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2023-12-26 食材明細主料鴨蛋（適量）菠菜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜鴨蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、下沸水中焯水，撈出過涼。3、菠菜切短段，豆腐切片。4、鴨蛋用...

菠菜粉絲豆腐湯的做法 - 菠菜粉絲豆腐湯怎麼做

2024-01-08 “經常吃素，宜於健康”食材明細主料菠菜（適量）豆腐（1/4）粉絲（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）蔥（1個）雞湯塊（1/4）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲豆腐湯的做法步驟1、粉絲溫水泡軟，菠菜切小段，豆腐切小塊，蔥切碎2、鍋...

菠菜炒鴨蛋的做法 - 菠菜炒鴨蛋怎麼做

2023-12-29 “簡單美味，老少皆宜，健康營養快手菜。”食材明細主料菠菜（一把）輔料鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒鴨蛋的做法步驟1、鴨蛋洗一下皮，敲入碗中，加少許鹽攪散。2、新鮮菠菜擇好，洗淨，瀝乾...

海鮮菇鴨蛋豆腐湯的做法 - 海鮮菇鴨蛋豆腐湯怎麼做

2023-12-30 食材明細主料豆腐（300克）海鮮菇（125克）鴨蛋（1只）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇鴨蛋豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、海鮮菇（已去根清洗切段）、鴨蛋。2、將豆腐撕開包裝，用刀劃開。3、將鴨蛋...

菠菜豆腐丸子湯的做法 - 菠菜豆腐丸子湯怎麼做

2024-01-07 “丸子湯一直都是我喜歡的一道菜，老媽做飯很一般很一般😅，但是老媽做的丸子湯無人能比，小時候每次老媽做丸子湯我都會吃的肚歪兒🤣，現在我也是孩子媽媽了，也在家經常給孩子做這道菜，孩子也相當愛吃ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤。...

魚豆腐粉絲菠菜湯的做法 - 魚豆腐粉絲菠菜湯怎麼做

2024-02-27 “今天是個陰雨天，家裏有點冷，天氣不好，也沒有啥心情做菜，再說家裏沒有什麼菜可以吃，看看冰箱裏還有一些冷凍的丸子和一小包菠菜，拿出來，加點粉絲，做成這道快手湯菜，喝完暖和了很多，真是不錯啊！”食材明細主料菠菜（適量）魚豆腐丸子...

菠菜豆腐蛋花湯的做法 - 菠菜豆腐蛋花湯怎麼做

2024-01-01 “鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）蔥姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、菠菜3棵，豆...

菠菜羊湯燉豆腐的做法翡翠白玉~菠菜羊湯燉豆腐菠菜羊湯燉豆腐怎麼做

2024-02-05 “清單爽口，而且省時省力，適合沒時間做菜的人羣”食材明細主料豆腐（1塊）菠菜（200克）羊湯（1大碗）輔料鹽（少許）醬油（少許）一品鮮（少許）香油（少許）玉米油（適量）大料（幾瓣）香蔥（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜羊湯燉豆腐的做法步驟1...

菠菜丸子豆腐湯的做法 - 菠菜丸子豆腐湯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料菠菜（適量）肉末（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蔥薑末（適量）雞蛋（適量）玉米澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜丸子豆腐湯的做法步驟1、菠菜焯水變色撈出備用2、肉末加薑末、料酒、...

菠菜豆腐粉絲湯的做法 - 菠菜豆腐粉絲湯怎麼做

2024-01-01 “想喝暖暖的粉絲湯，加了菠菜豆腐，簡單上手，清爽不油膩。”食材明細主料菠菜（適量）豆腐（適量）粉絲（大半捆）西紅柿（半個）輔料花生油（適量）姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）香菜（適量）小米椒（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...

魚豆腐菠菜鴨蛋餅的做法 - 魚豆腐菠菜鴨蛋餅怎麼做

2024-01-01 食材明細主料魚豆腐（35克）菠菜（30克）麪粉（2勺）鴨蛋（2只）輔料鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐菠菜鴨蛋餅的做法步驟1、食材：魚豆腐、菠菜（已去根清洗）、麪粉、鴨蛋。2、將菠菜和魚豆腐放在案板上分別切碎...

雞蛋菠菜燒豆腐的做法 - 雞蛋菠菜燒豆腐怎麼做

2024-01-01 食材明細主料雞蛋（三個）菠菜（適量）豆腐（一小塊）輔料鹽（適量）蠔油（一勺）蒸魚豉油（一勺）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋菠菜燒豆腐的做法步驟1、準備好食材，雞蛋打到碗裏，菠菜是燙好的。2、豆腐切小塊，蔥姜切末，幹辣...

