有關快手懶人餐涼拌海帶的精選大全

2024-01-08 “海帶又可稱爲江白菜，昆布等，是非常有營養的海藻類植物之一，另外海帶還是一種營養價值很高的蔬菜之一，海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消腫、抗腫瘤、排毒減肥、排鉛解毒和...

2020-12-31 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹海帶：1張輔料花椒油：適量糖：2勺醋：1勺尖椒絲：半個蒜泥：20香菜末：10香油：2勺鹽：適量胡蘿蔔絲：少半根具體步驟1.準備好幹海帶，抖落掉浮塵。2.把幹海帶放蒸鍋...

快手懶人餐青椒炒肉的做法 - 快手懶人餐青椒炒肉怎麼做

2024-01-08 食材明細主料青椒（400克）豬瘦肉（100克）輔料油（50克）蔥花（10克）醬油（2勺）鹽（1勺）味精（半勺）水（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐青椒炒肉的做法步驟1、青椒洗淨掰成塊備用2、蔥洗淨切成蔥花3、炒鍋洗淨開火，鍋裏沒有水...

涼拌海帶絲 - 懶人版怎麼做美味好吃

2020-12-01 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶絲：400輔料油：適量鹽：適量麻香油：適量香菜：適量香蔥：適量生抽：適量沙糖：適量具體步驟1.買回來的海帶，用清水沖洗幾次之後再用清水泡一個小時。2.鍋裏...

涼拌白菜的做法 #快手懶人餐#涼拌白菜涼拌白菜怎麼做

2024-01-08 “冬天很喜歡吃涼拌白菜，既爽口又十分簡單快捷”食材明細主料白菜（兩片）香菜（一根）蒜苗（一根）蔥（少許）輔料生抽（少許）鹽（少許）香油（少許）香醋（少許）老乾媽（少許（或辣椒油））微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白菜的做法步驟1、白菜洗淨...

涼拌海兔的做法 #快手懶人餐#涼拌海兔涼拌海兔怎麼做

2024-01-08 “在我們海邊城市，新鮮的海鮮都是不需要重口的。所以呢，不要放辣椒或蒜泥之類重口味的東西調料。假如你在海邊城市，你點的海鮮飯店是重口烹飪的，那麼恭喜你，你吃到的海鮮不是最好最新鮮的。不新鮮纔會用重口來掩飾。想想吧...

快手懶人餐的做法 - 快手懶人餐怎麼做

2024-01-08 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一...

涼拌粉絲的做法快手懶人餐之涼拌粉絲涼拌粉絲怎麼做

2024-01-08 “我是比較喜歡吃粉絲的，你呢？喜歡涼拌粉絲嗎？”食材明細主料粉絲（一包）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（適量）辣椒油（適量）蔥絲（適量）蒜末（適量）薑末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲的做法步驟1、準備好食材，蔥粉絲用開水...

懶人餐涼拌腐竹的做法 - 懶人餐涼拌腐竹怎麼做

2024-01-02 “這是一道夏日懶人餐涼拌菜，簡單又好吃，廚房小白也能操作的~~”食材明細主料腐竹（200克）黑木耳（50克）胡蘿蔔（半根）黃瓜（兩段）芹菜（2跟）輔料鹽（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）醋（一勺）生抽（2勺）白糖（一勺）花生米（適量）大蒜（4瓣）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘...

涼拌海帶絲的做法涼拌海帶絲---自制餐前美味涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-26 食材明細主料海帶（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）蔥花（適量）蒜末（適量）辣椒麪（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）花椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、幹海帶片泡發3小時2、海帶處理乾淨後,將它捲起來,切成...

快手懶人餐黑白配的做法快手懶人餐---黑白配快手懶人餐黑白配怎麼做

2024-01-08 “簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮，刷絲2、...

涼拌粉卷的做法 #快手懶人餐 - #涼拌粉卷涼拌粉卷怎麼做

2024-01-08 食材明細主料粉卷（兩個）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）米椒（適量）輔料生抽（少量）鹽（3克）雞精（適量）香醋（1湯匙）香油（少量）胡麻油（1湯匙）白糖（少量）味精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉卷的做法步驟1、粉卷切成兩釐米厚的卷2、鍋裏面水...

涼拌洋蔥豆乾的做法 #快手懶人餐#涼拌洋蔥豆乾涼拌洋蔥豆乾怎麼做

2024-01-08 “買回來的豆乾，稍加處理，就可以得到一盤美味的涼拌菜哦，又快又好吃。”食材明細主料豆乾（140克）洋蔥（50克）輔料香菜（12克）鹽（0.3克）香醋（5克）白糖（1.5克）味精（0.5克）香油（2克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌洋蔥豆乾的做法步驟1...

