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食材明細主料菠蘿(一個)黑米(適量)白米(適量)香菇(一個)火腿(一根)雞蛋(一個)豆角(三條)腰果(適量)洋蔥(半個)蔥花(適量)輔料醋(少許)生抽(適量)糖(一勺)酸甜(口味)炒(工藝)一小時(耗時)進階(難度)黑米菠蘿飯的做法步驟1、先蒸好黑米飯,蒸好之後放一勺糖...
“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法,都是非常美味的,大家可以來試試哦!”食材明細主料菠蘿(1個)紅蘿蔔(1個)青豆(適量)蝦(8條)蔥(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)果味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分爲...
“男票喜歡吃”食材明細主料菠蘿(1個)蝦仁(100克)胡蘿蔔(1/3棵)紅椒(1/2個)青椒(1/2個)玉米(1/2棵)輔料鹽(2匙)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮嫩玉米菠蘿飯的做法步驟1、洗淨2、用開水焯蝦1分鐘3、胡蘿蔔、菠蘿、青椒、紅椒切...
“黑米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素。黑米中的膳食纖維含量十分豐富。膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量,有助預防冠狀動脈硬化引起的心...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘黑米菠蘿八寶飯是一道充滿東南亞風味的飯食,又結合了中國傳統的八寶飯做法,口感毫無違和,充滿內涵,令人回味無窮。黑米的顆粒感非常明顯,嚼起來有韌勁,有非...
“菠蘿的吃法很多,可當水果、可入菜、可做烘焙糕點,而我最愛的就是菠蘿飯了。菠蘿飯有做鹹口和甜口的,我獨獨喜歡歡甜甜的菠蘿飯,香甜的菠蘿肉和軟糯的糯米相結合,還沒吃聞着味就讓人沉醉了!這次做菠蘿飯用了白糯米和紅粳米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘香香黑米菠蘿八寶飯是一道新式菜餚,凸顯了濃郁的東南亞風味和中式傳統做法結合的妙用。黑米是一種非常香又彈韌的穀物,比大米要香,比糯米要韌,所以和水果...
“甜糯”食材明細主料糯米(50克)菠蘿(半個)輔料輔菜(適量)甜香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糯米菠蘿飯的做法步驟1、準備菠蘿2、糯米前一天就浸泡,水分會更好3、取一半菠蘿4、把菠蘿的芯挖出來5、切碎成丁6、將菠蘿碎與糯米...
要。菠蘿飯的做法簡單,用熟米生米都可以。米飯是熟的情況,可以直接用炒的方式製作。米飯加上雞蛋在鍋中炒熟,填入挖空的菠蘿中即可。但是生米制作的菠蘿飯口感更好,生米制作時可以提前浸泡兩個小時,蒸出來的米飯口感會更加...
“紫米補血,茯苓可以健脾,菠蘿可以消除吃糯米引起的食積,開胃健脾的美食”食材明細主料白糯米(適量)血糯米(適量)菠蘿(一個)輔料葡萄乾(適量)茯苓粉(適量)配料糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫米茯苓菠蘿飯的做法步驟1、...
30分鐘。菠蘿糯米飯是將糯米飯放入刨空的菠蘿殼中,菠蘿結合糯米飯酸甜可口,糯米軟綿。新鮮的菠蘿,湯汁充分,菠蘿的清香融入糯米飯中,香甜軟糯,獨具特色。吃不完的菠蘿糯米飯可以放入冰箱儲存,儲存過程,注意密封,但需及時食用,否...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘美味的黑糯米菠蘿飯,這是一道很可口的主食,菠蘿是水果,帶着它本身的鮮,黑糯米和菠蘿搭配一起,在色彩搭配上,黑色的的,淡黃色的,還有乳白的米飯,看起來像一幅畫...
“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿(適量)洋蔥(適量)肉沫(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡蘿蔔、玉米下鍋炒...
食材明細主料菠蘿(一個)黑米飯(適量)各種乾果(適量)冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠蘿果仁黑米飯的做法步驟1、黑米飯,可以先蒸好,但是要提前泡(不要用淺色的器皿,因爲會有顏色),如果喜歡大棗的香甜也可以和米飯一起...
食材明細主料菠蘿(個)米飯(適量)輔料雞蛋(2個)蠔油(適量)蝦仁(10只)鹽(適量)葡萄乾(適量)青椒(半個)洋蔥(半個)橄欖油(適量)紅椒(半隻)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋中入油,6成熱下雞蛋炒成雞蛋碎3、...
“一直都覺得甜的菜很奇怪,所以不喜歡吃糖醋魚,糖醋排骨這些呀。還是覺得可以嘗試看看,所以從炒飯下手,味道出乎我得意料,食物的搭配也是很重要的。可以改變以往的偏見。”食材明細主料米飯(適量)洋蔥(適量)菠蘿(適量)雞蛋(1個)味...
食材明細主料菠蘿(一個)白飯(1盤)輔料洋蔥(適量)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)青豆(適量)甜玉米(適量)鮮蝦仁(適量)雞蛋(適量)配料色拉油(適量)鹽(適量)白糖(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠蘿飯的做法步驟1、將新鮮菠蘿洗淨切半,從...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道好吃的黑糯米菠蘿飯它是一道非常有營養的食物,而且它的顏色看起來非常的好看,它的容器選用的是一個純天然的菠蘿,讓他的整體的味道散發出淡淡的菠蘿...
“紫米菠蘿飯,甜酸總相宜”食材明細主料紫米(適量)花生(適量)菠蘿(半個)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米菠蘿飯的做法步驟1、花生洗淨,備用2、紫米泡水一夜,第二天起來用3、菠蘿切法如圖,然後用勺子挖出,菠蘿...
食材明細主料菠蘿(一個)輔料糯米(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味菠蘿飯的做法步驟1、大菠蘿一個。2、米適量,淘洗乾淨後加水放入電飯煲煮熟。3、菠蘿去除頂花。4、從距離頂部三分之二的地方切開,一分爲二。5、...
“菠蘿現在是大量上市的季節,菠蘿果實中含有蛋白質、原糖、蔗糖、碳水化合物、有機酸、氨基酸。所以多吃菠蘿的好處多多。菠蘿放也是小孩子比較喜歡吃的一道美食。簡單好做。”食材明細主料菠蘿(1個)輔料糯米(150克)紅蘿蔔...
“五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白,飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味,飯粒表面有油光,口感綿軟略粘、微甜、略有韌性,冷卻後仍能保持良好口感,這就是五常大米特有的...
食材明細主料紫米飯(一碗)菠蘿粒(適量)輔料拌飯料(適量)調料沙拉醬(少許)果味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿紫米飯糰的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將紫米飯,菠蘿粒,拌飯料,沙拉醬拌勻。3、拌好的米飯。4、將米飯裝...
“菠蘿的季節,光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裏面就能簡單做出新的美味噢!”食材明細主料菠蘿(2個)白飯(1大碗)胡蘿蔔(半根)豌豆(半碗)雞蛋(2顆)瘦肉(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(...
用糯米和大米。做菠蘿飯用糯米混合大米做,有香米替代大米最好。糯米要提前隔夜泡好,與大米1:1混合洗淨蒸至八分熟,蒸飯水要比平時少放一點。若菠蘿有點酸,可以放兩勺糖提前醃製一下。挖出的菠蘿肉加入蒸過的米飯混合放入菠...
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