有關黃精的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃精烏雞湯不知道你有沒有吃過這一道菜，相信很多人的答案是肯定的。而對於比較懶惰的人來說，最關心的是這道菜到底難不難做呢？這個答案當然不同人有不同...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料黃精：50犛牛肉：250輔料香菜：少許水：適量薑片：4片具體步驟1.主料2.黃精加水浸泡至漲發3.撈出，洗淨雜質，浸泡液靜置澄清後備用4.犛牛肉用清水浸泡半小時以上...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘黃精大棗鯽魚湯，鯽魚是人們家中非常常見的一種魚類，食用方法更是千奇百怪，而且新鮮的鯽魚肉質細嫩，口感爽滑，黃精有養陰潤肺，補脾益氣，的功效特別適合脾肺不...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料八寶粥米：50黃精：15輔料水：適量具體步驟1.用料2.黃精用清水浸發，撈出，洗去雜質，浸泡黃精的水靜置沉澱後備用3.八寶粥米淘洗兩遍，瀝乾水分4.將黃精和八寶...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時一道比較滋補的黃精烏雞湯，黃精有養陰潤肺;補脾益氣,滋腎填精的功效特別適合脾肺不是特別好的朋友，而烏雞也特別的滋補有很高的營養價值。所以在現在各...
“牛肉甘平，能補脾胃，益氣血，強筋骨，《醫林纂要》說：“牛肉味甘，專補脾土。脾胃者，後天氣血之本，補此則無不不矣”。黨蔘甘溫，健脾益氣，使脾胃健旺則促氣血化生，多用於脾虛氣弱，體倦食少，氣短懶言諸症。黃精甘平，既可補脾益氣以助黨...
“忽發奇想，最後的一點銀耳與黃精，可不可以湊成一鍋呢？管他三七二十一，你說可以就可以。銀耳出場，桃膠自然也得跟上。否則，除此，桃膠好像就再無用處。銀耳本是白富美，而今卻一下子被黃精染得黑乎乎，看起來好像有點不太習慣了。...
“黃精是一味中藥，性平，味甘。入脾肺腎經。有滋補心肺，補中益氣，填精髓，烏鬚髮，生津之功效。對於病後體虛，肺燥咳嗽，胃熱口渴，糖尿病，高血壓，足癬，股癬，陰虛精虧，便祕，動脈硬化等均有好處。黃精除藥用外，亦可用於藥膳食療。黃精與豬肉...
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃精豬骨湯主要是由排骨搭配黨蔘，黃芪，枸杞和不同的調味料烹飪而成，排骨不但提供蛋白質和能量，還新鮮味美。黨蔘，黃芪，枸杞的不但營養十分豐富，與此同時，它的...
“在寒冬裏，體質差，身體比較虛弱，手腳容易冰冷的筒子們，可以燉一盅暖暖的蟲草花鵪鶉湯來增強體質，提高免疫力。補氣血，壯腰腎，減少感冒，治哮喘而且又可以美容抗衰老。此湯口感清甜，鵪鶉肉質鮮香。黃精燉出來的湯雖然帶黑，但是美...
“黑豆黃精茶，治療體寒怕冷，手腳冰涼”食材明細主料黑豆黃精茶粉（3g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆黃精茶的做法步驟1、準備食材，機萃壺2、內膽加入約300ml水（可加熱水，熱水萃取過程只需1分鐘，涼水則...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時黃精大棗鯽魚湯顧名思義聽名字就會覺得這是一道十分美味營養的菜，其中黃精具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎的功能，然而紅棗也是對於女性來說經常使用的，是補氣...
“黃精煨肘的功效：補脾潤肺。治脾胃虛弱、飲食不振、肺虛咳嗽、病後體虛。”食材明細主料黃精（9g）棗（5g）大蔥（5g）輔料黨蔘（9g）豬肘（750g）姜（15g）原味（口味）煨（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃精煨肘的做法步驟1、黃精切薄片，黨蔘切短節，同用紗...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養黃精烏雞湯，這是一道特別營養美味的湯。黃精含有豐富的營養素，具有滋陰潤肺的功效，對身體十分有益。用來煲湯是十分有營養的，烏骨雞是一種營養價值非...
黃精可能很多人很瞭解，也有很多人沒有聽說過，黃精是中醫中一種很傳統的中藥材，由於藥效豐富而受到人們的喜歡，也有許多老百姓在家中喜歡煮一些黃精雞、黃精粥來喝，已達到止咳潤肺的效果，黃精的煮法以及時長其實是很講究的，希...
黃精酒的功效與作用你瞭解嗎？不知道在平時對養生和泡酒比較在行的朋友會不會了解一點黃精酒的功效和作用呢？現在生活裏各種各樣的食物飲料酒品是越來越多，短短几句話也是介紹不完，今天就先介紹黃精酒的功效與作用吧。一、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：500地藏黃精：60鐵棍山藥：300輔料蔥：適量姜：適量枸杞：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有的食材，排骨提前焯燙備用。。2.黃精清水浸泡。3.鐵棍山藥去皮...
“在某寶發現了新鮮的野生黃精，自己蒸制，吃的放心，零廚藝都能完成。九蒸九曬後可以泡茶、煮粥、煮湯。家人吃的也放心。”食材明細主料新鮮黃精（1000g）輔料黃酒（5斤）其他（口味）蒸（工藝）數天（耗時）簡單（難度）九蒸九曬黃精的做法步驟1...
一提到黃精，大家應該並不陌生。作爲一種臨牀藥用植物的黃精，在中醫診療上能夠補脾、補腎、潤肺、生津。黃精是一種藥食同源的植物，除了作爲臨牀用藥以外，還可以各種烹飪和食用，並且性味甘甜，爽口。其中含有的澱粉、蛋白質、...
提起黃精，可能大家都會感到比較陌生，其實黃精就是很多老人經常會說到的“老虎姜”，是我國很有名的一種中草藥，有着很高的藥用價值，一般在東北地區更爲常見一些，通常是用來煎湯服用，有時也可以與很多肉類食品搭配燉煮，那你知道...
“黃精不是黃金，黃精卻似黃金。黃精是百合科植物黃精的根莖，有滋補心肺，補中益氣，填精髓，烏鬚髮，生津之功效。有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老，降血糖和強心作用；能增強免疫功能，增強新陳代謝。對於病後體虛，肺燥咳嗽，胃熱口渴，陰虛精虧...
“黃精粥本是一道藥粥，有補脾胃，養心肺，補精髓，抗衰老之功。一粥兩味，黃精與粳米。自作主張將粳米換成八寶粥米，一石二鳥，同時消耗黃精與八寶粥米。至於是否還有原粥的功效，就不管那麼多了，想來應該不會有什麼壞處。先將黃精泡...
“自制的黃精做好後，想着要用它做點什麼，就從最簡單的粥開始吧。”食材明細主料黃精（20g）輔料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）調料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖黃精黑米粥的做法步驟1、九蒸九曬黃精切碎，如果是...
“天氣從熱轉涼時，由於人體的血管收縮，易出現中風、冠心病等。宜黃精赤小豆燉老鴿肉。”食材明細主料黃精（20g）老鴿（1只）生薑（3片）輔料赤小豆（50g）陳皮（5g）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃精赤小豆燉老鴿的做法步驟1、中藥材...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃精：適量山藥：適量黨蔘：適量母雞：適量輔料姜：三片鹽：少許具體步驟1.將雞清洗乾淨，切塊或整隻飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清...
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