款非常好吃的蔬菜，和粉絲搭配起來口感也不錯，捲心菜的營養比較豐富，但是粉絲是一款不能多吃的食物喲，對人的身體健康不是很好。一、捲心...
“捲心菜水分含量高，熱量低，營養成分也較多。其中維生素C的含量比大白菜要高出一倍左右，捲心菜富含葉酸，能提高人體的免疫力；含有的蘿蔔硫素在體內可以形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護膜，在抗癌蔬菜中，捲心菜排在第五們；新...
“捲心菜亦稱結球甘藍、包菜、洋白菜、蓮花白，是一種食用蔬菜。營養成分含量每100克當中水分佔93克，蛋白質1.5克，膳食纖維1克，胡蘿蔔素70微克，維生素C40毫克。是中國的一種常用蔬菜，一般烹調後食用。捲心菜含酚類成分黃酮醇...
“喜歡吃粉絲，今天換炒的試試，一定要趁熱吃，要不然會粘，味道還是很不錯的。”食材明細主料粉絲（1包）火腿（1根）香蔥（5根）輔料鹽（2g）十三香（少許）老抽（3g）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜之炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前...
“紅薯粉是用紅薯製作的一種食品，灰色細長條狀，晶瑩剔透，有粗細之分。紅薯中含有多種人體需要的營養物質，維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，紅薯是理想的減肥食品。它的含熱量...
食材明細主料紅薯粉絲（適量）瘦肉（適量）紫甘藍（適量）捲心菜（適量）輔料蒜瓣（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒粉絲的做法步驟1、準備好材料。2、紫甘藍、捲心菜切絲，蒜和肉切沫。3、熱鍋冷油下蒜沫和肉沫煸香。4、下甘...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這一款家常素炒粉絲捲心菜雖然外表上面看起來不怎麼樣，可是實際上吃起來可是相當的好吃的。所以讓我們都把這一道家常素炒粉絲捲心菜學起來吧！況且這一...
“秋天的捲心菜價格便宜，營養價值非常高，別錯過。”食材明細主料豬肉（一塊）捲心菜（小半個）輔料小米辣（一根）大蒜（2瓣）大蔥（適量）調料鹽（適量）生抽（半勺）蠔油（小半勺）胡椒粉（少許）玉米澱粉（2g）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）家...
“粉絲，是常見食品，是一種用綠豆、紅薯澱粉等做成的絲狀食品，故名粉絲。泡發後的粉絲可以炒、拌，做湯，教大家如何泡發粉絲，炒起來不粘連，不結坨。食材：捲心菜300克、龍口粉絲50克、五花肉適量，輔料：洋蔥適量、蒜頭適量、紅幹椒1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料粉絲：一小把卷心菜：300輔料醬油：1茶匙豬油：25生薑：一小塊鹽：1茶匙紅椒：數個具體步驟1.粉絲用清水浸泡至軟，撈出備用。2.捲心菜洗淨，切成寬條。3.炒鍋裏挖...
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