有關胡蘿蔔豌豆燕麥粥怎麼做的精選大全
“濃濃的燕麥香,入口滑潤,配上豌豆和胡蘿蔔丁,營養更豐富。”食材明細主料即食燕麥(40g)豌豆(20g)胡蘿蔔(20g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豌豆燕麥粥的做法步驟1、即食燕麥40g。(一人份)2、胡蘿蔔切小丁,豌...
食材明細主料麪粉(適量)熟豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豌豆餅的做法步驟1、材料:煮熟的豌豆,麪粉,雞蛋,胡蘿蔔。2、把豌豆和胡蘿蔔切成小丁。3、把豌豆胡蘿蔔丁和雞蛋放到麪粉裏,加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿:半根香菇:一朵燕麥:小半碗輔料具體步驟1.胡蘿蔔、香菇切丁2.燕麥提前泡好,泡燕麥的水也一起用來煮粥。燕麥燒開以後加入胡蘿蔔和香菇一起煮至粘...
“色澤豔麗,蝦仁Q彈,搭配豌豆,胡蘿蔔丁,絕對是孩子們的最愛~”食材明細主料蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)輔料澱粉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)黃酒(少許)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的...
“營養早餐搭配牛奶🙈美美噠”食材明細主料胡蘿蔔(三分之一根)雞蛋(1-2個)燕麥(1-2勺)麪粉(30g左右)輔料鹽(少許(糖))食用油(少許)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燕麥雞蛋餅的做法步驟1、把胡蘿蔔切丁放置一邊(能切小點就小...
食材明細主料胡蘿蔔(1個)精米(適量)燕麥(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔燕麥米糊的做法步驟1、準備好材料2、取適量燕麥和精米3、胡蘿蔔去皮切塊4、穀類洗淨5、所有材料放入豆漿機,加入適量清水6、選擇米糊功能,打...
“不加任何調料的地瓜胡蘿蔔牛奶燕麥粥,漂亮又好喝。它不僅美容,而且低熱量,不僅適合減肥的人喝,更適合各個年齡段的人喝,可以說是早餐必選的營養粥。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)地瓜(1個)燕麥(適量)輔料牛奶(一袋)奶香(口味)煮(工藝)...
“豌豆不但可以做爲蔬菜炒食,而且具有非常好的藥效,它可以補腎健脾、除煩止渴;促進生長髮育;豌豆蛋白質含量豐富,包括人體所必需的各種氨基酸,經常食用能促進生長髮育,尤宜兒童食用;具有抗菌消炎,增強新陳代謝的作用;還能夠防止...
“懶人的菜譜一定都是快手菜,從2004到2014,我趴這個網竟有十年啦,驚恐啊,從美食中國到美食天下,而我從剛踏進大學的懵懂吃貨,變成了一個老公不刷碗我不做飯的拽廚娘~那麼就從這裏開始吧,有家有愛有美食~”食材明細主料豌豆(250...
“入冬買了很多胡蘿蔔,今天用它炒雞蛋。胡蘿蔔素用油炒着吃釋放出含量多,而且甜香,加了豌豆,色澤鮮豔,營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)輔料碗豆(50g)蔥(3g)花椒粉(半勺)鹽(1勺)味素(半勺)油(3勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
食材明細主料白粥(適量)蝦仁(適量)豌豆仁(少許)胡蘿蔔粒(少許)輔料蔥花(少許)香菜(少許)薑絲(少許)調料油(少許)鹽(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆胡蘿蔔蝦仁粥的做法步驟1、用高壓鍋煲好的白粥。2、準備...
食材明細主料鴨蛋(2個)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法步驟1、豌豆、胡蘿蔔丁。2、沸水中加點鹽,放入胡蘿蔔豌豆焯水2分鐘撈出。3、鴨蛋加鹽、料酒打...
食材明細主料胡蘿蔔(半根)燕麥(適量)調料牛奶(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔牛奶拌燕麥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊入鍋煮熟。2、燕麥倒入碗中備用。3、倒入牛奶拌均勻。4、最後加入胡蘿蔔即可。5、成品圖...
食材明細主料燕麥(適量)大米(適量)胡蘿蔔(一根)水(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)燕麥大米胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米,燕麥清洗乾淨,水是食材的兩倍多。2、胡蘿蔔去皮。3、將胡蘿蔔切塊放入電飯鍋中。4、調入...
“今天回到家裏我看到我婆婆買回來了豌豆,鮮嫩的感覺,嘗一個,甜甜的。”食材明細主料豌豆(胡蘿蔔)輔料胡蘿蔔(胡蘿蔔)配料姜(適量)蔥(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒豌豆的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切丁備用。2、....
