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“秋季滋補。蘿蔔首當先。作爲一種普通的蔬菜爲人們所喜愛。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。進入秋季,多吃些蘿蔔很有好處:一是可以祛除盛夏心火,排除人體中有毒雜氣;二是...
“做醋魚多出的魚頭骨頭燉格奶湯,放點蘿蔔絲,做成酸辣湯,開胃。”食材明細主料鱖魚(適量)香菜(適量)蘿蔔絲(適量)輔料鹽(適量)檸檬汁(適量)味精(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔絲奶湯的做法步驟1、魚骨魚頭,蘿蔔2、鍋...
“吃蘿蔔的季節又來了,各種吃法可以開始操作起來啦!”食材明細主料白蘿蔔(2只)白醋(1瓶)白糖(大量)小米椒(大量)輔料鹽(適量)生薑(適量)調料花椒(適量)超辣(口味)醃(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸辣脆蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔。2、切片。3、...
食材明細主料蘿蔔(500克)輔料粉絲(蔥花)原味(口味)未知(難度)家常蘿蔔粉絲湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨,用擦板擦成絲兒。注意不要插到手。2、然後蔥花少許。3、粉絲一定要用熱水燙。小心不要燙到手。4、鍋中放入少許的油。然後填...
“春天的天氣早晚溫差比較大,喝一點酸辣湯可以暖身驅寒和體內的溼氣,而春天要養肝,酸入肝,肝屬木,木曰曲直,有兩性。所謂“曲”,委曲求全。所以肝有藏血的功能。“直”是疏泄,保持道路通暢。酸主收澀,吃酸的是在鼓勵肝的“曲”...
“最早的酸辣湯起源於戰國時期。我國河南、河北、四川、東北、山東及南方大部分區域,都有它的身影。但各地在做法和配料上各有不同,但總體的口味基本一致,都屬於酸辣口味兒。酸辣湯喝起來熱熱乎乎,嚥下去開胃暖心,透着那麼...
“【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔酸辣湯》(11月27日創意命名)【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,採用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作爲秋冬預...
“涼拌蘿蔔絲,開胃小菜,快手做起來。”食材明細主料水蘿蔔(一個)輔料辣椒油(少許)生抽(少許)鹽(少許)雞精(少許)陳醋(少許)白糖(少許)調料蔥花(少許)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔洗淨去蒂。2、改刀切薄...
食材明細主料白蘿蔔(2斤)輔料辣椒粉(適量)調料白醋(適量)白糖(適量)食鹽(20g)微辣(口味)拌(工藝)數天(耗時)簡單(難度)酸辣醃蘿蔔的做法步驟1、將蘿蔔削皮切成梳子狀。2、將切好的蘿蔔晾曬一天,將蘿蔔的水份曬乾些。3、或者用晾衣架把蘿...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料辣椒粉(適量)白醋(適量)鹽(適量)白糖(適量)微辣(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔脆的做法步驟1、白蘿蔔洗淨,不用去皮,切成均勻大小的長條;2、加入一勺鹽,抓勻,醃製1-2個小時;3、這時蘿蔔條已變軟,且出...
“最近新炒了蘿蔔絲,味道和泡菜罈子泡出的味簡直太像了,不僅好吃,更重要的是比泡菜吃着健康,符合現在的健康飲食理念。”食材明細主料白蘿蔔(300克)輔料乾紅辣椒(適量)花椒(適量)紅辣椒(適量)青椒(適量)姜(適量)蒜(適量)色拉油(適量)陳醋(...
“冬天這個很暖胃哦”食材明細主料羊肉(適量)白蘿蔔(一個)輔料辣椒(適量)小蔥(適量)配料醋(適量)味精(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣刷羊肉蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔一根到半個,刷羊肉一盒,辣椒幾個,小蔥一根2、...
食材明細主料胡蘿蔔(1個)輔料青椒(2個)蒜(3瓣)配料醋(1湯匙)辣椒粉(1茶匙)鹽(2克)白糖(1克)雞精(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸辣胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切絲。4、胡蘿蔔去皮,刨...