蒜香海帶絲的做法 “快手懶人餐”（蒜香海帶絲）蒜香海帶絲怎麼做

2024-01-08 食材明細主料海帶絲（150g）輔料蒜（4顆）香菜（1顆）醋（半勺（銀色））鹽（1勺（白色勺））辣油（1勺（銀色））芝麻油（1勺（銀色））中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香海帶絲的做法步驟1、把切好的海帶絲放入容器2、蒜切碎備用3、香菜切碎備用4、我用的是...

快手懶人餐之方便麪的做法 - 快手懶人餐之方便麪怎麼做

2024-01-08 食材明細主料方便麪（一包）雞蛋（一個）火腿腸（一根）輔料蔥（適量）青菜（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐之方便麪的做法步驟1、準備好材料2、燒適當水，水開後關小火打入雞旦3、等雞旦白變白色完之後開大火放除了蔥...

快手懶人餐曇花魚丸面的做法 “快手懶人餐”曇花魚丸面快手懶人餐曇花魚丸面怎麼做

2024-01-08 “曇花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排泄，有效避免因爲毒素堆積引起的面板暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。加入魚丸和麪一起煮簡單又美味。”食材明細主料曇花（1個）面（100g）輔料魚丸（100g）鹽（1g）油（1g）原味（...

涼拌海帶的做法【湖北】涼拌海帶涼拌海帶怎麼做

2024-01-11 “年夜飯餐桌，除了大魚大肉，湯湯水水，總是少不了幾款涼菜，供長輩們喝喝酒，不能喝酒的喝喝飲料，小食一些，接着纔是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通，如果做好了也是超受歡迎的一道，而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶，稍...

涼拌夏瓜的做法快手懶人餐——涼拌夏瓜涼拌夏瓜怎麼做

2024-01-08 “夏瓜，一般醋溜，清炒居多，今天我來了個涼拌，更爽口，更快捷。”食材明細主料夏瓜（1個蒜）輔料紅辣椒（2個）蒜瓣（4瓣）薑末（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）蔥粒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌夏瓜的做法步驟1、新鮮夏瓜一個...

燜海魚的做法懶人快手餐之燜海魚燜海魚怎麼做

2024-01-08 “人比較懶又饞😁所以會的快手菜就不少！”食材明細主料海魚（適量）輔料姜（一塊）胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燜海魚的做法步驟1、把魚洗淨切塊，洗時用刀刮下魚皮減少腥氣！2、熱鍋涼油放姜炸鍋3...

懶人早餐快手煎餃子的做法 - 懶人早餐快手煎餃子怎麼做

2024-01-02 “冰箱裏面經常備有餃子，想吃的時候，煎或着煮一下就可以吃啦，特別快手。”食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐快手煎餃子的做法步驟1、這是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃...

「懶人版」涼拌海帶怎麼做美味好吃

2021-03-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：300輔料油：適量鹽：適量蒜：適量醋：適量辣椒：適量具體步驟1.準備好海帶2.海帶切絲3.煮海帶4.海帶瀝感幹水5.切好配料6.放鹽，蒜，醬油，醋攪拌均勻7.辣椒...

涼拌海帶絲的做法【涼拌海帶絲】涼拌海帶絲怎麼做

2024-02-26 “兒子開學上高三了，他們班裏有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子說，我們班主任不提倡這樣，我說那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給他準備帶的東西的時候，兒子說，媽媽...

低熱量懶人快手牛肉燉白菜海帶絲圖解

2019-01-14 這道菜不用炒，沒有油煙，不用放油，雖然是低熱量，但絲毫不影響它的鮮美。不用在廚房呆很久，拯救了夏天四十幾度的廚房啊。裏面用到了做好的熟牛肉，牛肉可以多做一些，分成小包凍起來，拿出來直接燉，省時省力，很方便。主料熟牛肉塊：半...

懶人版 - 涼拌海帶絲怎麼做美味好吃

2020-11-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：400輔料油：適量黃瓜：100鹽：適量香菜：100具體步驟1.海帶洗淨切成絲,在水中煮10分鐘.2.用清水過一遍水.3.黃瓜洗好備用.4.切成絲備用.5.香菜洗淨...

懶人快手拌麪的做法懶人快手拌麪，兩分鐘搞定！懶人快手拌麪怎麼做

2023-12-31 “適合懶人的一道菜，怎麼簡單就怎麼做！”食材明細主料麪餅（1個）輔料青菜（1包）調料調料包（1包）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人快手拌麪的做法步驟1、水開下面餅煮兩分鐘。2、攪拌均勻。3、撈出備用。4、加蔬菜，調料包。5...

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