美味十足的芝麻焙煎汁山藥泥怎麼做美味好吃

山藥的營養價值極高，含有多種微量元素等，有着降低血糖、延年益壽等功效。山藥的做法也有許多，可以跟不同的食物燉，也可以做成山藥泥等，我最喜歡的一道還是芝麻焙煎汁山藥泥，因爲它不僅做法簡單，所需食材少，而且口感極佳，鮮香爽口，是食物中最爲美味的。

主料

輔料

具體步驟

1. 準備好食材

2. 鐵棍山藥去皮洗淨放鹽水中浸泡一會兒

3. 放入蒸鍋中蒸制10分鐘左右

4. 待山藥蒸熟後取出

5. 加少許食鹽趁熱用勺底按壓成山藥泥

6. 取適量山藥泥放入一塊乾淨紗布時擰成結後移至餐盤中，再淋入芝麻焙煎沙拉汁

7. 上桌

烹飪技巧

1、紗布需提前洗淨消毒再使用。2、可根據自己口味可再增減其它調味料。