菠菜豆腐湯的做法 寶寶吃的香@@菠菜豆腐湯 菠菜豆腐湯怎麼做

“菠菜豆腐湯是民間的傳統家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其他重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，維生素和蛋白質兩者都屬於對人體十分有益的食品，但由於菠菜和豆腐同吃會影響人體對鈣的吸收，因而使這道湯餚在營養以及食物搭配上有些許不足，但其清淡可口的味道仍然受到許多人的歡迎。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菠菜豆腐湯的做法步驟

• 1、簡單材料。

• 2、把高湯或水和魚圓同時倒入鍋中，中火燒沸。

• 3、煮沸加入豆腐，蓋回，小火煮5分鐘。

• 4、等水煮沸開蓋，加入菠菜攪勻，

• 5、最後放鹽，麻油調味。即可啦！

• 6、成品圖@@寶寶吃得香喲...