有關小米養身米糊的家常做法的精選大全
“以前一直覺得米糊是寶寶餐,但是在朋友家嚐了一口她給寶寶做的米糊就徹底愛上了,軟糯的口感非常細膩,最關鍵的是快速簡便,再也不用花長時間熬粥了,早上起來現做現吃,相當方便省時,最適合我這種愛吃又怕早起的人了,哈哈哈哈。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘一般人的早餐都是喝粥,但我偏偏就很喜歡喝小米養身米糊,因爲我是一個人熬粥比較麻煩,小米養身米糊是既方便又快捷,而且小米是營養價值很高的米,它的熱量非...
“這款養生米糊,營養豐富,口感細膩濃香,作爲早餐飲用,簡直太棒了!”食材明細主料黑米(適量)黑豆(適量)黑芝麻(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)養生米糊的做法步驟1、備好食材:如圖。2、食...
食材明細主料小米粥(250ml)白菜(2小瓣)雞蛋(1個)蝦皮(15g)輔料豬油(3g)蔥花(10g)白胡椒粉(1g)雞精(2g)鹽(2g)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養身小米菜粥的做法步驟1、準備食材。2、將小米粥倒入鍋裏,加入100毫升開水煮沸,再放入蝦皮、...
“自從剁手了這臺破壁機,我和妞隔一兩天打一次米糊喝,比豆漿機打的細膩不是一點半點,特適合有老人和孩子的家庭使用。破壁機的清洗功能很不錯,機器在清洗的過程中是一邊清洗一邊加熱,有的人說我的破壁機打完米糊或者豆漿底...
“小米炒熟磨成粉,開水沖泡,早上空腹喝一碗,瘦身效果相當好,網說七天瘦十斤;炒熟的小米還可以衝小米茶喝。”食材明細主料小米(適量)原味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米糊的做法步驟1、炒鍋不要加油,把小米倒入炒鍋,小火炒...
食材明細主料小米(適量)糯米(適量)紅薯(適量)紅棗(適量)燕麥(適量)核桃(適量)輔料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋養米糊的做法步驟1、食材洗淨備好。2、紅薯去皮切成小塊,紅棗洗淨去核兒切塊。3、放入破壁機裏面,倒...
“Vitamix破壁機繼續爲早餐出力!小米苞谷蓮子營養米糊,加點冰糖,真心好喝。”食材明細主料榆林小米(適量)水果小苞谷(1個)輔料蓮子(4顆)冰糖(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、準備工作:榆林小米適量...
“好久沒有喝糯米小米糊糊了,今天突然好想喝,就自己在家做了點,味道還是和以往的好喝,細膩中帶着一股小米糯米獨有的香味,配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜,美好的一天開始了。”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)輔...
“紅蘿蔔的營養:1、益肝明目:胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;2、利膈寬腸:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;3、健脾除...
食材明細主料大米(適量)黑米(適量)小米(適量)南瓜(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒,紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏...
“小米,養胃。小米米糊,可以直接吃或是放糖攪拌吃。”食材明細主料小米(90g)輔料水(1.1升)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米米糊的做法步驟1、小米90克,提前一晚浸泡水中。2、放入小米,加水至1.1升。3、按營養米糊鍵,開...
“紅豆、綠豆、山楂、大棗,這其實是個瘦身方子。紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發揮。原食譜是將食材煎熟成粥,但...
食材明細主料玉米麪(適量)輔料菠菜(少許)胡蘿蔔(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾,切碎備用,胡蘿蔔切末備用3、燒水,我用的這種硅膠的勺子,要不玉米麪比較粘4、玉米...
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊,喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片(30克)燕麥片(30克...
食材明細主料玉米(一個)小米(適量)胡蘿蔔(一根)調料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊,玉米切粒備用。2、將小米入料理機洗乾淨。3、在倒入玉米,胡蘿蔔,加入白糖。4、一...
“濃濃的奶香味,一口的不想停~~~~”食材明細主料燕麥仁(適量)黑米(適量)糯米(適量)花生(適量)小米(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)早餐奶(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香米糊的做法步驟1、將燕麥仁、黑米、花生前...
食材明細主料糯米(適量)小米(適量)調料白糖(30克)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)糯米小米糊的做法步驟1、準備糯米,小米,白糖。2、將糯米小米倒入料理機洗乾淨,然後一次性加入足夠清水。3、按五穀漿檔,36分鐘完成。4...
“我的低脂早餐來一款:養胃銀耳小米糊,細膩柔滑,早餐來一碗,營養棒棒噠”食材明細主料小米(適量)銀耳(適量)輔料開水(300ml)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘小米麪糊塗粥是一道比單純的小米粥更加營養的家常洲哦,它比小米粥更濃稠,還加入了營養的雞蛋,雖然看起來差不多,但是味道還是有一定差別的哦,這種麪糊粥也...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料土雞蛋(1個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蛋黃小米糊的做法步驟1、準備好材料:大米適量、小米適量、紅棗適量、土雞蛋1個。2、將大米小米紅棗洗淨,放入電飯鍋中。3、加入適...
“現在正是吃紅薯的時候。紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。小米熬粥營養豐富,有“代蔘湯”之美稱。這是一道非常有營養的家常米糊,適合老人和孩子在秋冬季...
“謝謝美的和美食天下,提供了美的首創可可豆漿機的試用機會。今天做的是營養米糊,原料是大米和小米。美的可可豆漿機是一臺能做出可可口味的豆漿機,採用升級生磨系統的豆漿機,透過科學的先磨後煮程序,將可可的絲滑口感與豆...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘米糊這種東西是中國的傳統美食,而且最主要的是米糊對人體特別的好,老人和小孩都可以多多的吃米糊的。並且它易消化,對於腸胃不好的人簡直就是一個福音了...
食材明細主料小米(適量)燕麥(適量)紅棗(適量)核桃(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米燕麥營養糊的做法步驟1、小米適量洗淨。2、黑燕麥。3、紅棗洗淨去核,核桃葡萄乾備好。4、一起放入破壁機...
熱門標籤
-
虎皮尖椒炒肥牛的做法步驟
乾貝肉碎冬瓜湯
土豆薯條的家常做法
小米油菜肉末粥怎麼做
白玉翡翠的家常做法
白果小米粥的做法步驟
自制宮廷核桃酥
五花肉燒黃豆
紅糖糯米丸子的做法
吃得健康
芝士可樂餅的做法
紅腸炒花菜怎麼做
雞蛋米餅
奶酪培根包的做法
管中
菠菜炒山藥怎麼做好吃
辣炒青蝦怎麼做好吃
牛肉蘿蔔湯泡飯怎麼做
白蓮蓉冰皮月餅
沙拉肉鬆蛋糕卷
鮑魚菜椒拌茭瓜的最正宗做法
胡蘿蔔牛奶雞蛋餅的做法
醬燒雞棒槌的最正宗做法
炸旱
紅豆祛溼粥的家常做法
開胃的——熗拌土豆絲
心藍手製私房菜【韭菜炒銀芽】——楊貴妃照
掃帚苗的最正宗做法
油豆腐臘鴨腿山藥湯的做法步驟
筍乾燉排骨的做法
酸豆角回鍋肉的家常做法
韭菜蝦皮豆腐餡餅的最正宗做法
金鯉躍新年怎麼做好吃
尖椒油豆腐炒毛豆怎麼做好吃
蟲草花西洋參烏雞湯怎麼做
抹茶舒芙蕾鬆餅