食材明細主料低筋麪粉(120克)胡蘿蔔絲(40克)燕麥(40克)牛奶(70克)輔料黃油(50克)綿白糖(50克)雞蛋(1只)無鋁泡打粉(1小勺)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔燕麥香枕蛋糕的做法步驟1、食材:低筋麪粉。2、胡蘿蔔絲、燕麥。3、牛...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)黃瓜(適量)筍尖(適量)輔料紅尖椒(適量)蔥(適量)蒜(適量)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豌豆的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔、黃瓜、筍尖、紅尖椒洗淨切丁,蔥、蒜...
“小米和燕麥的營養價值非常高,胡蘿蔔也含有很高的胡蘿蔔素,搭配在一起可以有效調理腸胃,促進營養的吸收~”食材明細主料小米(適量)即食燕麥(適量)胡蘿蔔絲(少許)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米燕麥胡蘿蔔粥的...
“以前經常用燕麥片來做粥,這次選用了燕麥粒,它含有更多的纖維,可以有效降低人體中的膽固醇,含礦物質較多和豐富的亞油酸,可以預防骨質疏鬆,防止貧血,增強體力等。一般人都宜食用,尤其適合於高血壓、脂肪肝、糖尿病、動脈硬化...
“豌豆芽脆爽可口,與胡蘿蔔絲拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡蘿蔔絲食材:豌豆芽250克、胡蘿蔔1個、蒜苗1根、香油少許、生抽1湯匙、精鹽少許。”食材明細主料豌豆芽(250克)胡蘿蔔(1個)蒜苗(1根)輔料香油(少許)生抽(1湯匙)精鹽(少許)鹹鮮(口...
“蘿蔔具有潤肺止咳的功效,冬吃蘿蔔夏吃薑的說法,之前女兒咳嗽,問了以前一個學生家長,推薦多吃蘿蔔,結果一週咳嗽病全康復。蘿蔔真的很神奇,今天來一道蘿蔔豌豆粥”食材明細主料蘿蔔(適量)豌豆(少許)米飯(一碗)輔料鹽(少許)香油(少許...
“營養豐富,飽腹感強。”食材明細主料熟胡蘿蔔(70g)即食燕麥(25g)輔料純牛奶(250mL)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔燕麥奶昔的做法步驟1、純牛奶,即食燕麥。2、純牛奶倒煮鍋裏。3、即食燕麥倒牛奶裏。4、開小火,煮...
“這是一道粗糧粥,因爲有蘋果有點酸,所以加入適量的冰糖,非常可口,家裏如果有小孩可以經常做給她們吃,也可心加入牛奶或椰汁,我做的是兩人份。”食材明細主料燕麥(30克)胡蘿蔔(適量)蘋果(1個)輔料雞蛋(1個)冰糖(適量)水(兩碗半)甜香(口味...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料燕麥片:50大米:30菠菜:100糯米:30胡蘿蔔:1根輔料肉鬆:50油:適量鹽:適量具體步驟1.材料圖2.菠菜洗乾淨放開水鍋裏焯一下去掉菠菜裏的草酸3.胡蘿蔔切丁、菠...
“很清爽的營養粥,用電飯煲煮,很方便,上班族最適合不過了。”食材明細主料大米(適量)雞胸肉(適量)豌豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料薑絲(少許)調料花生油(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豌豆胡蘿蔔雞絲...
熱門標籤
-
麥蒿餡餃子的做法步驟
香乾土豆片
私房醬烤扒皮魚的做法
椒香苦蕎餅怎麼做好吃
黑棗燜翅根的做法步驟
紫薯乳酪蛋糕
傳統蘿蔔湯怎麼做好吃
“菠蘿烤鴨厚匹薩”
百合炒西芹的家常做法
菊花杏仁燉銀耳的做法步驟
雪蛤燕窩紅棗湯
雙菇幹香雞
紅椒肉末煎餅怎麼做
五彩素丁的家常做法
蒜薹炒油渣的做法步驟
橙香銀
雙色奶糕的最正宗做法
蔥油鱈魚的做法步驟
奶油雞蓉蛤蜊湯的做法步驟
鮎魚燉豆腐的做法
蓑衣黃瓜炒瘦肉
火龍果土司的做法步驟
骨頭參蒸腐竹的做法步驟
農家蒜苗炒臘肉的家常做法
椰香蜜豆糕
時蔬燴麪片的最正宗做法
香滑玉米汁的做法
金鑽吐司的做法步驟
家常熗鍋面
炸香蕉乾的家常做法
乾煸鴨腸
香菇炒蒜薹
番茄貓耳面的最正宗做法
冰鎮苦瓜絲的最正宗做法
雞蛋韭菜煎餃的家常做法
排骨煲怎麼做