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首烏做爲一種中藥材，中文名叫何首烏，從古至今對其的傳說不在少數，更有將其神化。說到首烏的功效，很多人將它做爲返老還童的藥材代表，以爲其有抗衰老的效果，但它做爲常用藥材，更有抗癌、促毛髮生長等功效。其寶貴的藥用價值，與...
“家家戶戶都有個“妙手巧廚”，我家就肯定是我本人了,煲個靚湯就是我大顯身手的時候了；首烏核桃烏雞湯可增強免疫功能、降血脂與抗動脈粥樣硬化，還有女士最喜歡的延緩衰老的作用，兒子現在還在求學中，這種湯最能補益身體與...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘今天所說的一種湯，叫做首烏，烏雞湯。收拾句尾一定的藥用價值非常高的一種，蔬菜，水果，食物等等，再配合這個烏雞，二者搭配，有助於增加人體的營養以及生長髮育還...
“冬日萬物藏收。中醫認爲，腎“主封藏”，而“黑色入腎”，故以食“黑”爲補。制首烏爲何首烏的炮製加工品，表面黑褐色或棕褐色，具有滋補肝腎，補益精血，養肝安神，強筋骨，固腎烏須的功效。制首烏食療多用來泡酒或煲湯，還能做粥。天...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏豆：50何首烏：30豬腱肉：120核桃：50紅棗：8顆紅蘿蔔：1條生薑：2片輔料鹽：適量具體步驟1.首先把烏豆放鍋中炒至豆殼裂開，洗淨！PS：鍋子要幹，不需要加任何東西，直接...
準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海蔘：兩隻烏雞：一隻蟲草花：30輔料生薑：4-5片枸杞：15鹽：3小勺雞精：適量胡椒粉：適量具體步驟1.生薑切片，枸杞清洗乾淨備用；2.蟲草花用清水浸泡20分鐘左右；3.烏...
“修了個電燉鍋，好像已經能用了。就用原本想要燉湯的制何首烏，熬個粥來試試這電燉鍋吧。印象中，何首烏有忌鐵器一說，所以要用砂煲來煎煮。沒有容量合適的小砂煲，一點點何首烏在大砂煲裏，更是顯得寥落。電燉鍋的內膽不在，那就...
“"有增強免疫力,促進新陳代謝,延緩衰老和滋潤腸道的作用"。”食材明細主料老鴿（1只）瘦肉（100-150克）蟲草花（1小把）首烏（6片）枸杞（1小把）瑤柱（18粒）紅棗（8粒）開水（2000-2200毫升）輔料姜（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草首烏...
首烏就是大家所知的何首烏，是一種非常好的中藥。首烏根塊粗大，呈黑褐色，生長在灌叢中，廣泛的生產在陝西南部、甘肅南部等地區。根塊都可以入藥，是非常好的補血養血，通經活絡的藥物。對於消除癰塊，補充頭髮髮量，增加機體筋骨韌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘首烏苗的何首烏的嫩苗，是一種藥用價值極高的中藥材，它有強身健體、預防心腦血管疾病、延緩衰老的強大功效，這道簡易涼拌首烏苗正是將這藥用價值極高的首...
準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞肉：200輔料精鹽：適量蟲草花：適量海底椰：適量具體步驟海底椰、蟲草花、雞肉飛水一下雞肉全部食材放入瓦罐瓦罐一次性添足水，放入不鏽鋼湯鍋隔水燉兩個...
“制首烏味甘，性微溫，長於補腎精、益肝血，而烏鬚髮，悅顏色，強筋骨；黑芝麻滋補肝腎，有黑髮之功。常吃此糕可以使頭髮秀麗烏黑。”食材明細主料黑芝麻粉（50克）糖粉（25克）首烏（10克）熟麪粉（15克）花生油（10克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）簡...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘首烏，蟲草花燉竹絲雞。聽到這個菜的名字應該就知道他所需的材料的有哪些吧，一個是手誤，一個是蟲草，一個是蛛絲一個是還有肌肉，味道非常的不錯，而且做法非常...
食材明細主料首烏黑芝麻糊（220克）輔料豬油（50克）配料細砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）首烏黑芝麻餡的做法步驟1、原料圖。2、將首烏黑芝麻糊和砂糖一起放入碗中攪勻。3、再將攪好的首烏黑芝麻糊和豬油一起拌...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黑芝麻：20山藥：30何首烏：10紅糖：5輔料具體步驟1.黑芝麻揀去雜質，放濾網中，用水沖洗乾淨，晾乾。2.放電餅鐺或者平底鍋中炒熟。3.晾涼後用擀麪杖把黑芝麻擀碎...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料竹絲雞：半隻老薑：適量輔料蟲草花：適量桂圓乾：適量水：適量鹽：適量具體步驟準備好燉盅，將雞洗淨斬切塊狀放到燉盅裏面並加入適量水，再把每個燉盅內各...
“經後是補血的最好時機，用溫補的烏雞，配合補腎固發的首烏、養血的當歸、能補肝腎的枸杞子、還有能補腦益智的核桃仁，經過隔水燉煮，成爲一味補血養血，固發滋補肝腎的湯水，除了能經後補血之外，還能改善面色，祛斑哦！”食材明細主...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘核桃也是一種非常滋補的視頻，非常受人們的喜歡，而且核桃中含有豐富的脂肪酸以及其他多種維生素，成人每天吃一個核桃就可以補充它一天所需要的營養物質嗯...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑糯米：小半碗乳鴿：一隻薑片：一片紅棗：一抓首烏：10防黨：15輔料具體步驟1.黑糯米提前洗乾淨泡水，其實泡有半個小時左右就可以了，因爲砂鍋煲的適合是慢慢溫熱的...
“土雞，就是散養的，吃的食物是周圍的各種植物和小蟲子，營養價值比較高。相比飼養的肉雞，土雞的肉更加結實，肉質結構和營養比例更加合理，土雞肉中含有豐富的蛋白質，微量元素和各種營養素，脂肪的含量比較低，對於我們人體的保健具...
“外面有些黑芝麻糊不僅還糖粉很高，而且加入過多的澱粉，影響了它的養生療效，還是自己在家制作最好了。於是買回黑芝麻等原料，打算自己動手、豐衣足食。爲了有更好的烏髮療效，我製作黑芝麻糊時加了點何首烏，它具有補益精血、...
何首烏作爲一種常見的中藥材，也經常被用來與一些食材一起食用，加之他的藥用價值非常廣泛，尤其是對於生黑髮有着顯著的效果。所以，得到了來自各地人民的肯定，那麼，孕婦能吃何首烏嗎？本篇文章就帶大家一起來探討一下何首烏的禁...
“首烏芝麻糊裏用到的首烏與芝麻都能補肝，益腎，養血，祛風，血虛頭暈，腰膝軟弱，頭暈耳鳴等症狀。還有黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老；首烏芝麻糊裏還添加了有益的紫米，煮熟就會糊化，不用另加澱粉，首烏芝麻糊補而不燥，適合經...
首烏又名何首烏，它是有赤色與白色之分的，野生的何首烏長的是比較慢的，但是所帶給人體的功效卻是最大的。首烏是一種對身體有好處的食材，單獨進行食用的話，味道是有點苦的，所以一般會用來燉湯汁。以下小編會爲大家介紹到首烏...
人蔘首烏大家在平常生活中都能經常看到，人蔘是一種名貴的食材，具有很高的營養價值，首烏小編知道它的功效是能烏髮長髮的，那大家平常在家裏是怎麼煮這兩種食材來吃的呢？下面小編就給大家介紹一下做法吧，如果想知道的吃貨們就...
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