有關南瓜腰果合桃露怎麼做好吃的精選大全
“天氣轉冷氣候乾燥,最適合一碗溫暖滋潤的中式糖水了,今天分享一款我很喜歡的糖水給大家🤩南瓜腰果合桃露,堅果香👍南瓜口感順滑😋,飯後一碗實在太幸福了😌”食材明細主料南瓜(1塊)輔料腰果(1大把)合桃肉(3-4個)調料小冰糖(隨意)...
“想給孩子補腦💯又想給全家人氣色好😃多吃這碗補腦補鈣護膚護胃的飯後甜品吧😉給大家參考一下這三種平常又普通的材料有多功效和營養😆😆😆合桃含豐富多元不飽和脂肪酸,有助維持大腦神經系統的正常功能,具真正補腦功效...
食材明細主料西芹(兩根)百合(一頭)腰果(適量)輔料蔥(適量)調料鹽(適量)十三香(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹腰果百合的做法步驟1、所需食材:西芹、百合、腰果。2、百合一頭,每瓣掰開。3、用剪刀把不好的邊緣修掉。4、...
食材明細主料南瓜(200克)蘋果(一個)核桃(5個)紅棗(6個)小米(30克)輔料水(1200ml)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜小米核桃露的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和蘋果都切成小塊,紅棗去核,取核桃仁,小米提前泡發一個晚上。3、所...
“南瓜杏仁露,一款自制飲品,清淡甜美,做早餐和下午茶都很棒,顏值營養均在線。”食材明細主料熟南瓜(兩塊)輔料杏仁露(一瓶)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜杏仁露的做法步驟1、南瓜提前蒸熟,杏仁露加熱。2、南瓜去皮放...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:500g鮮百合:1只牛奶:250ml白砂糖:3湯匙(45g)清水:1碗輔料具體步驟1.南瓜去皮和籽,洗淨後切成小塊,先用大火隔水蒸熟,再搗成南瓜茸。2.鮮百合切去頭尾部分,...
“花生中的維生素K對多種出血性疾病都有良好的止血功效,尤其是紅皮花生,且富含維生素E和一定量的鋅,能增強記憶、抗老化,延緩腦功能衰退和滋潤面板。腰果有很好的軟化血管作用,還含有豐富的油脂,可以潤腸通便,潤膚美容、延緩...
“這是一道滋補養顏的佳品,口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富,也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日,當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳(一個)南瓜(100克)輔料冰糖(40克)牛奶(150克)水澱粉(20克)甜...
“最多的營養(包括植物生化素)都藏在天然蔬果的皮和籽裏,所以把南瓜皮和籽放進一起打成汁,就能輕鬆攝取到全營養。”食材明細主料南瓜(250克)腰果(30克)輔料溫水(400ml)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果南瓜羹的做法步驟1...
南瓜蓮子腰果露是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在早上來上一碗南瓜蓮子腰果露,既美味又填飽了肚子。如果你對這道南瓜蓮子腰果露感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧...
“滋陰補腎的腰果加上紫薯的營養.紫薯含大量抗氧化物質,花青素是一種很強的抗氧化劑,有助於消除體內自由基,除了抗氧化和抗老化以外,對心血管健康亦很有幫助。配上腰果營養豐富,性質滋潤,尤其適合於乾燥的秋冬飲用👍”食材...
“今天娜姐來做一道簡單方便有着夏日氣息的美食,這,能讓你在炎炎夏日裏,味蕾再次甦醒。銀耳滋陰潤肺抗衰老,是女性必備之滋補品。但想要發揮好這個功效,就必須要把銀耳的膠質都燉出來才行。這樣少說也得燉幾個小時吧,很費時...
食材明細主料南瓜(適量)核桃(適量)蘋果(半個)小米(適量)輔料礦泉水(1瓶)純牛奶(1瓶)調料冰糖(適量)甜香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放...
