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2024-01-04 “寶寶菜”食材明細主料草魚（適量）白蘿蔔（適量）蛋黃（適量）輔料蔥（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）生粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲煮魚的做法步驟1、魚切塊。用鹽醃製。2、蛋黃加生粉攪拌均勻。3、把蛋液粘在魚塊上...

腐乳蘿蔔絲煮魚的做法 - 腐乳蘿蔔絲煮魚怎麼做

2024-02-10 食材明細主料草魚（適量）白蘿蔔絲（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）腐乳（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）味精（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）進階（難度）腐乳蘿蔔絲煮魚的做法步驟1、食材；草魚，腐乳，蘿蔔絲，芹菜，大蒜。2、先煎魚，3...

蘿蔔水煮魚的做法 - 蘿蔔水煮魚怎麼做

2024-01-02 食材明細主料魚頭（1個）白蘿蔔（1個）輔料菜籽油（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）朝天椒（適量）泡椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（3勺）生抽（1勺）陳醋（半勺）豆瓣醬（適量）剁辣椒（半勺）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔水煮魚的做法步驟1、蘿蔔條用油隨...

蘿蔔絲鯽魚湯的做法【蘿蔔絲鯽魚湯】蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做

2024-02-28 “灰在《2011人人都是美食家》比賽中的第三道菜——蘿蔔絲鯽魚湯。很家常、很鮮美、很營養~~這次的比賽，我走最家常的路線，這個比較符合我的風格，其實我很眼饞大家的造型和創意，但是自己實在是玩不來，所以還是以蘿蔔和白菜...

蘿蔔絲魚丸的做法 - 蘿蔔絲魚丸怎麼做

2023-12-31 食材明細主料蘿蔔（半個）魚肉（300g）輔料生粉（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲魚丸的做法步驟1、準備食材。2、半個蘿蔔刨絲，加入少許鹽醃出水。3、魚切水放入料理...

蘿蔔絲煮帶魚的做法 - 蘿蔔絲煮帶魚怎麼做

2024-01-08 “帶魚的做法有許多種：烹炸、糖醋、麻辣、紅燒等。今天帶來的這道羅卜絲煮帶魚，帶魚中增加了紅、白蘿蔔絲，巧妙的化解了帶魚炸制後產生的油膩。達到魚肉鮮美，營養豐富的膳食效果。備註：菜譜選自烹飪期刊。”食材明細主料帶...

蘿蔔絲燉魚的做法 - 蘿蔔絲燉魚怎麼做

2023-12-27 “白蘿蔔有着促進消化的作用，肉食吃多了容易不消化，可以多食一些蘿蔔，搭配低脂的魚肉烹飪，蘿蔔都浸透的魚肉和湯汁的味道，超級好吃和下飯，易消化，不用擔心發胖。”食材明細主料青魚（500克）白蘿蔔（500克）輔料生薑（20克）調料味達美初...

蘿蔔絲煮大蝦的做法 - 蘿蔔絲煮大蝦怎麼做

2024-02-26 “秋天，正是吃大蝦的好季節！今天LG買了些很新鮮的大對蝦，放了些白蘿蔔絲一起煮，其蝦嫩，其湯鮮，一頓吃光光！白蘿蔔其味甘辛，性涼，有下氣定喘，止咳化痰，利大小便和清熱解毒的功效。蘿蔔含有糖化酵素和芥子油成分，能促進胃腸蠕動，增強...

蘿蔔絲燒魚的做法 - 蘿蔔絲燒魚怎麼做

2023-12-31 食材明細主料鹹魚（1份）幹蘿蔔絲（1份）輔料料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）老抽（1勺）調料姜（少許）幹辣椒（少許）食用油（少許）雞粉（1勺）蒜（適量）香辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲燒魚的做法步驟1、鹹魚提前用油煎至兩邊金黃，蘿蔔絲提前泡發。...

蘿蔔絲煮鯽魚的做法 - 蘿蔔絲煮鯽魚怎麼做

2024-01-13 “向太陽致敬第十天！今天要吃清淡點的，來條鯽魚煮蘿蔔絲吧！奶白濃濃的湯，香香軟軟的蘿蔔絲，甜甜的魚肉愛人主動說要來做，可是在做工上有爭執，不不，就當是切磋吧😘好語氣，常溝通，就會更甜蜜哦！”食材明細主料鯽魚（1條）白蘿蔔（半個）輔...

蘿蔔筍絲魚湯的做法蘿蔔、筍絲魚湯蘿蔔筍絲魚湯怎麼做

2024-01-03 “因爲媽媽生病，嚴重缺乏營養，所以儘量多做些有營養又清淡的菜餚。而且媽媽經常肚子脹痛，所以想到蘿蔔可以通氣、潤腸，萵筍又可以促進消化，同樣這二種蔬菜都富含多種維生素和礦物質。對胃腸功能不好的人極好。”食材明細主...

蘿蔔絲鯽魚湯的做法蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做

2024-03-01 “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步...

鯪魚蘿蔔絲的做法 - 鯪魚蘿蔔絲怎麼做

2024-01-05 食材明細主料蘿蔔（1個）鯪魚（1條）輔料芹菜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鯪魚蘿蔔絲的做法步驟1、鯪魚去骨取肉剁碎。2、芹菜洗淨切段。3、蘿蔔去皮切絲。4、鍋裏放油放姜放魚碎。5、炒至半熟盛出備用。6、鍋...

蝦煮蘿蔔絲的做法 - 蝦煮蘿蔔絲怎麼做

2024-03-01 “一道味道十分鮮美的湯菜。”食材明細主料大蝦（250克）輔料青蘿蔔（一顆約500克）蔥（10克）姜（5克）水（750ml）配料鹽（4克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦煮蘿蔔絲的做法步驟1、大蝦去須洗淨。2、蘿蔔去皮洗淨切絲。3、熱鍋下油，先...

蘿蔔絲帶魚的做法 - 蘿蔔絲帶魚怎麼做

2024-01-04 “帶魚肉肥刺少，含有較多的不飽和脂肪酸，能降低膽固醇。與蘿蔔絲同燒，味道更加鮮美，營養也更豐富。”食材明細主料帶魚（適量）白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘...

黃魚煮蘿蔔絲的做法 - 黃魚煮蘿蔔絲怎麼做

2024-02-24 “一般的老菜都是會用鯽魚來煮蘿蔔絲，味道鮮美，可是刺多，家裏有老人孩子的不是太好吃，可以把魚換成海產的黃魚是啥味道呢，哇，一樣的鮮美呦。”食材明細主料黃魚（一條）蘿蔔（一根）輔料小芹菜（兩根）薑片（適量）紅蔥頭（適量）蒜頭（適量）配料鹽...

水煮白蘿蔔絲的做法 - 水煮白蘿蔔絲怎麼做

2024-02-23 食材明細主料白蘿蔔絲（適量）香芹（適量）輔料鹽（適量）麻辣鮮（適量）調味鮮（適量）八角粉（適量）豆香油辣汁（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔絲一個，芹菜少許。2、鍋裏放高湯或清水燒開，調進麻辣鮮，豆...

帶魚煮蘿蔔絲的做法 - 帶魚煮蘿蔔絲怎麼做

2024-01-04 食材明細主料帶魚（250克）白蘿蔔（50克）胡蘿蔔（50克）蔥（5克）姜（5克）蒜（5克）輔料料酒（8克）鹽（適量）高湯（250克）胡椒粉（2克）雞汁（2克）八角（2個）澱粉（25克）香油（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）帶魚煮蘿蔔絲的做法步驟1、備：帶魚、高湯、蔥...