酸辣湯好吃爽口,酸酸辣辣的味道配上主食,喝起來很有滋味。平常在餐館隨處都可以喝到酸辣湯,愛喝酸辣湯的人們在家也是可以自己做的哦。酸辣湯的家常做法你會嗎,一起來學習一下吧,在正餐餐桌上添上一碗酸辣湯,調味又潤口哦,看...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料小米辣(適量)涼白開(適量)調料白醋(適量)鹽(適量)酸辣(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔去皮洗淨,小米辣備用。2、將白蘿蔔切成條。3、切好的白蘿蔔和小米辣晾乾水份。4、...
“【酸辣蘿蔔絲】酸辣爽口,開胃下飯,配粥配飯是相當的不錯。如果家裏的冰箱夠寬敞,可以多做些,放冰箱裏冷藏,隨吃隨取,早上來碗粥,配上一碟小涼菜吃,是不是很舒服?趕快動手做起來,相信你會愛上它滴!”食材明細主料白蘿蔔(2根)輔料...
食材明細主料小蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)辣椒油(適量)香油(適量)芹菜(適量)糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔片的做法步驟1、小蘿蔔頭。。賣菜送的。2、最近迷上這個牙齒花型,😁😁放鹽雞精,香油辣椒油...
“這道泡菜非常好吃,下飯味道棒棒噠。”食材明細主料白蘿蔔(一整個)胡蘿蔔(半根)輔料紅辣椒(少許)薑絲(少許)鹽(1勺)糖(1勺)白醋(1勺)花椒顆粒(10顆)泡椒(少許)酸辣(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔乾的做法步驟1、準備白砂糖、花椒...
“酸酸甜甜中略帶一絲辣味,在食慾不振的時候一定會讓你食慾大開。”食材明細主料白蘿蔔(1根)胡蘿蔔(1根)紅辣椒(適量)生薑片(幾片)輔料鹽(3小勺)白醋(8湯匙)白糖(4湯匙)清水(500毫升)酸辣(口味)醃(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔的做法步...
食材明細主料白蘿蔔(適量)輔料小米辣(適量)生薑(適量)調料白醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔清洗乾淨涼幹水分。2、生薑辣椒清洗乾淨涼幹水分。3、蘿蔔切段。4、加入白糖...
“開胃小菜,放置冰箱冷藏,隨時可以裝盤即可吃,你也試試吧!”食材明細主料白蘿蔔(一根)胡蘿蔔(一根)萵筍(一根)輔料花椒(適量)小米椒(適量)剁椒(適量)白糖(適量)白醋(適量)薑絲(適量)調料冷白開水(適量)酸辣(口味)醃(工藝)一天(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔...
“酸辣雞肉蘿蔔湯是一款非常適合冬季食用的健康湯。其營養豐富操作簡單,口感酸辣,可驅寒暖身是老少皆宜的家常菜湯。冬季常喝蘿蔔湯,有益於機體正常運轉。蘿蔔含有的木質素能進一步提高機體巨噬細胞的活力,從而吞噬癌細胞...
食材明細主料蘿蔔皮(適量)大蒜(適量)小米辣(適量)輔料醋(適量)生抽(適量)酒(適量)姜(適量)冰糖(適量)調料鹽(適量)酸辣(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)酸辣蘿蔔皮的做法步驟1、白蘿蔔洗淨晾乾。2、取蘿蔔皮。3、加入適量冰糖。4、加入適...
“這幾天在家都是葷菜居多,特別想吃點清爽的,下午醃製了酸辣蘿蔔丁,清脆酸辣又開胃,做法簡單從醃製到完成2個小時就能吃上。”食材明細主料白蘿蔔(1個)輔料蔥(適量)青辣椒(1個)姜(適量)蒜(適量)調料鹽(2g)糖(1勺)醋(2勺)原汁醬油(2勺)辣椒醬...
“如果醬料調多了,白菜醃完了還有剩餘,不要丟掉,可以加入蘿蔔黃瓜之類的小菜,做個小拌菜,加點鹽殺一下,去除水份後拌上醬,醃1-2小時,就是一道味道不錯的涼拌小菜,口感非常脆爽,是夏天下飯佐粥的不二良伴哦!酸辣脆爽的口感,夏天吃...
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喜密達
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