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“常吃紅棗對我們身體非常有好處，我們一起來看看她的營養價值吧！大棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇、提高血清白蛋白，保護肝臟。紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：500輔料白糖：適量具體步驟1.準備一些紅棗，備用2.把紅棗一個個挑選出來3.把紅棗在水裏泡一會，去除雜質4.然後撈出來放篩子裏瀝乾水分5.上鍋燒水，...
“蒸紅棗紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗作爲滋補佳品，素有“日食三棗，長生不老”之說。可供藥用，有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效，棗仁和根均可入藥，棗仁可以安神，爲重要藥品之...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：200輔料清水：適量具體步驟1.首先將紅棗刷洗乾淨。2.然後將紅棗放入蒸鍋。3.大火煮沸後，轉中火煮至15-20分鐘即可。4.煮熟即可關火。5.補血佳品...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：20個輔料冰糖：適量糯米：適量具體步驟1.紅棗洗淨，泡2小時。2.用剪刀剪一道口子。3.糯米粉加水和成麪糰，取一點搓成和紅棗差不多長的小條。4.塞進...
相信各位女性都對紅棗這個東西熟悉得不得了。其維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽、補血之功效，對女性的健康和容顏都有極好的效果。紅棗可以和很多食材搭配做出美味的食物，下面就讓我們一起來看看...
食材明細主料冬瓜（適量）輔料紅棗（適量）紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗紅糖蒸冬瓜的做法步驟1、備冬瓜，紅棗，紅糖。2、冬瓜去皮切片，紅糖和紅棗切碎。3、將切好的冬瓜片碼碗裏，4、放上紅棗和紅糖，5、隔水蒸，6、蒸...
食材明細主料南瓜（200g）輔料百合（適量）大棗（6只）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紅棗南瓜的做法步驟1、南瓜。2、南瓜去皮去籽，洗一下。3、新疆大棗。4、浸洗，棗去核。5、百合。6、下面放南瓜，上面放大棗，百合。蒸熟。7、裝...
“圓滿結束了四十多天的戰役工作，難得週末休息，把冰箱裏存的蘋果🍎拿出來做一個甜品，酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果（兩個）輔料紅棗（4個）枸杞（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗蒸蘋果的做法步驟1、...
“今天我的這個配方和製作方法是我最喜歡用的，百戰不敗，絕對成功，柔嫩暄軟，細膩醇香，特別的好吃，每次做好孩子都會吃上半個，冰箱內冷藏一夜口味更好，早餐有了它就簡單多了。下面來看看這個好吃的紅棗蒸蛋糕的做法吧！”食材明細...
“蘋果軟軟的，和着紅棗的香味更濃郁。”食材明細主料蘋果（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果蒸紅棗的做法步驟1、蘋果去皮去核切片，放到盆中。2、紅棗清洗乾淨放到蘋果中。3、上鍋蒸10分鐘。4、蘋果...
食材明細主料麪粉（1盆）發酵粉（適量）鹽（適量）鹼面子（適量）紅棗（適量）輔料溫開水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒸棗皮紅棗發麪餅的做法步驟1、溫開水化開發酵粉均勻倒入麪粉中，加入少許鹽和鹼面子，攪拌成絮狀，和成麪糰，放置在...
“這是一道很簡單的家常養生菜譜！菜雖然簡單，可是吃起來卻很美味，而且因爲加了紅棗杞子和雲耳等材料，補血，明晴，通血管，對身體可是大大的好啊！我偶爾會蒸給自己小補一下，哈哈，湯汁給兒子拌飯吃，一舉兩得啊！”食材明細主料紅棗（適量...
20分鐘左右。紅棗的製作要選用上好的乾紅棗，果肉要厚。紅棗洗淨後放入蒸屜上鋪平，紅棗表面一定要擦乾，蒸的時候不能進水，中途不需要在蒸屜下方加水，蒸熟的紅棗可以直接食用。儲存時可以放在陰涼處，一定要避免光照，不需要用冰...
“香甜的紅棗米糕，操作簡單方便。”食材明細主料米粉干預粉（1包）白糖（45g）清水（315g）輔料紅棗（1抓）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗蒸米糕的做法步驟1、準備的食材。2、加入清水。3、攪拌均勻。4、密封發酵一個晚上。5、...
“三蒸三晾的紅棗勝過阿膠，不溼熱不上火，補血養顏趕快做起來吧。”食材明細主料紅棗（1200g）輔料麪粉（適量）調料鹽（1勺）清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三蒸三晾蒸紅棗的做法步驟1、準備紅棗。2、裏面加麪粉和鹽用清...
紅棗怎麼蒸。紅棗，補血，養顏且抗氧化。是很多愛美女士的常備品，常被用來煲湯，做甜水。紅棗味甜且營養高，補氣血效果顯著，還可以可以促進睡眠！吃的方法有很多，小編有時候也會直接洗淨後當零食吃。不過夏天吃比較燥，可以蒸熟加蜂...
食材明細主料南瓜（1個）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗蒸南瓜的做法步驟1、準備材料2、南瓜去瓤去皮切成小塊3、把南瓜塊擺入盤裏，上面放紅棗和冰糖4、放入蒸鍋5、南瓜蒸熟即可...
食材明細主料豬腳（適量）紅棗（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）香蔥（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）進階（難度）紅棗蒸豬腳的做法步驟1、備豬腳2、斬塊3、放進油鍋里加鹽，醬油炒勻4、盛碗裏5、備紅棗6、放進紅棗7、放進電壓鍋...
“搬新家時買了一袋紅棗，裏面有幾個小袋的，好久沒什麼消耗進度，爲了避免浪費，要想法消滅，天熱很多時候不想熱火朝天的舞鍋弄鏟，蒸菜是個不錯的選擇。”食材明細主料排骨（適量）輔料姜（幾片）紅棗（幾顆）澱粉（適量）調料生抽（適量）鹽（少許）鹹...
“兩年前因病住院了一段時間，藥物對身體的損傷還是比較厲害的，整個人比較虛，身體免疫力也不好，極易感冒發燒，中醫建議多吃些補氣血的食物，比如紅棗、雞等紅棗富含維生素，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血的功效，能...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：120輔料清水：適量具體步驟1.紅棗洗淨。（不急的話最好放清水裏浸泡些時間）2.裝碗，不需要加水。3.煮飯時一起上鍋蒸。4.最後啓動煮飯鍵即可，飯熟棗...
“南瓜與紅棗都是秋天豐收的果實，來一份甜甜蜜蜜的南瓜蒸紅棗”食材明細主料南瓜（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蒸紅棗的做法步驟1、南瓜一截、紅棗適量2、南瓜去皮切成片，擺到盤中3、紅棗清洗...
食材明細主料紅棗（500g.）輔料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燜蒸紅棗的做法步驟1、第一步，把紅棗洗淨，放在鍋裏煮十分鐘。2、第二部紅棗煮好了，把它撈在蒸籠裏面蒸。20分鐘。3、真到20分鐘，關火燜五分鐘。4、開啟...
“紅棗是補氣養血的聖品，善用紅棗可達到養生保健的功效。大棗是補充氣血的，能從內而外調節肌膚，大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預防色素沉着及老年斑的產生。維生素A有助於改進面板的水屏障特性，不會讓面板乾燥。...
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