孕婦能喝紅糖生薑水嗎 - 這些你瞭解嗎

紅糖生薑水，女性應該都不會陌生的食物吧，一個月總有那幾天是它陪着度過的，但是我們知道懷孕的人吃食都要非常謹慎，經期能喝的懷孕了還能喝嗎？紅糖生薑水有什麼作用呢?它對孕婦有幫助嗎?如果你想知道的話，那就和我一起去看看去吧!

一、孕婦能喝紅糖生薑水嗎？

孕婦其實是可以喝薑湯紅糖水的。第一個就是紅糖有很好的暖胃活血的作用的，可以幫助孕婦在懷孕的時候促進身體血液的循環，第二個就是薑湯有很好的禦寒作用，對於身體裏面的寒氣的排出。孕婦在懷孕的時候身體的抵抗力會比較差，喝薑湯紅糖水多了一層保護，能夠有效的防止孕婦在天氣早晚變化的時候受到風寒之後感冒了。要是孕婦已經受到寒氣也可以幫助儘快的排出寒氣哦。所以孕婦在懷孕期間喝薑湯紅糖水是有好處的。

二、紅糖姜水的功效與作用

1、生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者

感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，民間常用薑糖水治療。具體做法是：用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對於感冒輕 型或體質壯實的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用於禦寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時，及時喝一碗生薑紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常常可以達到預防目的。服後最好睡臥蓋被取汗，避免風寒。

2、除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開胃健脾

生薑性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發物，還有薑辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。而現代醫學也認爲，生薑具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

3、補中益氣、健脾胃、暖胃

紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初癒的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顏的功效，多喝紅糖水對面板也有非常好的保養作用。

4、其他功效

黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;

取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

看到這裏大家應該對“孕婦能喝紅糖生薑水嗎？”這個問題有答案了吧，答案是可以的哦!剛懷孕的新手媽媽身體狀況是很重要的，飲食一定要均衡，這樣纔可以生出白白胖胖的小寶貝哦，所以一定不要掉以輕心哦!在這裏祝願大家身體健康，家庭幸福美滿!