有關百合燉荸薺怎麼做好吃的精選大全
“冬天乾燥，做一款滋潤的甜湯。寒冷的冬天，一碗甜湯，滋潤又暖和。”食材明細主料荸薺（適量）輔料幹百合（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合燉荸薺的做法步驟1、主要原料。2、荸薺洗淨去皮，泡水裏。防止氧化。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬季乾燥容易上火，可以時不時的喝上一杯荸薺銀耳百合紅棗糖水。脆脆的荸薺加上滑膩的銀耳和少量的百合紅棗在一起熬成紅糖水對身體十分有益，有生津涼血...
食材明細主料荸薺（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荸薺燉冰糖的做法步驟1、荸薺去皮洗淨2、切小塊3、放鍋里加水加冰糖燉二十分鐘4、好了。...
“晚上臨睡前把銀耳紅棗荸薺入電飯煲，設定好時間，早上便有了一鍋養顏湯！紅棗銀耳燉荸薺，營養豐富，滋陰潤燥！”食材明細主料銀耳（適量）荸薺（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳燉荸薺的做...
“荸薺能清熱生津，涼血解毒，化痰消積；梨能清熱生津，潤燥化痰；百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利。”食材明細主料荸薺（7個）雪梨（1個）新鮮百合（1個）輔料枸杞（適量）調料黃冰糖（適量）...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘荸薺我們那裏也叫慈姑，慈姑是一種很好吃的水果，這種水果可以有助於人的消化，所以消化不太好的人吃慈姑可以幫助消化哦，如果家裏有老人或者小孩有需要的話...
“荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同...
荸薺，很多人都沒有吃過，甚至都沒有聽說過。那麼荸薺到底是一種蔬菜，還是水果，還是其他什麼呢?荸薺是種營養又美味的食物，想知道荸薺可以生吃嗎?接下來就一起來看看吧!一、荸薺可以生吃嗎荸薺是不可以生吃的。荸薺是一種營...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荸薺：適量百合：適量輔料西蘭花：適量聖女果：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.西蘭花切小朵，西蘭花梗切成小片，荸薺切片、鮮百合掰開葉瓣清洗乾淨備用。2.鍋中座...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘荸薺百合豆漿是一道以荸薺，百合爲主要的原料製作而成的。荸薺屬於甘寒陰涼的食物，能夠養陰潤肺。百合也有潤肺，止咳的功效，能夠改善肺部的功能。荸薺百合...
食材明細主料荸薺（3顆）雪梨（半個）輔料銀耳（適量）枸杞子（3g）白糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨燉銀耳的做法步驟1、荸薺削去外皮。2、荸薺切成小塊，雪梨去皮切塊，銀耳泡發。3、把荸薺雪梨放入鍋中加水，銀耳撕成小...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荸薺：200鮮百合：2朵輔料蜂蜜：適量具體步驟1.荸薺削皮、鮮百合掰開洗淨；2.荸薺先放入開水鍋中，中火煮10分鐘；3.再下百合稍煮2分鐘即可（百合易熟，鮮一點好...
“咳嗽忌亂吃藥，辨證治療是關鍵！比如咳嗽很多人會蒸梨，或者川貝燉梨，苑惠清主任說：梨和川貝都屬於寒性，蒸梨或者川貝燉梨都是適合咳嗽時間偏長，肺熱，痰熱的人吃，並不是各種咳嗽都是用蒸梨來解決。如果是風寒咳嗽，用川貝燉梨可能...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆漿的做法有許多，相應的口味也由許多，其中聚美味與營養並存的非荸薺百合豆漿莫屬。黃豆、荸薺、鮮百合的營養價值極高，有着豐富的維生素、蛋白質等，因此...
“薺菜百合小米粥是非常清爽暖胃的一款粥，現在正是吃薺菜的季節，再加上過年，油膩的東西吃太多，早餐來一碗開胃解油膩。”食材明細主料小米（50g）幹百合（適量）薺菜（適量）輔料枸杞（適量）調料清水（1500ml）油（兩滴）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻...
食材明細主料荸薺（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞蛋（適量）馬鈴薯澱粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荸薺丸子的做法步驟1、荸薺切碎。2、入盤。3、放入肉末。4、加入薑末、鹽、生抽、蠔油、白...
“外酥裏嫩，”食材明細主料豬肉（500g）荸薺（5*6個）輔料生粉（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）荸薺肉丸的做法步驟1、前面處理原料和之前發的視頻步驟一樣，幾多了把荸薺一起放在肉裏剁碎，鍋裏放入適量油，等油溫開始...
食材明細主料雞腿（530克）荸薺（12個）輔料薑片（適量）枸杞（適量）料酒（適量）鹽（2小勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）荸薺燉雞腿的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、荸薺（已洗淨去皮）、薑片、枸杞。2、將雞腿下入電飯鍋中。3、接着，擱...
“荸薺又稱馬蹄，荸薺煮水具有清熱解毒、潤腸通便、預防高血壓的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳養肺。”食材明細主料荸薺（6個）梨（1個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
“秋天乾燥容易上火，喉嚨痛，鼻子幹，怎麼辦呢》爲了家人和自己的健康，決定做些除秋燥的湯水。巧的是，正好入了電燉鍋，這回可立大功了，做起食物來還真是又輕鬆，又健康呢。”食材明細主料銀耳（1朵）荸薺（3個）輔料鮮百合（10幾片）大紅棗（1...
“荸薺營養豐富，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有“地下雪梨”之美譽，北方人視之爲“江南人蔘”,荸薺中含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素，還有豐富的膳食纖維，另外，荸薺中含...
荸薺我們也叫馬蹄，跟蓮藕一樣是長在水裏的，可以直接生吃也可以水煮，還可以做菜，不同的做法口感味道都是不同的。不管怎麼吃，荸薺都是非常美味和營養的。那麼，荸薺怎麼吃才最好呢？下面我們一起來看看荸薺的吃法和功效。一、荸...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘荸薺銀耳百合紅棗糖水這道美食可謂備受人們的喜愛。所需要的食材主要爲荸薺、鮮百合、大紅棗。鮮百合散發有淡淡清香，金經常再沒事中出現，爲美食增添了...
食材明細主料荸薺（適量）鴨梨（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳燉荸薺梨的做法步驟1、主要原料。2、銀耳泡發，掰成小朵。鍋里加水放銀耳，冰糖，小火燉制。3、荸薺去皮，泡水裏防止氧化變色。4、鴨...
荸薺對於大家來說其實並不陌生，日常生活中，荸薺這種普通的蔬菜早已經走入了我們的飲食生活。荸薺憑藉其獨特的風味和香氣俘獲了無數人的胃，吸引了無數人前去品嚐。那麼荸薺長在哪裏呢?一、荸薺長在哪裏1.不僅僅是在中國，...
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