有關豆芽海帶排骨湯怎麼做好吃的精選大全
“清淡不油膩,鹹鮮適口,微微麻辣,搭配米飯或單喝都很美味。😋我最喜歡的湯之一。”食材明細主料排骨(適量)黃豆芽(適量)海帶結(適量)蟲草花(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)麻椒粉(適量)香油(適量)薑末(適量)香蔥(適量)香菜(適量)小米椒(適量)微辣(口...
“海帶富含人體所需的鈣、鐵、鋅等元素,能很好的補充人體營養,預防各種心血管疾病。所以各個年齡階段的人都可以吃,具有降低血壓血糖和血脂等功效,經常食用,還可以預防癌症,提高自身免疫力。”食材明細主料排骨(100g)海帶(100g...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道誘人的海帶豆芽排骨湯躺在真皮的,味道還是十分的清淡的,尤其是豆芽本身就很有一股淡淡的清香味,再加上海帶的一種香味,讓這道菜的湯汁香味更加的濃郁,...
食材明細主料排骨(500g)海帶(10個)綠豆(10g)薏米(5g)蜜棗(2個)清水(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)海帶綠豆排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨2、砍塊3、綠豆,薏米,蜜棗,洗乾淨4、鍋加半鍋水,倒入排骨,綠豆,薏米,蜜棗,冷水...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘主料豬頸排:500輔料海帶:200具體步驟1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊2、排骨洗淨,用刀順骨切開,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料海帶:適量豆芽:適量排骨:適量輔料油:適量鹽:適量蔥薑蒜:適量具體步驟1.將排骨剁成大塊,用清水清洗後,放入開水中焯出血水,撈出洗淨備用。2.海帶切成塊、黃豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料海帶:適量豆芽:適量排骨:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟第一步先把排骨、雞腳洗淨用熱水焯去血水,撈起放入水中清洗備用。然後把紅白蘿蔔削皮切滾刀塊...
“酷暑來了,人體水分流失很快,除了要及時補水外,還應該多喝湯,夏季喝湯有講究,不能喝太過油膩、太過滋補的湯,否則容易引起上火。排骨海帶湯既營養又清淡解暑,可起到補鈣和補充一些微量元素及礦物質的作用。雖看似簡單材料又...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料海帶:適量豆芽:適量排骨:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟排骨剁成塊,燒開一鍋水,放排骨進去飛一下水。玉米去清理好切段,海帶泡在水裏,洗淨去沙子,切成排骨...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料海帶:適量豆芽:適量排骨:適量輔料油:適量鹽:適量蔥薑蒜:適量具體步驟1.將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成...
食材明細主料排骨(適量)海帶(適量)生薑(幾片)八角(兩個)調料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)排骨海帶湯的做法步驟1、準備食材。2、排骨入鍋煮幾分鐘出鍋裝盤。3、排骨倒入高壓鍋,生薑,八角,大火燉20分鐘。4、倒入海帶。5...
“隨着現代生活節奏的日益緊張,年輕人越來越開始關注自身的健康,骨質疏鬆已經不在是老年人的專利,三十來歲的年輕人也開始出現骨量減少了,這款湯品製作簡單,常喝有助於防止骨質流失哦~”食材明細主料排骨(250g)海帶(250g)輔料...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:35分鐘主料海帶:適量豆芽:適量排骨:適量輔料油:適量鹽:適量具體步驟排骨洗淨,剁成一寸長的段。姜洗淨切片,小蔥洗淨打結。排骨放入砂鍋中,放適量水大火煮開。撇去浮...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:200輔料黃豆芽:100具體步驟1.排骨焯水,去掉血沫,用冷水沖洗乾淨備用2.鍋內加入清水,水開後放入排骨,排骨煮至八成熟時加入黃豆芽繼續煮!3.五分鐘後...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬頸排:500輔料海帶:200具體步驟1.將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊2.排骨洗淨,用刀順骨切開,橫...
食材明細主料排骨(300g)幹海帶(適量)黃豆(一把)輔料薑片(兩三片)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶排骨湯的做法步驟1、幹海帶提前泡發,排骨洗淨焯水,黃豆提前泡一會,切好薑片。2、所有材料入砂鍋,加入適量水,要一次...
“這幾天口腔潰瘍了,智齒處發火了,真的難受,煮了這種廣式湯,喝了兩次,就好了!分享給大家,爲了把熱量降低點,可以把湯先煮好,涼後放入冰箱,涼透後,把上面那層油脂去掉,海帶第二頓煮實際上更入味,也更好吃!”食材明細主料肋骨(250克)海...
“很有營養的排骨海帶湯,適合懶人。”食材明細主料排骨(500g)輔料海帶(200g)配料花椒(適量)蔥(適量)料酒(2匙)八角(適量)桂皮(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(1匙)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨海帶湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水,大概2-3分...
食材明細主料海帶(適量)黃豆(適量)輔料排骨(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)海帶黃豆排骨湯的做法步驟1、適量黃豆提前泡發(一部分用來打豆漿的)。2、海帶結用清水洗淨。3、排骨涼水下鍋焯燙出血水後撈出洗...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬頸排:500輔料海帶:200具體步驟1.將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊2.排骨洗淨,用刀順骨切開,橫...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豬頸排:500海帶:200黃豆芽:少許輔料蔥段:適量薑片:適量精鹽:適量黃酒:適量香油:適量具體步驟將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料海帶芽(適量)南瓜排骨湯(適量)輔料小米椒(適量)香菜(適量)香蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海帶芽南瓜排骨湯的做法步驟1、中午燉的南瓜排骨湯。2、海帶芽泡發...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘海帶豆芽排骨湯是一道特別美味的湯品來的,海帶豆芽排骨湯的主要食材有海帶豆芽還有排骨湯,做出來的海帶豆芽排骨湯滿滿都是食材的香氣,真的是非常美味的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料排骨:200幹海帶:25黃豆:35輔料鹽:5姜:5具體步驟分別用清水浸泡黃豆和海帶,夏季黃豆泡發時間約爲5~6個小時,海帶約爲2~3小時,冬季建議提前一泡發黃豆用手將...
“過節了,吃了一肚子高熱量的食物,趕緊來排排火吧!”食材明細主料排骨(500g)黃豆(一把)海帶(半張)生薑(五片)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃豆海帶排骨湯的做法步驟1、排骨剁成小塊洗淨2、燒開水放三片生薑和排骨...
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