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食材明細主料黑鯛（500克）八爪魚頭（100克）輔料蔥（各3克）花生油（10克）花椒麪（1克）料酒（10克）醋（3克）雞精（0.5克）麪粉（小許）食鹽（3克）生抽（10克）白糖（2克）清水（若干）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八爪魚燉黑鯛的做法步驟1、黑鯛已經處理...
“滋啦啦的鐵板八爪魚美味不比！”食材明細主料八爪魚（一斤）輔料蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）洋蔥（一個）黑胡椒汁（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）進階（難度）鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法步驟1、精選鮮活八爪魚。2、清洗乾淨。3、洋蔥包皮...
“蔥爆八爪魚是一道特色菜餚，主要材料爲八爪魚，大蔥。其製作簡單，口味鮮美，脆嫩爽口。八爪魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。”食材明細主料八爪魚...
食材明細主料八爪魚（適量）香菜（適量）輔料幹辣椒末（適量）大蒜（1只）香蔥（適量）蠔油（適量）蜂蜜（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅油八爪魚的做法步驟1、八爪魚洗淨焯水撈出備用2、改小刀以便入味3、熱鍋冷...
“有些朋友總會問，爲什麼自家燒的八爪魚沒有飯店裏燒的那麼鬆脆，有些會像皮筋一樣咬不進去，其實八爪魚無論大小，想要口感鬆脆只需一招，那就是“摔”！嗯，沒看錯，確實是“摔”！而且起碼摔個三分鐘，哪天親們買了八爪魚了也一定得試...
“目前最火爆的電影莫過於星爺的美人魚了，看過的童鞋一定會對小豬飾演的八爪魚印象深刻，很多朋友紛紛表示看過之後再也不想吃八爪魚了，可爲嘛我看完之後就特別想吃呢，快告訴我想吃的不只是我一個！哈哈”食材明細主料八爪魚...
“原料：黑鯛魚一條薑片5片胡蘿蔔絲適量蔥花（蔥段）適量料酒適量蒸魚豉油適量鹽適量色拉油30G做法：1把黑鯛魚去內臟，去鱗清洗乾淨，兩面分別劃上四刀2胡蘿蔔絲薑片蔥花（蔥段）切好備用3黑鯛魚兩面均勻的抹上適量的鹽提前醃製2個小...
食材明細主料五花肉（適量）八爪魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）配料老抽（適量）麪醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）花椒（適量）大料（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）八爪魚燉肉的做法步驟1、肉切塊2、八爪魚焯水洗淨3、五花肉煉出部分...
“日本核污水排海里了。據說200多天就到達中國海域了。估計那時候的海鮮留沒法吃了。趁着現在的海鮮還沒被污染，趕緊多吃海鮮吧。”食材明細主料八爪魚（幾個）輔料食鹽（5g）調料子姜（一塊）蟹醋（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
“新鮮的黑鯛魚最適當煮湯或者清蒸。今天就選擇煮湯給家裏的小孩吃。”食材明細主料黑鯛魚（適量）輔料枸杞（10g）紅棗（5顆）生薑（1塊）大蒜（2小粒）鹽（1匙）清水（適量）花生油（1勺）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑鯛魚湯的做法步驟1、需...
食材明細主料八爪魚（適量）輔料低筋粉（適量）黃油（適量）帕瑪臣芝士（適量）燴洋蔥（適量）番茄（適量）紫蘇（適量）百里香（適量）紅糖（適量）八角（適量）紅酒（適量）蛋黃（適量）芝麻菜（適量）帕馬臣芝士雪糕（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）配料生抽（適量）芝麻醬（適...
“八爪魚的外號叫章魚，生存在海洋；八爪魚用途廣大。八爪魚性平、味甘鹹，入肝、脾、腎經；具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。八爪魚含有豐富的蛋白質，礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老等重要保健因子一天然牛磺酸。一...
“今來一款：黑椒八爪魚！家常美味，簡單易操作，好吃零負擔！”食材明細主料小八爪魚（適量）洋蔥（一個）彩椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）黑胡椒醬（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒八爪魚的做法步驟1、所需食材準備...
食材明細主料八爪魚（一斤）輔料蒜苗（適量）調料生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蒜苗八爪魚的做法步驟1、八爪魚清洗乾淨，把牙齒去掉。2、蒜苗清洗乾淨，切大段。3、蔥切馬耳蔥，姜切絲。4、起鍋燒油，下...
食材明細主料八爪魚（5只）輔料大蔥（適量）幹辣椒（適量）蒸魚豉油（1勺）植物油（1勺）花椒粒（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白灼八爪魚的做法步驟1、八爪魚撕掉黑膜，改好刀，洗乾淨。2、鍋中燒開水，放入八爪魚，汆30秒。3、迅速撈出瀝...
食材明細主料八爪魚（1斤）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮八爪魚的做法步驟1、準備八爪魚，把魚洗乾淨，把內臟都取出來，把大的魚改刀。2、放清水煮20分鐘，不要煮的太久。3、取出，用冷水鎮一下，沾辣根。...
食材明細主料八爪魚（適量）黃瓜（適量）輔料蔥花（適量）小米辣（適量）甜麪醬（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）進階（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、鮮八爪魚。2、撕去筋膜洗淨。3、鍋內注水燒開，放入八爪魚焯燙一下...
“香辣下飯菜”食材明細主料魷魚（適量）配菜洋蔥（適量）小紅椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）蔥薑蒜（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）白糖（適量）花椒（適量）醬油（適量）微辣（口味）數小時（耗時）普通（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、清理小魷魚，把八爪魚反過來，...
食材明細主料八爪魚（500g）輔料大蔥（1段）姜（1塊）大蒜（1頭）香辣醬（1勺）調料八角（1顆）料酒（3勺）老抽（2勺）生抽（3個）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣八爪魚的做法步驟1、八爪魚處理乾淨，上鍋水焯煮15分鐘。2、煮好...
食材明細主料八爪魚（適量）輔料沙姜（適量）蒜（適量）姜（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚和配料。2、這步蒜頭，家裏有就放，沒有不用。3、薑片，沙姜，蒜爆香下八爪魚...
“鮮香美味！好吃不膩！營養豐富！”食材明細主料八爪魚（3斤）精五花肉（適量）鹹白菜（1棵）輔料青蒜（適量）枸杞（適量）配料花椒（適量）大料（適量）花生油（適量）香油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）白酒（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難...
食材明細主料八爪魚（1斤）輔料蒜（適量）燒烤調料（適量）油（適量）洋蔥（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤八爪魚的做法步驟1、取完內臟的八爪魚。2、水燒開焯一下去掉多餘水份。3、放入燒烤調料洋蔥蒜末油4、攪拌均勻，平鋪在...
“超級脆口的八爪魚，但太光滑了，不易入味，需要重一點的調味醬料才能使它有靈魂。”食材明細主料八爪魚（200g）輔料青椒（1個）紅椒（1個）蔥（1根）蒜（適量）香菜（適量）調料孜然粉（少許）柱侯醬（2匙）蠔油（1匙）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬汁...
食材明細主料八爪魚（3個）輔料剁椒（適量）香蔥（適量）薑末（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒八爪魚的做法步驟1、食材：八爪魚（已洗淨）。2、剁椒、香蔥、薑末。3、將已洗淨的八爪魚下入沸水中焯一下...
食材明細主料八爪魚（500g）輔料大蒜（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）青紅椒（各兩個）調料東古百味鮮蠔油（一勺）東古金莊一品鮮（一勺）紅燒醬油（半勺）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒八爪魚的做法步驟1、洋蔥、青...
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