鴨血豆腐青菜湯的做法 - 鴨血豆腐青菜湯怎麼做

2023-12-26 “簡單快捷。”食材明細主料鴨血（半盒）嫩豆腐（少許）輔料菠菜（2顆）調料鹽（適量）蔥花（少許）薑末（少許）蝦皮（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）味精（少許）生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鴨血豆腐青菜湯的做法步驟1、鍋中放適...

鴨湯菠菜粥的做法 - 鴨湯菠菜粥怎麼做

2023-12-29 “春季長高，給孩子多點營養。”食材明細主料鴨（半隻）大米（200g）菠菜（四顆）輔料山藥（一根）薏米（100g）調料生薑（四五片）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鴨湯菠菜粥的做法步驟1、自家菠菜洗淨，開水燙一下。2、鮮燉的鴨湯加薏米...

鴨架白菜豆腐湯的做法 - 鴨架白菜豆腐湯怎麼做

2024-01-02 食材明細主料鴨架（1個）輔料白菜（適量）豆腐（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）未知（難度）鴨架白菜豆腐湯的做法步驟1、鴨架入鍋中。2、加入清水燒開大火煮5分鐘。3、小火加蓋煮40分鐘。4、豆腐切塊。5、小白菜切段。6、下入豆腐燉...

菠菜豆腐紫菜湯的做法 - 菠菜豆腐紫菜湯怎麼做

2023-12-31 食材明細主料菠菜（適量）豆腐（適量）輔料紫菜（適量）蔥（適量）香菜（適量）調料油（少許）十三香（適量）味極鮮醬油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐紫菜湯的做法步驟1、備料。2、菠菜切段，洗淨，放熱水中焯一下。3、菠...

菠菜豆腐湯的做法寶寶吃的香@@菠菜豆腐湯菠菜豆腐湯怎麼做

2024-03-01 “菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其他重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，維生素和蛋白質兩者都屬於對人體十分有益的食品，但由於菠菜和豆腐同...

菠菜凍豆腐湯的做法 - 菠菜凍豆腐湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料菠菜（1把）凍豆腐（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜凍豆腐湯的做法步驟1、菠菜洗淨。2、入沸水中汆燙。3、撈出過涼水。4、切段備用。5、凍豆腐適量。6、鍋里加少...

蛋餃豆腐菠菜的做法 - 蛋餃豆腐菠菜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋餃（6個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋餃豆腐菠菜的做法步驟1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、將菠菜放在案板上切開。3、將北豆腐放在案板上切開。...

菠菜雞蛋豆腐湯的做法 - 菠菜雞蛋豆腐湯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）番茄（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋豆腐湯的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨切段，豆腐切塊，番茄洗淨切塊，香菜洗淨切段...

牛肉菠菜豆腐湯的做法 - 牛肉菠菜豆腐湯怎麼做

2024-01-03 “天氣越來越熱，湯湯水水是少不了的，在網上學了這道湯，有肉有菜有蛋白質，營養全面，補水潤膚。我們這裏是“白區”，沒有亞洲人中國人超市，但美國人市場有菠菜葉，又軟又滑又嫩，沒毛病。”食材明細主料牛肉（約75克）火腿（約75克）菠菜葉...

蛋液菠菜嫩豆腐的做法白玉鑲嵌翡翠~蛋液菠菜嫩豆腐蛋液菠菜嫩豆腐怎麼做

2024-02-05 “豆腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，再配點蔬菜也是一絕，很有營養的一道菜哦。簡單易學，上手試一下吧親們。”食材明細主料豆腐（1大塊）菠菜（3顆）雞蛋（3個）輔料鹽（...

韭菜鴨蛋豆腐餅的做法 - 韭菜鴨蛋豆腐餅怎麼做

2024-01-02 “高溫天氣，餡餅是最受歡迎的了，做起來方便，餡料也可以多樣化選擇，只要食材新鮮，不用過多的調料吃起來也很美味”食材明細主料麪粉（適量）韭菜（適量）鴨蛋（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

菠菜豆腐湯的做法 - 菠菜豆腐湯怎麼做

2023-12-29 “簡單美味的快手湯，幾分鐘就可以出鍋。適合各類人羣哦。”食材明細主料老豆腐（一塊）菠菜（二顆）雞蛋（一個）輔料小蔥（一顆）調料鹽（少許）雞精（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊兒。2...

蛋餃菠菜煮豆腐的做法 - 蛋餃菠菜煮豆腐怎麼做

2023-12-26 食材明細主料北豆腐（175克）菠菜（155克）蛋餃（6只）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）蛋餃菠菜煮豆腐的做法步驟1、食材：北豆腐、菠菜（已去根洗淨）、蛋餃。2、將菠菜放在案板上切開。3、將北豆腐放在案板上切開...

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