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“【蜜豆玉米粒小米粥】簡單方便有營養!”食材明細主料小米(100克)玉米粒(100克)蜜豆(100克)輔料開水(920克)白糖(5勺)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜豆玉米粒小米粥的做法步驟1、食材:小米(已淘洗)、玉米粒、蜜豆。2、接着,在...
食材明細主料豌豆(適量)玉米粒(適量)輔料枸杞(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆炒玉米粒的做法步驟1、豌豆,玉米粒洗淨備用。2、鍋內熱油,倒入豌豆煸炒一下,再倒入玉米粒同枸杞加鹽一起翻炒,加入雞精即...
食材明細主料玉米粒(300克)豌豆粒(20克)火腿粒(50克)輔料胡蘿蔔粒(20克)圓蔥粒(20克)青椒粒(20克)蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(20克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩玉米粒的做法步驟1、將玉米...
食材明細主料玉米粒(一碗)青豆(一碗)調料鹽油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青豆拌玉米粒的做法步驟1、青豆洗乾淨。2、玉米粒剝好。3、鍋內燒開水,加幾滴油,分別焯熟玉米粒,青豆。4、撈起瀝乾水分。5、兩種豆子倒進...
食材明細主料梅豆(130克)玉米粒(135克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)梅豆炒玉米粒的做法步驟1、食材:梅豆(已摘洗)、玉米粒2、將已摘洗好的梅豆放在案板上切碎。3、隨後,將切好的梅豆下入清水鍋中焯開...
食材明細主料蜜豆(1半碗)玉米粥(2包)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜豆玉米粥的做法步驟1、食材:蜜豆。2、玉米粥。3、在煮鍋中倒入適量的清水燒開。4、接着,下入玉米粥攪動一下煮開。5、然後,合入蜜豆和冰...
“很家常的小菜,純天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其適合小朋友,用來拌飯很好吃哦。”食材明細主料甜豌豆(適量)甜玉米(1個)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒豌豆玉米粒的做法步驟1、食材如圖,甜豌豆適量,甜玉米一根...
“小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人,而且讓人覺得非常有食慾,很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆,豌豆炒菜的時候抓上一把,可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡蘿蔔(1根)蔥(1根)姜(1...
食材明細主料玉米瑧(適量)輔料蜜薯(一個)調料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜薯玉米粥的做法步驟1、蜜薯洗淨去皮切塊。2、玉米瑧準備就緒。3、土鍋入水煮沸放入蜜薯塊。4、放入玉米瑧煮沸。5、小火慢煮多攪動,...
“用電飯煲來煲粥,省事省時。只要把所有的材料放進電飯煲按一下按鈕,就不用管了。本人很喜歡用電飯煲做菜,主要是方便,蒸煮出來的食物都能保持原味而且很健康。”食材明細主料米(一杯)輔料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)瘦肉(適量)配料鹽...
食材明細主料玉米(1個)生粉(5勺)糯米粉(3勺)煉乳(2勺)輔料食用油(5勺)白砂糖(2茶匙)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米粒2、準備材料3、玉米粒煮熟,拌上煉乳4、在煮玉米粒的時候把糯米粉和生粉拌勻5、煮熟...
“營養,美味,非常鮮美,早餐來一碗一天的能量滿滿的。”食材明細主料五常大米(半杯)玉米粒(1小碗)牛肉(適量)輔料鹽(少許)油(少許)生粉(少許)香油(少許)姜(少許)蔥(少許)胡椒粉(少許)糖(少許)蠔油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉粒玉...
食材明細主料高筋麪粉(200克)甜玉米(200克)低筋麪粉(50克)雞蛋(一個)水(125克左右)白糖(15克)黃油(15克)輔料椰蓉(適量)鹽(2克)酵母(2.5克)沙拉醬(少許)鹹甜(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米粒小餐包的做法步驟1、將除黃油外的所有原料揉...
“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒(適量)豌豆粒(適量)輔料澱粉(適量)糖(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~(如果有是最好的。。不過我好像沒有見...
“夏日炎炎,喜歡喝粥,將冰箱和櫃子裏的材料輪着搭配來煲,這搭樣配那樣,A搭配B,反正有那麼一口好吃的,就很滿足。”食材明細主料綠豆(2/3米筒)小米(2/3米筒)玉米碎(1/2米筒)輔料糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米玉米綠...
食材明細主料茄子(2條)土豆(2個)玉米粒(100g)瘦肉(100g)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米茄子土豆粒的做法步驟1、玉米粒洗淨瀝乾待用2、茄子帶皮切兩釐米見方的粒粒3、土豆去皮,切成一釐米見方的粒...
“每逢過節胖三斤啊,大魚大肉後特別想念平凡的一碗粥,今來一款:小米玉米粥,清香撲鼻,營養更是豐富呢”食材明細主料玉米碴子(適量)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小米玉米粥的做法步驟1、適量玉米碴子...
食材明細主料毛豆(適量)玉米(適量)輔料豆乾(一塊)蒜(適量)豬肉(適量)小米辣(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)水澱粉(適量)老抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆玉米粒的做法步驟1、鍋裏燒開水,加入適量鹽,油,放...
“這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽,孩子不喜歡吃菜,吃粗糧,這樣一來,菜肉海鮮粗糧一勺燴,孩子喝的不亦樂乎,媽媽當然高興了!”食材明細主料玉米粒(200克)小白菜(150克)海蝦(30克)蟹肉棒(30克)牛肉粒(50克)蔥花(20克)鹽(3克)輔料香油(1ml)鹹...
食材明細主料大米(110克)黑豆(適量)粟米粒(適量)調料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)粟米粒黑豆大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、黑豆(已泡發)。3、粟米粒。4、將泡發好的黑豆淘洗乾淨,待用。5、將粟米粒拆開...
食材明細主料豇豆(200克)玉米粒(200克)胡蘿蔔粒(30克)火腿粒(30克)輔料色拉油(30克)蔥花(5克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豇豆炒玉米粒的做法步驟1、將焯好的豇豆,切成小粒,裝入小碗內待用。2、將煮熟...
食材明細主料熟玉米粒(適量)胡蘿蔔(兩根)洋蔥(半個)熟牛肝(180g)豆乾(兩塊)輔料蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米粒家常小炒的做法步驟1、洋蔥,切碎。2、胡蘿蔔,切小粒。3、豆乾,切小粒。4、熟牛肝,切...
食材明細主料青豆(200克)玉米粒(200克)輔料油(少許)鹽(適量)松子仁(30克)欖仁(20克)紅椒粒(少許)油蔥(20克)原味(口味)未知(難度)青豆玉米粒的做法步驟1、把松子仁、欖仁炒香。2、青豆、玉米粒加入適量水、鹽、油、小蘇打煮熟打起過涼。3...
食材明細主料玉米(一根)青椒(一根)紅蘿蔔(半根)瘦肉(一小塊)輔料蝦米(適量)配料鹽(適量)味精(適量)甜味(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粒的做法步驟1、玉米掰顆粒狀,青椒,紅蘿蔔,瘦肉切粒焯水.2、熱鍋倒油放蝦米炸香.3、放肉粒炒...
“這個菜十分簡單,但老少咸宜,既沒骨也營養溫和,材料普遍、色彩誘人。”食材明細主料雞胸肉(1大塊)輔料玉米(小半碗)青菜椒(1/2個)紅菜椒(1/2個)醃料鹽(約1/4茶匙)料酒(約1/2茶匙)糖(約1/6茶匙)胡椒粉(約1/4茶匙)玉米澱粉(1/2茶匙)水(1湯匙)...
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