“昨天外食,在西餐廳點了一個南瓜腰果露,甜的。味道很不錯口感也很好香香濃濃,今天試在自己在家做一份看看,食材都是容易買到的,做法也簡單,用破壁機更方便。”食材明細主料南瓜(120克)原味烘焙腰果(30克)調料純淨水(約600克)甜香...
“南瓜、腰果、奶,味道混合,醇香濃厚。”食材明細主料貝貝南瓜(1個)腰果(7粒)輔料奶(1盒)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜腰果飲的做法步驟1、食材。蒸好的貝貝南瓜一個。腰果七粒,腰果是熟的。豆奶一盒,家裏只有豆奶了,放...
食材明細主料雞蛋(1個)色拉油(100克)白砂糖(80克)低筋麪粉(250克)泡打粉(5克)腰果(生的)(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)腰果桃酥的做法步驟1、雞蛋加色拉油、白砂糖打散,不用打發。2、把低筋麪粉、泡打粉篩入蛋液中。3、不...
“顏色金黃,光滑香甜。”食材明細主料核桃仁(適量)南瓜(適量)腰果(適量)輔料大米(一把)燕麥(一把)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法步驟1、貝貝南瓜去皮。2、核桃仁,腰果適量。3、大米一把。4、即...
“薏米南瓜露是個什麼樣的口味呢?直到喝到才知道非常好吃,又不知道怎麼整呢?學到了才知道其實非常簡單的”食材明細主料薏米南瓜露(1罐)飲用水(600毫升)輔料白糖(40克)攪拌(15秒)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米南瓜露的做...
食材明細主料奶油(120g)可可粉(80g)輔料黃油(30g)腰果(適量)配料糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果松露巧克力的做法步驟1、奶油和糖放入煮鍋2、小火煮開至糖融化3、加入黃油小火煮化4、關火加入可可粉5、攪拌均勻...
食材明細主料西瓜(適量)桃子(半個)輔料蜂蜜(二勺)涼開水(少許)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜桃子混合果汁的做法步驟1、西瓜,桃子。2、切小塊。3、放入料理機,加入適量涼開水,開始打汁。4、果汁機停止工作,開啟蓋子,放入...
“這道炒苦瓜我加了腰果,脆脆的腰果,嚼在嘴裏香香的,即使多了苦瓜的苦味,也是可以讓人接受噢。”食材明細主料苦瓜(80克)腰果(20克)輔料小紅椒(2個)鹽(適量)蔥花(適量)蒜(2瓣)生抽(3克)花椒粉(1克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)腰果苦...
食材明細主料南瓜(適量)花生(適量)大米(適量)輔料水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜花生露的做法步驟1、南瓜去皮切薄片所有食材備齊。2、放入破壁機裏。3、最後放南瓜。4、啓動米糊功能30分鐘水量加到1200毫升,這個看自...
“做這道早餐飲品我們只需要準備一塊南瓜和一把腰果,可以在做晚飯的時候蒸一些南瓜放入冰箱裏留着,第二天早上只需要把南瓜和腰果放入料理機裏,加入一杯熱水,啓動料理機30秒就能喝到香甜潤口的腰果南瓜飲糊。”食材明細主...
“功效:南瓜的主要成分是水和少量澱粉質,富含維生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以幫助消化吸收,南瓜中含有的不飽和脂肪酸,可以通便利尿,對減肥很有幫助。”食材明細主料黃瓤南瓜(200克)百合(適量)輔料牛奶(250克)冰糖(適量...
“芹菜含有大量的膳食纖維,有利於減肥,排毒,百合潤肺,清熱解毒,腰果含有大量的營養素,三者巧妙的結合,最適合這個季節,喜歡的看看:”食材明細主料西芹(250克)腰果(50克)百合(15克)輔料鹽(1小勺)玉米澱粉(10克)雞精(1克)蔥(5克)蒜(3克)鹹鮮(口味)...
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